La meditación equilibra los sistemas del cuerpo
La mayoría de los estadounidenses no han sido educados para sentarse y decir «Om». Pero la meditación ha ganado millones de adeptos, ayudándoles a aliviar el dolor crónico, la ansiedad, el estrés, a mejorar la salud del corazón, a potenciar el estado de ánimo y la inmunidad, y a resolver los problemas del embarazo. Cualquier condición que sea causada o empeorada por el estrés puede ser aliviada a través de la meditación, dice el cardiólogo Herbert Benson, MD, bien conocido por tres décadas de investigación sobre los efectos de la meditación en la salud. Es el fundador del Instituto Mente/Cuerpo del Centro Médico Beth Israel Deaconess de la Facultad de Medicina de Harvard. «La respuesta de relajación ayuda a disminuir el metabolismo, reduce la presión arterial y mejora el ritmo cardíaco, la respiración y las ondas cerebrales», afirma Benson. La tensión y la tirantez se desprenden de los músculos a…
Cómo maximizar tus ahorros y ganar dinero con Ibotta
Compartí mi honesta reseña sobre Ibotta no hace mucho tiempo, y por qué decido utilizarla a pesar de haber dejado los cupones hace varios años. Hoy me gustaría profundizar en cómo maximizar realmente tus ahorros y no sólo ahorrar unos cuantos dólares aquí y allá. Porque he descubierto cómo GANAR dinero con Ibotta! Primero, si nunca has oído hablar de Ibotta, así es como funciona: Descarga la aplicación Ibotta gratis. Haga clic AQUÍ para hacerlo (funciona tanto si está en el ordenador como en su teléfono inteligente). Abra la aplicación y navegue por las rebajas disponibles, desbloqueando las rebajas de las cosas que iba a comprar de todos modos. (Desbloqueas la rebaja tocando el signo más.) Compra en la tienda como lo harías normalmente. Carga tus recibos. Consigue el pago. Consulta mi honesta reseña sobre Ibotta para obtener más información sobre su funcionamiento. Una vez que te hayas registrado en…
Cómo hacer un delantal de tamaño infantil para un chef en ciernes
Quizás recuerdes a Ariel Garneau de PMQ for Two cuando se pasó por el blog para compartir su carrito de bar retro DIY. ¡Hoy Ariel ha vuelto con un proyecto para el pequeño panadero de tu vida! Con sólo una yarda de sarga de algodón ligera (y un cuarto gordo opcional), explica todos los pasos para hacer un delantal de tamaño infantil, justo lo que necesitan tus aventuras navideñas de repostería. Elige entre los diseños festivos del Mercado o, para darle un toque personalizado, crea un diseño de tela a medida con las ilustraciones del chef en ciernes. Ariel: Las vacaciones están a punto de llegar, ¡y eso significa hornear! ¡Mucho horneado! No sé vosotros, pero muchos de mis recuerdos navideños más entrañables tienen que ver con hornear en la cocina con mi madre. No sé si realmente estaba haciendo algo, o sólo revolviendo harina y agua, pero me lo…
El pulso de la SGU
Escuela de Medicina 05.13.2019 La mayoría de los niños ajustan sus planes de futuro cuando se dan cuenta de lo difícil que es llegar a ser astronauta o atleta profesional, pero tú nunca has flaqueado en tu objetivo de ser médico. No estás dispuesto a renunciar a tu sueño sólo porque el camino hacia la facultad de medicina y la residencia sea riguroso. Aunque estás comprometido con una carrera como médico, está claro que entrar en la facultad de medicina va a ser un reto. No puedes evitar preguntarte qué programas forman parte de la lista de facultades de medicina más fáciles de acceder. Por otro lado, quieres asegurarte de que adquieres una educación de calidad que te preparará para convertirte en un médico en activo. ¿Es de menor calidad un programa con requisitos de solicitud menos estrictos? ¿Es realmente más fácil entrar en la facultad de medicina en ese…
Nastia Liukin Altura, Peso, Edad, Estadísticas corporales
Nombre de nacimiento Anastasia Valeryevna Liukin Nombre de soltera Nastia, Nast Nastia Liukin en un evento organizado por la Fundación Christopher & Dana Reeve en NYC en noviembre de 2017 Signo solar Escorpio Lugar de nacimiento Moscú, Rusia Residencia Tiene una casa en Plano (Texas), Boston (Massachusetts) y compró una casa con Matt Lombardi en un lugar no revelado. Viaja con frecuencia de un lado a otro entre Los Ángeles, Boston y su ciudad natal en Texas. Nacionalidad Rusa y estadounidense Educación Nastia completó su educación secundaria en la primavera de 2007 estudiando en la Spring Creek Academy, una escuela privada de preparación para la universidad en Plano, Texas. Se matriculó brevemente en la Universidad Metodista del Sur en 2008 en la especialidad de Negocios Internacionales, pero su compromiso con la gimnasia para los Juegos Olímpicos de 2008 y posteriores, la hizo abandonar en 2009. Después de retirarse de su…
Niños con trastornos de tics: Cómo adecuar el tratamiento a los síntomas
Discuta este artículo Sammy, de 7 años, es remitido a usted por su pediatra debido a una historia de 4 semanas de parpadeo frecuente. Sus padres dicen que parpadea mucho cuando está aburrido pero muy poco cuando juega al béisbol. Recuerdan que también ha olfateado y movido la cabeza de forma intermitente durante los últimos 12 meses. Ni Sammy ni sus amigos parecen molestarse por el parpadeo. A excepción de los tics, los exámenes del estado físico y mental de Sammy son normales. Desde el preescolar, los profesores de Sammy se han quejado de que su mochila y su pupitre están siempre desordenados. Sammy es bienintencionado pero olvidadizo en sus tareas en casa. Un tío paterno tiene movimientos de giro de cabeza, cuenta sus pasos y se angustia si los libros de su estantería no están en orden alfabético. Los tics, como parpadeos fuertes o encogimientos de hombros repetitivos, pueden…
Enlace fosfodiéster
De la Wiki de la Facultad de Ciencias Biomédicas Saltar a: navegación,búsqueda Un enlace fosfodiéster se produce cuando exactamente dos de los grupos hidroxilos del ácido fosfórico reaccionan con grupos hidroxilos de otras moléculas para formar dos enlaces éster. Un ejemplo lo encontramos en la unión de dos anillos de pentosa (azúcar de 5 carbonos) a un grupo fosfato mediante enlaces éster fuertes y covalentes. Cada enlace éster se forma mediante una reacción de condensación en la que se pierde agua. Este enlace es una característica estructural clave de la columna vertebral del ADN y el ARN y une el carbono 3′ de un nucleótido con el carbono 5′ de otro para producir las cadenas de ADN y ARN. En la formación del fosfodiéster, dos grupos hidroxilo (OH) de la molécula de fosfato se unen a los carbonos 3′ y 5′ de dos azúcares pentosos independientes. Se trata de dos…
4.2: Momento magnético y par
Momento dipolar magnético Aquí introducimos un atajo para futuros cálculos de par. La cantidad \(yz\) es el área de la espira, \(A\). En futuras aplicaciones, podemos tener la corriente alimentada en el bucle por un solo cable, que se enrolla alrededor del perímetro varias veces. La fuerza ejercida en cada lado de la espira (y por tanto el par) se multiplicará entonces por el número de vueltas del cable, \(N\). El producto de \(N\), \(I\), y \(A\) se escribe como una sola cantidad \(\mu\), dando la magnitud del par para este caso la forma simple de \(\tau = \mu B\). Si este bucle gira sobre su eje, entonces el brazo de momento se reduce. Por ejemplo, si la parte superior de la espira gira hacia atrás y la parte inferior gira hacia adelante en \(90^o\), entonces las fuerzas sobre esos segmentos serán directamente alejadas entre sí. Estas fuerzas actúan directamente…
Kabuki
Historia de la forma La forma Kabuki data de principios del siglo XVII, cuando una bailarina llamada Okuni (que había sido asistente en el Gran Santuario de Izumo), alcanzó la popularidad con parodias de oraciones budistas. Reunió a su alrededor una tropa de artistas femeninas errantes que bailaban y actuaban. El Kabuki de Okuni fue el primer entretenimiento dramático de cierta importancia que se diseñó para el gusto de la gente común en Japón. El carácter sensual de las danzas (y la prostitución de los actores) resultó ser demasiado perturbador para el gobierno, que en 1629 prohibió que las mujeres actuaran. Los jóvenes vestidos de mujer representaron entonces los programas, pero este tipo de kabuki se suprimió en 1652, de nuevo por la preocupación por la moral. Finalmente, los hombres mayores asumieron los papeles, y es esta forma de entretenimiento exclusivamente masculina la que ha perdurado hasta nuestros días. Las…
Cuidado de la cicuta canadiense: Consejos para plantar un árbol de cicuta canadiense
Si está pensando en plantar un árbol de cicuta canadiense en su jardín, necesitará información sobre los requisitos de crecimiento del árbol. Siga leyendo para conocer los datos del árbol de cicuta canadiense, incluidos los consejos para el cuidado de la cicuta canadiense. Hechos del árbol de cicuta canadiense La cicuta canadiense (Tsuga canadensis), también llamada cicuta oriental, es un miembro de la familia de los pinos y nativa de América del Norte. Podrá ver los árboles en estado salvaje creciendo en laderas boscosas, crestas rocosas y valles fluviales desde el este de Canadá hacia el sur hasta Georgia y Alabama. Tienen un ritmo de crecimiento de lento a medio de hasta 24 pulgadas (61 cm.) al año, madurando hasta 50 a 70 pies (15-21 m.) de altura y 25 pies (7,6 m.) de ancho. No se preocupe por sus raíces. Según la información sobre el árbol de cicuta canadiense,…
2. Salamandra gigante de China
Acerca de La salamandra gigante de China es el anfibio más grande del mundo, llegando a medir 1,8 metros de largo, con una gran cola que comprende casi el 60% de la longitud del cuerpo. Incluso se ha informado de que en 1983 se compró una salamandra de 3 metros y 70 kg en un mercado local de China Sólo hay tres especies vivas de salamandra gigante en la familia Cryptobranchidae: la salamandra gigante china, la salamandra gigante japonesa y la hellbender americana. Los ancestros de los Cryptobranchidae divergieron de todos los demás anfibios hace más de 170 millones de años, durante el periodo Jurásico. Esto hace que las salamandras gigantes sean una de las familias más aisladas evolutivamente en el árbol de la vida de los anfibios, residiendo en las puntas de una larga y solitaria rama. La salamandra gigante china se encuentra bajo una inmensa amenaza de extinción…
¿Puedo usar mi tarjeta EBT en Trader Joe’s?
(Última actualización: 18 de enero de 2019) En el post de hoy, vamos a responder a una de nuestras preguntas más populares sobre minoristas EBT: ¿Puedo usar mi tarjeta EBT en Trader Joe’s? Si actualmente está recibiendo asistencia alimentaria (cupones de alimentos) o está en el proceso de solicitar asistencia alimentaria y se pregunta dónde puede usar su tarjeta EBT, entonces este artículo será un gran recurso para usted. Cualquier programa de asistencia gubernamental, incluidos los cupones de alimentos, puede ser confuso de navegar. Estamos aquí para ayudar a responder a sus preguntas para que pueda obtener el máximo provecho de sus beneficios! En este post, vamos a cubrir los siguientes temas: Respuesta: ¿Puedo usar mi tarjeta EBT en Trader Joe’s? Localidades de Trader Joe’s aprobadas por EBT Artículos de comida elegibles para EBT Consulta del saldo de tu tarjeta EBT Lista de tiendas aprobadas por EBT Preguntas populares sobre…
Estudio de diseño Pickle & Board
Tendencia de puertas pintadas Desde hace un tiempo me encanta la tendencia de las puertas interiores en negro, pero también he estado enamorada de las puertas interiores pintadas en tonos claros de Young House Love durante años. Mi problema es que no puedo comprometerme con el color, ni siquiera con un neutro como el negro, ¡porque me encantan los cambios! Tengo fama de mover los muebles, cambiar las cortinas, las alfombras y los accesorios en cualquier momento. Tiendo a pintar las habitaciones de mi casa de forma neutral para que puedan soportar los cambios que hago en todo lo demás. Por neutro tampoco me refiero al beige, aunque me han dicho que le diga a Julie: «Píntalo de un color divertido, como el blanco». Jajaja. Entonces, ¿qué me llevó a pintar mis puertas te preguntarás? Quería algo para romper el blanco brillante en nuestro mudroom. Nuestro Mudroom tiene un armario,…
Comprobación de la parcialidad de los medios de comunicación
Estas fuentes de los medios de comunicación están moderada o fuertemente sesgadas hacia causas liberales a través de la selección de historias y/o la afiliación política. Pueden utilizar palabras fuertemente cargadas (redacción que intenta influenciar a una audiencia utilizando la apelación a la emoción o a los estereotipos), publicar informes engañosos y omitir la presentación de información que pueda dañar las causas liberales. Algunas fuentes de esta categoría pueden ser poco fiables. Ver todas las fuentes de Sesgo de Izquierda. En general, calificamos a HuffPost de Sesgo de Izquierda basándonos en la selección de historias y las posiciones editoriales que favorecen a la izquierda. También los calificamos como Mixtos en cuanto a la información objetiva debido a las comprobaciones de hechos fallidas y la promoción de la pseudociencia. Informe detallado Información objetiva: MIXTOPaís: EEUURango mundial de libertad de prensa: USA 45/180 Historia Fundado en 2005, HuffPost, también conocido como The…
Matando el Gerrymander
Al ganar la gobernación y las mayorías en ambas cámaras en 2010, los republicanos aprovecharon la oportunidad de oro para dominar el proceso decenal de redistribución de distritos del estado como nunca antes. Hicieron que los bufetes de abogados privados, pagados por los contribuyentes, trazaran los nuevos límites de los votantes a puerta cerrada. A los legisladores del GOP se les hizo firmar juramentos de confidencialidad antes de que pudieran ver sus propios distritos rediseñados. Apurados para superar seis elecciones de destitución del Senado estatal, los mapas fueron firmados silenciosamente por el gobernador Scott Walker el día de las elecciones, el 9 de agosto de 2011. Los nuevos mapas trajeron consigo demandas inmediatas, así como reproches puntuales de los jueces que protestaban por las frívolas mociones de los bufetes de abogados y la retención de pruebas. Una de las demandas denunciaba la privación de derechos de más de 300.000 votantes…