¿Cuándo es la temporada de alergias en Florida?
El clima soleado, las hermosas plantas y las cálidas temperaturas son parte de la vida diaria en Florida. No tenemos que preocuparnos por las tormentas de nieve o el hielo durante el invierno, ni por las sequías durante el verano como en otras regiones de los Estados Unidos. Aunque tenemos la suerte de tener un buen tiempo casi perenne, nuestro clima tiene una desventaja. Las alergias en Florida son algo que muchos floridanos tienen que soportar durante todo el año.
La mayoría de las temporadas de alergia en los EE.UU. son durante la primavera y el verano, siendo la primavera la peor ya que las plantas están floreciendo. Con nuestro clima más cálido y nuestros largos veranos, las flores pueden florecer durante más tiempo y seguir produciendo polen mucho después de que sus primos del norte hayan dejado de hacerlo. De hecho, la temporada de alergias en Florida puede durar hasta bien entrado el otoño.
Los alérgicos pueden tener un año incómodo si el clima del invierno es cálido y seco; esta combinación puede crear condiciones para que las alergias puedan durar todo el año.
Causas de las alergias de otoño
Aunque las hierbas y las flores son las culpables de las alergias durante la primavera y el verano, la ambrosía es la causa más común de las alergias de otoño en Florida. Los veranos largos pueden provocar alergias prolongadas a la hierba, ya que ésta puede crecer más tiempo y seguir produciendo polen.
Las alergias al moho son otra de las principales causas de los síntomas durante el otoño. A diferencia del polen, que muere durante las heladas, el moho entra en estado latente y vuelve a crecer cuando la temperatura se calienta. Hay dos categorías principales de alergias al moho: de interior y de exterior.
Las zonas húmedas o mojadas son el entorno perfecto para el moho de interior, especialmente los sótanos y las cocinas. El moho de exterior prospera en los montones de hojas húmedas, en los montones de abono o hierba y en los troncos podridos. Los síntomas de la alergia se producen cuando el individuo entra en contacto con las esporas del moho, o las inhala.
Signos y síntomas de las alergias de otoño en Florida
¡Los síntomas de las alergias pueden ser bastante incómodos independientemente de la época del año! Esté atento a los siguientes signos si cree que puede estar teniendo una reacción alérgica a un alto nivel de polen o moho.
Los síntomas de la alergia a la ambrosía y a la hierba incluyen:
- Picor y lagrimeo en los ojos
- Garganta rasposa
- Nariz irritada
- Ataques de asma (en casos severos)
- Fatiga
- Congestión
- Dificultad para dormir
Los síntomas de la alergia al moho incluyen:
- Todos los mismos síntomas que las alergias a la hierba y a la ambrosía
- Urticaria
- Párpados hinchados
- Picazón en los ojos
- Calentamiento
- Si hace ejercicio al aire libre, espere hasta la noche para hacer su rutina; ¡los recuentos de polen son más bajos hacia la noche!
- Si tiene que cortar el césped o hacer trabajos de jardinería al aire libre, considere usar una máscara antipolvo.
- Si tiene alergia a la ambrosía, ¡elimine las plantas de su jardín antes de que florezcan para ayudar a reducir el polen en su área!
- Limpie su sistema de climatización con regularidad, ya que el polvo puede acumularse con el tiempo y crear irritantes.
- Compre un filtro HEPA o una unidad de filtración de aire; ¡pueden reducir realmente la cantidad de alérgenos en su hogar!
- No cuelgue la ropa mojada en el interior para que se seque; esto puede empeorar las alergias al moho.
- ¡Reduzca la cantidad de moho en su casa! Mantenga bien ventilados los sótanos, los baños y cualquier otra habitación que retenga humedad, abriendo las ventanas con frecuencia o comprando un deshumidificador.
- El calor ayuda a que crezca el moho, por lo que poner un calentador por sí solo puede empeorar el problema.
- Si tiene una habitación enmoquetada que es propensa al moho, ¡reemplazar el suelo por madera o baldosas puede ser una buena idea!
- Limpie regularmente los cubos de basura, los fregaderos y los electrodomésticos a base de agua con una solución de lejía para evitar que el moho se acumule y se propague.
¡En muchos sentidos, las alergias tienen síntomas similares a los resfriados y la gripe! Dado que la temporada de resfriados y gripe está a punto de llegar, los mocos y estornudos de su familia pueden deberse a una enfermedad. Sin embargo, los síntomas que duran más de dos semanas pueden indicar que hay problemas de alergia.
Consejos e ideas para reducir las alergias
Las alergias son el resultado de una reacción alérgica al polen o a las esporas de moho en el aire, y pueden parecer ineludibles. ¡Afortunadamente, hay maneras de reducir su exposición y ayudar a que su primavera, verano y otoño sean una experiencia cómoda!
Consejos para reducir los síntomas de las alergias al moho
¡Con la precaución y el cuidado adecuados, puede minimizar las molestias que las alergias traen al área de Tampa desde la primavera hasta el otoño!
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