Quemaduras de sol
Cuándo buscar consejo médico Debe ponerse en contacto con su médico de cabecera o con el servicio NHS 24 111 para que le asesoren si se siente mal o tiene alguna duda sobre sus quemaduras de sol, especialmente si se ha quemado en una zona extensa o tiene alguno de los síntomas más graves que se indican a continuación. También debe acudir a su médico de cabecera si un niño pequeño o un bebé sufre una quemadura solar, ya que su piel es especialmente frágil. Los signos de una quemadura solar grave pueden ser: ampollas o hinchazón de la piel (edema) escalofríos una temperatura alta (fiebre) de 38C (100.4F) o más, o 37,5C (99,5F) o más en niños menores de cinco años mareos, dolores de cabeza y sensación de malestar (síntomas de agotamiento por calor) Su médico de cabecera puede recomendar el uso de una crema de hidrocortisona durante unos…
Cómo romper con una pareja emocionalmente inestable
Has decidido romper con tu novia. Pero estás preocupado porque ella tiene un historial de inestabilidad mental. La última vez que intentasteis dejarlo, ella amenazó con suicidarse. De hecho, intentó suicidarse cuando estaba en el instituto y estuvo hospitalizada durante dos semanas. Te sentirías fatal si ella hiciera algo drástico por tu culpa. Al mismo tiempo, estás atrapado por su comportamiento. Deseas desesperadamente salir. Es normal sentirse responsable del bienestar de un ser querido, incluso cuando la relación ya no funciona. La atracción inicial puede seguir siendo fuerte. Compartís amigos, recuerdos del pasado y un vínculo emocional. Haz clic para cambiar el tamaño Aún así, no puedes quedarte con alguien sólo porque sea demasiado inestable para vivir sin ti. Ni deberías querer hacerlo. En realidad, las parejas llevan su propio peso psicológico y contribuyen por igual a la relación. Un amante no debe ser una persona que requiera cuidados constantes…
Reducción del riesgo de infección por los puntos de sutura: aspectos básicos
Las suturas son el método tradicional de reparación de laceraciones, y son las mejores para las laceraciones irregulares y las heridas que requieren un cierre subcutáneo. Las suturas no absorbibles deben retirarse una vez que la herida haya cicatrizado. El tiempo que deben dejarse las suturas depende de la zona de la herida (véase el cuadro de la derecha). La retirada rápida reduce el riesgo de marcas de sutura, infección y reacción tisular. Es razonable retirar las suturas de las partes curadas de una herida y dejarlas más tiempo en las partes en las que la cicatrización aún no se ha completado. Limpieza de la heridaLa solución salina normal o el agua del grifo son los agentes más adecuados para limpiar la piel antes de retirar las suturas. La irrigación con una jeringa es la forma más suave de limpiar la herida. Los antisépticos pueden utilizarse para limpiar la piel…
Inspección de vehículos por Jiffy Lube®
Inspección de vehículos por Jiffy Lube Desde las revisiones de los frenos hasta la rotación de los neumáticos, hay muchos aspectos del mantenimiento del coche que hay que tener en cuenta. A veces, usted no puede recordar todo, y las piezas pueden estropearse entre las revisiones programadas de su coche. Si los componentes empiezan a fallar, puedes acabar con costosos daños en tu vehículo. Y un componente que empiece a estropearse puede someter a una tensión excesiva a las piezas circundantes, lo que a su vez le dejará con una factura de pesadilla y más reparaciones. Otra cosa que los conductores no siempre tienen en cuenta es el hecho de que dejar que algunas piezas se estropeen también puede suponer una multa. Si conduces con una luz apagada, por ejemplo, te pueden multar dependiendo de las leyes de conducción de tu estado. Además, un coche con un componente roto o…
Cómo pedir un martini que se adapte perfectamente a ti
¿Alguna vez has pedido un martini en un bar y has pensado: «Uf, definitivamente no es mi tipo de bebida»? Resulta que aunque un martini se hace con sólo 3 ingredientes, las ligeras variaciones de las proporciones, el tipo de alcohol e incluso la forma de enfriarlo pueden marcar una gran diferencia en el sabor y la textura general de una bebida de martini. Sigue leyendo para conocer los entresijos de este cóctel clásico, además de cómo pedir un martini que no haga que se te encojan los dedos de los pies. ¿Todavía no te gusta el martini? Prueba uno de estos otros cócteles retro en su lugar. ¿Y qué es un martini? Tradicionalmente, un martini es una mezcla fría de ginebra y vermut que se adorna con una aceituna o un giro de limón. Aunque el origen del cóctel es un poco confuso, se acepta ampliamente que la bebida…
Vivero de plantas de patio
Empezar un vivero de plantas de patio puede ser una forma maravillosa de convertir su amor por las plantas y la jardinería en dinero. Es una de las mejores maneras de «arrancar» unos pocos cientos de dólares en un buen ingreso. Cuando la gente piensa en un vivero de plantas, el centro de jardinería local por lo general viene a la mente. El hecho es que la mayoría de los centros de jardinería producen muy pocas de las plantas que venden. En su lugar, compran sus plantas a viveros especializados, que realmente cultivan las plantas. Encontrará viveros de plantas especializados que varían en tamaño, desde pequeños viveros de patio trasero hasta gigantescos viveros regionales de venta al por mayor, que pueden suministrar a minoristas de varios estados. Esa es la belleza del negocio de los viveros de plantas – hay espacio para todos – desde «mamá & pop» a tiempo…
Código de acceso al sitio web
El color de la piel humana refleja un acto de equilibrio evolutivo de decenas de miles de años de duración. Existe una explicación convincente de por qué el tono de la piel humana varía como un gradiente global, con las poblaciones más oscuras alrededor del ecuador y las más claras cerca de los polos. En pocas palabras, la tez oscura es ventajosa en los lugares más soleados, mientras que la piel clara es mejor en las regiones con menos sol. Eso puede parecer obvio, teniendo en cuenta el sufrimiento que se produce cuando las personas pálidas visitan la playa. Pero en realidad, el gradiente de color de la humanidad probablemente tenga poco que ver con las quemaduras solares, o incluso con el cáncer de piel. En cambio, la tez ha sido moldeada por las demandas conflictivas de dos vitaminas esenciales: el folato y la vitamina D. El folato es destruido…
Tres del mismo palo gana a dos pares en la mayoría de los juegos de póker
P: ¿Qué es mejor: ¿Tres del mismo palo o dos pares?A: Una de las preguntas más comunes que vemos que nos hacen: ¿qué es mejor, tres del mismo palo o dos pares?Ahora bien, esta respuesta depende de la variante de póker que estés jugando. Si está jugando a las variantes más populares del póker, como el Hold’em o el Omaha, la respuesta es: El trío gana a las dos parejas. Digamos que estás jugando en una partida de cash No Limit Hold’em en tu casino local. Después de las rondas de apuestas en cada calle, muestra sus nueves en un tablero de 9-K-2-3-7. Su oponente, por otro lado, muestra K-9 para dos pares. En este caso, tiene un «conjunto» de nueves (algunos lo llaman nueves de viaje). Ganará a la pareja de dos de su oponente y se llevará el bote. Digamos que está jugando contra el mismo oponente y…
Un beso en la mejilla – Significados y 12 tipos diferentes de besos
Si hay algo que he aprendido en mis muchos años en esta tierra, es que cada beso tiene un significado específico. No importa lo que pienses o lo que te hayan dicho, créeme, un beso en la mejilla (junto con muchos más de los que hablaré aquí) transmite unos cuantos significados diferentes, algunos de los cuales te complacerán y otros serán un golpe de realidad. Y, sinceramente, hay tantas cosas que se refieren a los besos en la mejilla que podrían dedicar un año entero de clases sobre ello en las universidades. Una cosa es lo que significa si ocurre después de una cita y otra totalmente distinta entre amigos íntimos. ¿Quién lleva ya la cuenta? Cómo puede haber tanto alboroto en torno a un simple beso en la mejilla? Sin contar con que los significados son enormemente diferentes de un país a otro. En Suiza, Bélgica y Montenegro, el…
¿Las botellas de agua de plástico REALMENTE se reciclan?
La respuesta corta a esta pregunta es, más o menos, probablemente no de la manera que usted esperaba, pero en última instancia no realmente. La verdad detrás de la reciclabilidad de las botellas de agua de plástico Él dice reciclar. Ella dice que hay que reciclar. Para entender realmente la gran pregunta de si las botellas de agua de plástico son realmente reciclables, vamos a ver una explicación más profunda detrás del proceso y las estadísticas sobre las tasas de reciclaje de plástico PET (tereftalato de polietileno) nº 1. Queremos descorrer el telón del reciclaje de botellas de agua de plástico y responder a estas 3 preguntas principales: ¿Por qué el 70% de las botellas de agua de plástico PET NUNCA llegan al proceso de reciclaje? ¿Por qué sólo el 30% de los plásticos PET se reciclan realmente? ¿Por qué el reciclaje de PET se denomina «downcycling»? Para tranquilizar tu…
La impermanencia es la naturaleza de Buda
El cambio no es sólo un hecho de la vida que tenemos que aceptar y con el que tenemos que trabajar, dice Norman Fischer. Sentir el dolor de la impermanencia y la pérdida puede ser un recordatorio profundamente bello de lo que significa existir. El fotógrafo noruego Eirik Solheim pegó una cámara a la repisa de una ventana de su casa y la preparó para tomar una foto cada treinta minutos durante un año. De las más de 16.000 imágenes digitales que la cámara introdujo en un sistema informático, seleccionó 3.888 fotos diurnas. Tomando una línea vertical de cada una de esas imágenes en secuencia y compilándolas de izquierda a derecha, creó esta única fotografía que abarca las cuatro estaciones. Los practicantes siempre han entendido la impermanencia como la piedra angular de las enseñanzas y la práctica budistas. Todo lo que existe es impermanente; nada es duradero. Por lo tanto,…
Los beneficios del trampolín para la salud
10 minutos en el trampolín equivalen a 30 minutos de carrera – y los beneficios no terminan ahí Salte a la sección Foto: Pavel1964/Getty ImagesMientras que las camas elásticas del patio trasero son trampas mortales muy queridas por los niños (y fuertemente desaconsejadas por la Academia Americana de Pediatría), sus homólogas en miniatura son seguras, baratas y se guardan fácilmente en un rincón de la casa. Saltar en uno de ellos no sólo le permite experimentar la emoción de la falta de peso, ya que se requiere fuerza para lanzarse al aire, sino que el rebote también le proporciona un excelente entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. El trampolín -denominado «rebote» en la industria del fitness- hace maravillas para su sistema cardiovascular, respiratorio y musculoesquelético, así como para su salud mental. Se ha demostrado que el rebote mejora la propiocepción, el equilibrio y la coordinación muscular, y fomenta el…
El problema de los Cheat Days
Como dietista registrada, me estremezco cuando escucho el término «cheat day». No porque piense en gente metiéndose donuts y hamburguesas con queso en la boca a diestro y siniestro, sino porque es un término arraigado en la cultura de las dietas que coloca firmemente los alimentos en campos «buenos» o «malos». Aquí se explica por qué asociar la moralidad con nuestras elecciones alimentarias puede desencadenar comportamientos alimentarios poco saludables y cómo dejar de lado el cheat day y centrarse en estrategias alimentarias más útiles y positivas. EL PROBLEMA DEL PENSAMIENTO EN BLANCO Y NEGRO Categorizar los alimentos como buenos o malos, sanos o insanos, nos lleva a tener subidas y bajadas de moral que nunca deberían asociarse a la alimentación. Siempre que tengo un cliente que confiesa ser «malo» o «tramposo» en su dieta, a menudo asociado a un sentimiento de culpa, una de las primeras cosas que trabajamos es…
Los chicos han vuelto
UNIFORMES DE LOS COWBOYS DE DALLAS: Todo lo que siempre quisiste saber sobre el uniforme de los Dallas Cowboys, logo, camiseta, cascos… y mucho más Logotipos y uniformes de los Dallas Cowboys La letra oficial del logotipo de los Dallas Cowboys – Reconocido en todo el mundo como el símbolo oficial de los Dallas Cowboys de la NFL y del equipo de América El logotipo oficial de la estrella de los Dallas Cowboys – Reconocido en todo el mundo como el símbolo oficial de los Dallas Cowboys de la NFL y del Equipo de América El logotipo de la estrella azul de los Dallas Cowboys, representativo de Texas como «El Estado de la Estrella Solitaria», es uno de los logotipos de equipo más conocidos en el deporte profesional. La estrella azul era originalmente una forma sólida hasta que se añadió una línea blanca y un borde azul en 1964. El…
Gottwald (Dr. Luke) contra Sebert (Kesha)
Documento amicus presentado por el Comité de Reporteros para la Libertad de Prensa y 16 organizaciones de medios de comunicación Tribunal: Tribunal Supremo de Nueva York, División de Apelaciones, Primer Departamento Fecha de presentación: 9 de abril de 2020 Actualización: El 21 de mayo de 2020, la coalición de medios de comunicación presentó un amicus enmendado corrigiendo el número de artículos de noticias que mencionan al Dr. Luke. Antecedentes: En 2014, el productor musical Lukasz Gottwald, alias Dr. Luke, presentó una demanda por difamación contra la cantante Kesha Rose Sebert, alias Kesha, en respuesta a la acusación de la estrella del pop de que había agredido sexualmente tanto a ella como a la cantante Katy Perry. En febrero, el Tribunal Supremo de Nueva York dictó una sentencia sumaria parcial a favor del Dr. Luke, dictaminando, entre otras cosas, que el productor no es considerado una figura pública. Si hubiera sido…