Cinco formas de ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama
Aunque no hay una forma segura de prevenir el cáncer de mama, hay varias cosas que puede hacer que pueden disminuir la probabilidad de padecerlo. Aquí hay 5 maneras de ayudar a proteger la salud de sus senos. 1. Consiga y mantenga un peso saludable. El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de cáncer de mama, especialmente después de la menopausia. Ganar peso en la edad adulta aumenta el riesgo. Después de la menopausia, la mayor parte de su estrógeno proviene del tejido graso. Tener más tejido graso aumenta la cantidad de estrógeno que produce su cuerpo, lo que aumenta el riesgo de cáncer de mama. Además, las mujeres con sobrepeso tienden a tener niveles más altos de insulina. Los niveles más altos de insulina también se han relacionado con el cáncer de mama. Si ya tiene un peso saludable, manténgalo. Si tiene kilos de más, intente perderlos. Hay…
Síndrome del Túnel Carpiano vs. Artritis: ¿Cuál es la diferencia?
Has estado experimentando dolor en tus muñecas. Al principio puede que lo atribuyas a un sueño extraño, o a una lesión por sobreuso de tu clase de yoga. Pero si el dolor perdura, y dependiendo de la mezcla específica de sus síntomas, puede preguntarse si podría ser el túnel carpiano, una forma de artritis, o algo más. Para algunas personas, sin embargo, a menudo no es una situación de uno u otro. Tener artritis aumenta el riesgo de desarrollar el túnel carpiano, por lo que podría tener ambas afecciones al mismo tiempo. En este artículo, explicaremos por qué la artritis puede ser una causa del túnel carpiano y compartiremos información sobre los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento del túnel carpiano. Artritis vs. Síndrome del túnel carpiano Aunque tanto la artritis como el túnel carpiano pueden afectar a las muñecas, las manos y los dedos, las causas de los síntomas…
Fractura de estrés del peroné distal – con seguimiento
Esta información le guiará durante las próximas 6 semanas de su rehabilitación. Utilice el vídeo o la información que aparece a continuación para comprender mejor su lesión y lo que se puede hacer para maximizar su recuperación. Una fractura por estrés suele ser una lesión por sobreuso. Se produce cuando los músculos se fatigan y son incapaces de absorber el impacto añadido. Finalmente, el músculo fatigado transfiere la sobrecarga de estrés al hueso causando una pequeña grieta llamada fractura por estrés. Las fracturas por estrés suelen ser el resultado de aumentar la cantidad o la intensidad de una actividad con demasiada rapidez. Sanación: Normalmente tarda aproximadamente 6 semanas en curar. Dolor e hinchazón: La hinchazón suele ser peor al final del día y elevarla ayudará. El dolor y la hinchazón pueden ser continuos durante 3-6 meses. Tome los analgésicos que le hayan recetado. Utilizando el pie: La bota que le…
5 maneras en que el café impacta en tu tiroides
Priya sigue una rutina agitada. Equilibrando su doble papel como madre y profesora universitaria, tiene noches tardías y mañanas tempranas. Últimamente, comenzó a sentirse apagada durante el día y empezó a experimentar una fuerte caída del cabello. Priya lo ignoró durante un tiempo, pensando que era un síntoma de su agitada vida. Sin embargo, cuando le faltó la menstruación durante un mes, se dio cuenta de que era hora de ir al médico. Para su sorpresa, a Priya le diagnosticaron hipotiroidismo. Los problemas de tiroides son cada vez más frecuentes hoy en día. Desde los adolescentes hasta los ancianos, este trastorno puede afectar a casi cualquier grupo de edad. Las investigaciones médicas indican que, más que nada, la culpa la tienen nuestro estilo de vida y nuestras elecciones dietéticas. Al igual que Priya, muchas mujeres que trabajan tienen horarios difíciles y dependen de una dosis diaria de cafeína para animarse…
Mi experiencia con el relleno (Juvederm) y el botox
Recientemente me hice Juvederm por primera vez y mientras estaba allí me hice un refresco de botox. Llevo unos 6 años haciéndome botox, pero nunca había probado los rellenos. Desde hace aproximadamente un año, he notado que mis pliegues nasolabiales son cada vez más profundos (eso suena sucio, ¿no? necesitan otro nombre – ¡y no líneas de marioneta!). Mi médico de botox tenía un especial a mitad de precio en Juvederm, así que decidí hacerlo y quería compartir mi experiencia con el relleno & botox con vosotros. Juvederm es un relleno dérmico hecho de ácido hialurónico que es una sustancia que se produce naturalmente en nuestra piel y tejido conectivo. El ácido hialurónico por sí solo sería absorbido por nuestro cuerpo muy rápidamente, por lo que lo mezclan con un gel suave para crear un relleno inyectable que se utiliza para rellenar áreas de la cara como las líneas de…
Microsoft retirará sus certificaciones MCSA, MCSD y MCSE en junio de 2020
Microsoft retirará tres de sus categorías de certificación profesional más populares como parte de un movimiento hacia la «formación basada en roles». Sus certificaciones Microsoft Certified Solutions Associate (MCSA), Microsoft Certified Solutions Developer (MCSD) y Microsoft Certified Solutions Expert (MCSE) van a desaparecer, dijeron los funcionarios a través de una publicación en el blog el 28 de febrero de 2020. Microsoft tampoco tiene planes de ofrecer certificaciones de Windows Server 2019 o SQL Server 2019, dijeron los funcionarios. A partir del 30 de junio de 2020, todos los exámenes para MCSA, MCSD y MCSE dejarán de estar disponibles. Microsoft aconseja a aquellos que ya están trabajando para obtener estas certificaciones que trabajen para aprobar los exámenes requeridos antes de esa fecha, ya que esas certificaciones ya no se otorgarán después del 30 de junio. Las personas que hayan aprobado un examen de cualificación antes de su retirada podrán seguir contándolo…
Poderes mágicos repelentes de las caléndulas: ¿mito o realidad?
Por Cleve Campbell /li> Diciembre 2017 – Vol. 3 No. 12 / El pasado mes de julio estaba en el huerto, cuando un vecino jardinero se acercó y me preguntó: «¿Qué estás haciendo?». Le respondí: «Aplastando larvas del escarabajo mexicano de la judía». Mi vecino me miró perplejo, seguido de una sonrisa burlona, como si estuviera cometiendo una falta de jardinería. Tuve que preguntarle: «¿No tienes problemas de escarabajos en tus judías verdes?». Sonrió y dijo: «Por supuesto que no, planto caléndulas con mis judías, y mantienen a los bichos fuera del huerto de judías». ¡WOW! ¿Podría ser esta la bala de plata para controlar esta odiosa plaga? Ahora que la temporada de jardinería ha terminado y el cultivo de cobertura está plantado, tengo la oportunidad de recuperar el aliento de la siembra, la plantación, el acolchado, la escarda y la cosecha. ¿He mencionado lo de escardar? De todos modos,…
Navegación
Los conejillos de Indias son roedores pequeños, sociables y «parlanchines». Existen diferentes razas y variedades de cobayas, con una gran variedad de colores y longitudes de pelaje. Típicamente las cobayas viven entre 5 y 6 años, pero algunas pueden vivir más. Las cobayas son tradicionalmente consideradas como buenas primeras mascotas para los niños, pero siempre debe ser un adulto el que se responsabilice de asegurar que se manejan y cuidan adecuadamente. ¿Podrías dar un hogar a una cobaya rescatada? Rescatamos y realojamos todo tipo de animales – incluyendo cobayas. Si está pensando en comprar una cobaya para su familia, ¿por qué no buscar una con nosotros? Inicie su búsqueda hoy mismo. Encuentre cobayas disponibles para adopción y realojamiento. Entendiendo las necesidades de las cobayas No hay una forma «perfecta» de cuidar a todas las cobayas porque cada cobaya y cada situación es diferente. Depende de ti cómo cuides a tu…
10 ideas de cerramientos de bañera para su baño
¿Tiene una bañera que parece demasiado simple y aburrida en el aspecto general de su baño? Si es así, entonces en lugar de ir por una nueva bañera por completo puede ir para la construcción de un recinto de bañera. En otras palabras, dar un nuevo aspecto a la vieja bañera. Hay muchas opciones de mamparas de bañera y puede elegir la que se adapte a su estilo y al interior de su baño. Por lo tanto, echa un vistazo a algunas ideas de cerramientos de bañera elegantes y geniales que pueden servirte de inspiración y que seguramente querrás probar: Construye un cerramiento con piedras de imitación de esta manera y cuelga una cortina Imagen vía: pinterest Aprovecha la madera recuperada para conseguir un aspecto rústico Imagen vía: houzz Crea una alcoba construyendo una pared arqueada con unas cortinas chic Imagen vía: houzz Apuesta por algo peculiar como una chapa…
Evaluación y pruebas – ¿Qué es un examen neurológico?
¿Qué es un examen neurológico? Un examen neurológico ayuda a los médicos a diagnosticar la neuropatía periférica. Un examen neurológico puede incluir lo siguiente: La historia: preguntas sobre sus síntomas y su estado Una evaluación de la función neurológica Pruebas de diagnóstico Pruebas de electrodiagnóstico Pruebas de sangre Otras pruebas comunes Historia Debe estar preparado para hablar de sus síntomas en detalle con su médico. Su médico le pedirá que describa sus síntomas, cuándo los experimenta, cuánto duran los episodios y la cantidad de molestias o dolor que experimenta. Cuanto más específico sea sobre el hormigueo, el entumecimiento, la debilidad u otros síntomas que experimenta, más fácil será para su médico entender su enfermedad. Su médico también puede hacerle preguntas generales sobre la salud que pueden parecer no relacionadas con sus síntomas, pero que son, de hecho, importantes. Estas preguntas podrían referirse a si se siente o no débil, con…
En sus últimos días, Adrian Rogers dijo a los que se reunieron a su alrededor, ‘Estoy en perfecta paz’
MEMPHIS, Tenn. (BP)-Incluso frente a la muerte, dicen sus amigos, Adrian Rogers ejemplificó la fe cristiana que pasó toda una vida compartiendo. El veterano pastor de la Iglesia Bautista Bellevue en los suburbios de Memphis y tres veces presidente de la Convención Bautista del Sur, murió el 15 de noviembre a la edad de 74 años después de un accidente. El 15 de noviembre, a la edad de 74 años tras una batalla contra la neumonía y el cáncer. Pero días antes – antes de caer en la inconsciencia- Rogers dio un mensaje a los reunidos en su habitación del hospital que no se olvidará pronto. En ese momento, los médicos se preparaban para colocar a Rogers en un ventilador, lo que le impediría hablar. Steve Gaines, sucesor de Rogers en Bellevue, estaba en la habitación. «Lo último que le oí decir fue: ‘Estoy en perfecta paz’», dijo Gaines, que…
Bioma de los pastizales
Los biomas de los pastizales consisten en grandes áreas abiertas de hierba. Los árboles pueden estar presentes, pero son poco frecuentes. Los animales que se encuentran en las praderas van desde los elefantes africanos (Loxodonta africana) hasta varias especies de perros de la pradera (Cynomys spp.). La escasez de lluvias, los incendios forestales y el pastoreo de los animales son tres factores que mantienen los pastizales. En las regiones de pastizales, el clima es ideal para el crecimiento de las hierbas únicamente. Las escasas precipitaciones son suficientes para alimentar las hierbas, pero no para un bosque de árboles. Los incendios frecuentes también contribuyen a mantener los ecosistemas de pastizales. Las hierbas están bien adaptadas para volver a crecer después de un incendio. Los animales de las praderas también están preparados para los incendios, huyendo o escarbando bajo tierra para esperar a que pasen las llamas. Los animales grandes, como los…
Índice de precios: Significado, usos e importancia
ADVERTISEMENTS: Hagamos un estudio en profundidad del significado, usos e importancia del índice de precios. Significado: Los cambios en los niveles de precios se miden mediante una escala llamada índice de precios. Este es el dispositivo más útil para medir el cambio en el nivel de precios. En la mayoría de los países se utilizan índices de precios para medir la inflación, cada uno de los cuales se centra en los precios de un conjunto de bienes y servicios importantes para un segmento particular de la economía. ADVERTISEMENTS: El índice de precios al consumo se centra en los bienes y servicios que suelen adquirir los hogares; el índice de precios al productor se centra en los bienes adquiridos por las empresas; y un índice de tipo cadena del PIB mide las variaciones de los precios en la economía en su conjunto. Para poder llegar a las cifras del índice lo…
Ron
Ron, licor destilado a partir de productos de la caña de azúcar, generalmente producido como subproducto de la fabricación de azúcar. Incluye tanto los rones de cuerpo ligero, tipificados por los de Cuba y Puerto Rico, como los rones más pesados y con más sabor de Jamaica. Los rones se originaron en las Indias Occidentales y se mencionan por primera vez en los registros de Barbados hacia 1650. Se les llamaba «kill-devil» o «rumbullion» y en 1667 se les llamaba simplemente ron. El ron formaba parte del comercio de esclavos de las colonias americanas: los esclavos se traían de África y se cambiaban por melaza en las Indias Occidentales; la melaza se convertía en ron en Nueva Inglaterra y el ron se cambiaba por más esclavos en África. Los marineros británicos recibieron raciones regulares de ron desde el siglo XVIII hasta 1970. El ron, el principal licor destilado durante los…
Comisión Federal de Comunicaciones
Regla Parte 47 C.F.R, Parts 13 Código(s) de servicio de radio CM – Operador comercial RR – Permiso de operador de radiotelefonía restringido RL – Permiso de operador de radiotelefonía restringido-.Uso limitado Las normas de la FCC exigen que los licenciatarios de las estaciones de barco y de avión sólo permitan a las personas que posean la correspondiente licencia de operador comercial emitida por la FCC realizar determinadas operaciones de transmisión, tareas de mantenimiento y reparación. Para obtener una licencia de operador comercial de la FCC nueva o actualizada, debe aprobar un examen administrado por uno de los Administradores de Exámenes de Licencias de Operadores Comerciales (COLEM). ¿Quién necesita una licencia de operador comercial? Necesita una licencia de operador comercial para operar, y/o reparar y mantener, estaciones de radiocomunicación de barcos y aviones especificadas. Los requisitos de licencia para operar dichas estaciones de radio y los requisitos de licencia para…