¿Alguna vez has conocido a alguien que te hizo sentir inferior, tal vez incluso como un total debilucho, y todo el tiempo, veías a esa persona como lo máximo que alguien podría esperar ser en la vida? Seguro que sí. Lo más curioso de todo eso es que, detrás de su actitud de seguridad y grandeza suele esconderse una persona insegura.
Es bastante común que las personas inseguras escondan sus preocupaciones y miedos detrás de una actitud de seguridad fingida, que suele implicar hacer sentir a los demás inferiores. No se trata de una falta de humildad, sino de lo que Alfred Adler llamaba complejo de inferioridad. No es casualidad que a menudo encontremos a una persona insegura tras la máscara de un complejo de inferioridad.
Según Adler, las personas que se sienten inferiores intentan compensar ese sentimiento a través de lo que él llama una lucha por la superioridad. La única forma en que estas personas pueden enfrentarse a la incertidumbre de sus capacidades y sentirse bien consigo mismas es haciendo infelices a los demás. Para Adler, esta lucha por la superioridad se encuentra en el corazón de su neurosis.
Inseguridad y narcisismo
Hoy en día se cree que esta lucha por la superioridad es una característica del trastorno narcisista de la personalidad. Esto supone una desviación del desarrollo normal de la personalidad, traduciéndose en una persona que busca constantemente elevar su autoestima.
En el narcisismo, podemos encontrar dos tipos de patrones: el grandioso y el vulnerable. El narcisista grandioso se caracteriza por su extroversión, su dominio y su búsqueda de atención. El narcisista vulnerable, en cambio, es muy sensible a las críticas o a la frustración, hasta el punto de que las críticas pueden llegar a obsesionar su mente. Además, sus relaciones sociales se deterioran debido a su pretenciosidad y necesidad constante de admiración.
En cualquiera de estos dos casos, cuando se trata de alguien que te hace sentir inferior, es muy probable que el narcisismo y la falta de autoestima sean los verdaderos culpables. De hecho, aunque el narcisismo no siempre llega a niveles patológicos, es muy común.
Autoestima y narcisismo
Algunos investigadores creen que el narcisismo puede caracterizarse mejor utilizando los conceptos de narcisismo abierto y narcisismo velado, en lugar de narcisismo grandioso y narcisismo vulnerable. El tratamiento variaría en función del tipo que presente la persona.
El psicólogo James Brookes, de la Universidad de Derby (Reino Unido), decidió investigar cómo se veían a sí mismas las personas con una fuerte tendencia narcisista en términos de autoestima, de su propia eficacia y de la confianza en su capacidad para tener éxito. Utilizando una muestra de estudiantes universitarios, Brookes analizó la relación entre el narcisismo abierto y el velado, la autoestima y la propia eficiencia.
Los rasgos narcisistas que delatan a una persona insegura
El estudio proporciona algunas señales que ayudan a definir una personalidad narcisista y que pueden ofrecernos una idea de cómo podemos interpretar las acciones de los narcisistas como evidencia de sus inseguridades.
Las personas inseguras intentan hacerte sentir inseguro
¿Te cuestionas a menudo tu propia valía cuando estás con una determinada persona? Esa persona siempre habla de sus propios puntos fuertes? Si eres una persona que generalmente no se siente insegura, pero que empieza a tener dudas o a sentirse inferior cuando está cerca de ciertas personas, es muy probable que esas personas estén proyectando sus inseguridades en ti.
Las personas inseguras necesitan presumir de sus logros
No siempre es necesario que una persona insegura se refuerce a sí misma a través de comportamientos que empujen a otra persona a sentirse insegura. Muchas veces, a las personas inseguras les basta con presumir de su gran estilo de vida, de su increíble educación o de lo fantástica que es su familia. Esta es su forma de convencerse de que realmente tienen valor.
Las personas inseguras hablan de su propia humildad con demasiada frecuencia
Presumir de que eres humilde es una forma velada de señalarte a ti mismo, de hacer que los demás se sientan inferiores y de hacerte mejor que los demás. Regodearse en la humildad delata a las personas inseguras.
Las personas inseguras tienden a quejarse de las cosas que no son lo suficientemente buenas
Las personas con un gran complejo de inferioridad no sienten que tengan lo suficiente para ser felices. Dado que se sienten inseguros en el presente, se centran en metas muy altas. Están obsesionados con el prestigio y la notoriedad a los ojos de los demás. De este modo, muestran su superioridad a través de metas supuestamente superiores, lo que acabará reforzando su inseguridad cuando no las consigan.
Comentarios finales
Ser capaz de detectar la inseguridad en las personas que te rodean puede ayudarte a eliminar todas esas dudas sobre tu propia imagen y tus propias habilidades. De esta manera, podrás remediar esas dudas que las personas inseguras fomentan en ti para poder sentirse mejor consigo mismas.
No ceder a esas dudas puede ayudarte a cultivar sentimientos de plenitud, tanto en ti como en las personas inseguras que tienes a tu alrededor. El complejo de inferioridad de estas personas no va a mejorar mientras te sientas inferior, sino que es algo pasajero. Sin embargo, puede causarte una profunda herida difícil de curar.
No dejes que los demás te pisoteen. Basta con que no te tomes en serio lo que estas personas te dicen. No adoptes una posición de defensa de la autocrítica. En lugar de esto, muestra compasión por estas personas que ya tienen bastantes problemas.