Causas – Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
¿Por qué se desarrolla? Aunque no está claro exactamente por qué la gente desarrolla el TEPT, se han sugerido una serie de posibles razones. Mecanismo de supervivencia Una sugerencia es que los síntomas del TEPT son el resultado de un mecanismo instintivo destinado a ayudarle a sobrevivir a otras experiencias traumáticas. Por ejemplo, los flashbacks que experimentan muchas personas con TEPT pueden obligarle a pensar en el evento en detalle para estar mejor preparado si vuelve a ocurrir. La sensación de estar «al límite» (hiperarousal) puede desarrollarse para ayudarle a reaccionar rápidamente en otra crisis. Pero aunque estas respuestas pueden tener la intención de ayudarle a sobrevivir, en realidad son muy poco útiles porque no puede procesar y seguir adelante con la experiencia traumática. Altos niveles de adrenalina Los estudios han demostrado que las personas con TEPT tienen niveles anormales de hormonas del estrés. Normalmente, cuando se está en peligro,…
Beneficios para la salud de la leche de almendras
Beneficios para la salud Las vitaminas, los minerales y los antioxidantes de la leche de almendras ayudan a proporcionar importantes beneficios para la salud: Buena fuente de magnesio La leche de almendras es rica en magnesio. Este mineral es uno de los cuatro minerales más comunes en su cuerpo. Es una parte necesaria de más de trescientas reacciones enzimáticas importantes. El magnesio es especialmente importante para controlar los niveles de azúcar en la sangre y utilizar la energía en el cuerpo. Ayuda para la intolerancia a la lactosa La leche de almendras no contiene lactosa, ya que no es un producto animal. Como resultado, es el sustituto perfecto para las personas con intolerancia a la lactosa. La leche de almendras puede utilizarse en cualquier receta que requiera leche animal. Baja en calorías y carbohidratos Comparada con la leche animal, la leche de almendras sin azúcar es baja en azúcares y…
¿Qué es realmente una creencia? Y por qué es tan difícil de cambiar?
«Para algunas de nuestras creencias más importantes, no tenemos ninguna evidencia, excepto que las personas que amamos y en las que confiamos sostienen estas creencias. Teniendo en cuenta lo poco que sabemos, la confianza que tenemos en nuestras creencias es absurda, y también es esencial.» Daniel Kahneman, Premio Nobel 20021 Fuente: Fuente: Alain Lacroix/Dreamstime Las creencias son un concepto resbaladizo. ¿Qué son en realidad? La filosofía se ha esforzado durante mucho tiempo por definirlas.2 En este mundo de la posverdad y la polarización ideológica, necesitamos comprender mejor las creencias. Como psiquiatra, mi trabajo implica con frecuencia la identificación de creencias distorsionadas, la comprensión de cómo se formaron y la ayuda a las personas para que aprendan a ser más escépticas con respecto a sus propias creencias. El artículo continúa después del anuncio Consideremos un marco evolutivo útil para dar un sentido más coherente a lo que son realmente las creencias,…
¿Son venenosas las serpientes de hocico de caballo?
Resumen ejecutivo: Sí, las serpientes nariz de cerdo son venenosas. No, las serpientes nariz de cerdo no son peligrosas. Venenosas no significa (necesariamente) peligrosas. ¿De qué serpientes de hocico de cerdo estamos hablando? Para el propósito de esta discusión, las «serpientes de hocico de cerdo» incluyen Heterodon en América del Norte, Lystrophis en América del Sur y Leioheterodon en Madagascar. No incluye a las pitvipers (Porthidium) de América Latina, ni a ningún otro vipérido o elápido. Los tres géneros de serpientes hognose son todos miembros de la familia Colubridae, el cajón de sastre taxonómico de las serpientes «típicas», sea lo que sea que eso signifique. Con algunas excepciones notables, los colúbridos son inofensivos para los humanos. Aunque un número sorprendente de ellas tienen colmillos traseros, sólo un puñado tienen alguna importancia médica para las personas. ¿Cuál es el problema? El debate en los foros de reptiles en línea sobre si…
Estética
Aviso legal | Este artículo puede contener enlaces de afiliados, esto significa que sin coste alguno para ti, podemos recibir una pequeña comisión por las compras que califiquen. Jugar en la Xbox One es una experiencia increíble pero, con algunos mods y complementos, puedes llevarla al siguiente nivel. Pues bien, hay una forma sencilla de hacerlo: hacerse con los mejores mandos de Xbox One modificados. Sin embargo, hay un problema: encontrar el mejor mando modificado para Xbox One en 2021 es más fácil de decir que de hacer. Hay muchas opciones diferentes. Así que, ¿cuál eliges? Primero, tienes que averiguar a qué juegos vas a jugar en la Xbox One y luego ir buscando el mando de Xbox One modificado que te ofrezca la mejor experiencia de juego. Todos somos fans de la Xbox One y hemos compartido una lista de los 10 mejores mandos de Xbox One que puedes…
Top 10 Esposas más calientes de la NFL en 2021 | NFL WAGs
Home Hechos y trivialidades deportivas Top 10 Esposas más calientes de la NFL en 2021 | NFL WAGs 18 de marzo, 2021 Por Sourav Los jugadores de la NFL están bastante buenos de por sí. Es muy obvio y evidente que sus medias naranjas también serán guapas. En el siguiente artículo, vamos a repasar algunas de las esposas más sexys que tienen los jugadores de la NFL. Así que sin más preámbulos, vamos a embarcarnos en este viaje para conocer a las 10 esposas más calientes de la NFL en 2021. Las 10 esposas más calientes de la NFL en 2021 Las personas que se dedican al deporte son automáticamente atractivas. Y como es evidente, sus esposas también lo son. La NFL, la principal liga de fútbol americano, no sólo alberga a algunos de los mejores jugadores, sino que también tiene a las esposas más atractivas animándoles. Además, la liga…
FAQ Césped
Echter’sHome FAQ Césped ¿Qué tamaño tiene un rollo de césped? Mide 48″ de largo por 24″ de ancho o 8 pies cuadrados. Para calcular cuántos rollos necesita, multiplique la longitud (en pies) del área que está cubriendo por el ancho (en pies). Divida este número por 8. ¿Por qué no tiene siempre tepes en stock? El césped es muy perecedero, especialmente cuando hace calor. Intentamos conseguir pequeñas cantidades con frecuencia para tener tepes frescos disponibles en la medida de lo posible. Dependiendo del tiempo y de la demanda, podemos quedarnos sin tepes a las pocas horas de recibirlos. Es mejor llamar antes de venir para verificar que tenemos tepes en stock. Para pedidos más grandes, puede pedir y pagar por adelantado su césped y lo tendremos listo para cuando llegue. Puede pedir que se le entregue el césped en la entrada de su casa por un coste adicional. ¿Qué tipo…
Jenna Jameson está embarazada y espera un hijo con su prometido Lior Bitton: ‘Es solo un bebé esta vez, ¡gracias a Dios!’
«Estoy deseando tener un embarazo divertido y saludable», dice Jameson en exclusiva a PEOPLE. peoplestaff225 Actualizado el 02 de diciembre de 2020 12:05 PM ¡Jenna Jameson está esperando su tercer hijo! La ex estrella del cine para adultos anunció su feliz noticia el jueves en Instagram y Twitter. «¡¡¡Es OFICIAL!!! Estoy embarazada!!!» Jameson, de 42 años, escribió. «Mi prometido Lior Bitton y yo estamos en la luna. Dios nos ha bendecido», cuenta la futura madre en exclusiva a PEOPLE. «¡Puedo confirmar que es sólo un bebé esta vez (gracias a Dios)! Estoy deseando tener un embarazo divertido y saludable.» . Quieres todas las novedades de los anuncios de embarazo y nacimiento, además de los blogs de mamás famosas? Haz clic aquí para obtener esos y más en el boletín de bebés de PEOPLE. Jameson ya es madre de dos gemelos de 7 años, Jesse Jameson y Journey Jette, de su…
Pilaf de tomate y bulgur
El pilaf de tomate y bulgur, conocido en árabe como «burghul a banadoura», puede servirse como plato principal o como guarnición. A menudo se sirve con yogur, solo (como se lo doy a mi hijo de 1 año) o como una ensalada de yogur como mi ensalada libanesa de pepino y yogur. Es un plato muy popular en el Líbano y en Turquía por su sencillez y por el hecho de que cuesta muy poco hacerlo. En todos los restaurantes turcos en los que he comido, este pilaf de bulgur siempre se sirve al lado de cualquier carne a la parrilla que pida. ¿Qué es el bulgur? Si no estás familiarizado con el bulgur, es un grano integral que se parece a la quinoa. Es más saludable que el arroz blanco, ya que contiene mucha más fibra y proteínas. También tiene un índice glucémico más bajo y contiene más vitaminas…
Tendencia central: Media, mediana y moda
Las medidas de tendencia central ayudan a encontrar el medio, o la media, de un conjunto de datos. Las 3 medidas de tendencia central más comunes son la moda, la mediana y la media. Moda: el valor más frecuente. Media: el número medio en un conjunto de datos ordenados. Media: la suma de todos los valores dividida por el número total de valores. Además de la tendencia central, es importante comprender la variabilidad y la distribución de su conjunto de datos al realizar estadísticas descriptivas. Distribuciones y tendencia central Un conjunto de datos es una distribución de n número de puntuaciones o valores. Distribución normal En una distribución normal, los datos se distribuyen de forma simétrica y sin sesgo. La mayoría de los valores se agrupan alrededor de una región central, y los valores disminuyen a medida que se alejan del centro. La media, la moda y la mediana son…
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¿Dónde está Croacia? Dado su reciente estatus como destino turístico no es de extrañar que algunas personas se pregunten «¿dónde está Croacia?».Croacia está situada en el sur de Europa enclavada a lo largo del Mar Adriático. Comparte su frontera norte con Al norte está Hungría. Al este, Bosnia & Herzegovina se mete en la frontera oriental de Croacia. Como el 127º país más grande del mundo, Croacia cuenta con cerca de 57.000 kilómetros cuadrados. A pesar de su pequeño tamaño, Croacia tiene más de 5.835 km de costa (1.777 km en el continente y 4.058 km en las islas).Croacia consta de cinco regiones: Dalmacia, Kvarner, Eslavonia, Croacia Central e Istria. Dalmacia abarca la línea costera occidental y se extiende desde Zadar hasta Dubrovnik. Kvarner se sitúa justo al norte de Dalmacia y alberga Rijeka y la bahía de Kvarner. Eslavonia es la región más oriental que limita con Bosnia &…
Echando raíces: Los beneficios de la vida estacionaria en autocaravana
En el pasado, cada vez que mencionaba que mi marido y yo éramos autocaravanistas a tiempo completo pero que no estábamos viajando por todo el país, recibíamos miradas confusas. La mayoría de la gente equipara el hecho de vivir en una autocaravana con ser nómadas digitales o jubilados que viajan de un estado a otro. Lo que mucha gente no se da cuenta es que se puede vivir en una autocaravana y en realidad mantener una vida más «tradicional»: puedes seguir conduciendo a tu trabajo todos los días, puedes tener un buzón y puedes hacer viajes de fin de semana. ¿Qué es la vida estacionaria en RV? La vida estacionaria en RV es la capacidad de permanecer o vivir en su RV, en un solo lugar, durante un período prolongado de tiempo. Por lo general, las personas que hacen la vida estacionaria viven en un parque de vehículos recreativos y…
Psicología 256: Psicología Cognitiva FA17, 001
A lo largo de mis muchos años de escolaridad, empezando por la escuela primaria hasta el día de hoy, he estado plagado de la incapacidad de resolver fácilmente los problemas. Ya sean problemas matemáticos o rompecabezas lógicos. Durante la lección de esta semana sobre la resolución de problemas aprendí que esto se debe probablemente a un factor conocido como conjunto mental. El conjunto mental impide que una persona sea capaz de resolver un problema debido a que utiliza estrategias y procedimientos previamente conocidos mientras ve el problema en cuestión. Cuando un individuo añade limitaciones o asume que hay reglas para resolver un problema que en realidad no estaban establecidas, esto hace que la persona tenga dificultades para resolver dicho problema. El conjunto mental está ligado a otro obstáculo importante para resolver problemas, cuando a una persona se le presenta un problema puede centrarse principalmente en una parte específica del problema.…
Cómo montar una unidad USB en Linux
Objetivo El siguiente tutorial explica cómo montar una unidad USB en el sistema Linux utilizando la línea de comandos de la terminal y el shell. Si estás utilizando el gestor de escritorio, lo más probable es que puedas utilizarlo para montar la unidad USB por ti.Montar una unidad USB no es diferente de montar una memoria USB o incluso una unidad SATA normal. El ejemplo de vídeo a continuación ilustrará todo el proceso de montaje de la unidad USB en el sistema Linux. Para obtener más understating leer los párrafos siguientes. Convenciones # – requiere que los comandos de linux dados sean ejecutados con privilegios de root, ya sea directamente como usuario root o mediante el uso del comando sudo $ – requiere que los comandos de linux dados se ejecuten como un usuario normal sin privilegios Ejemplo de vídeo ¡Busca analista de sistemas Linux!El Instituto Geofísico de la UAF,…
¿Qué es la vacuna antigripal de alta dosis y quién debería ponérsela?
Es posible que haya visto los anuncios de la vacuna antigripal de alta dosis para personas mayores y se haya preguntado qué es y en qué se diferencia de la vacuna estándar que (espero) ha estado recibiendo durante años. La razón por la que está viendo la aparición de nuevas vacunas contra la gripe que están diseñadas específicamente para los adultos mayores es porque los adultos mayores tienen una respuesta inmune más pobre a la gripe que los jóvenes. Mientras que la gripe puede ralentizar a una persona más joven y mantenerla en cama, en los adultos mayores la gripe puede ser grave y a veces mortal. Debido a que las personas mayores se consideran de tan alto riesgo, es muy importante desarrollar vacunas que funcionen bien en la población de adultos mayores. A continuación se responden algunas de las preguntas que puede tener sobre estas nuevas vacunas. ¿Qué es…