14 Consejos para ser menos consciente de ti mismo (si tu mente se queda en blanco)
Cuando era más joven, a menudo me sentía cohibido y socialmente torpe. De hecho, una de las razones por las que quería convertirme en un científico del comportamiento era para ser mejor socialmente. Si a menudo te sientes ansioso y avergonzado, esta guía es para ti. Te dará las herramientas que necesitas para estar más relajado en los entornos sociales, salir de tu cabeza y entrar en la conversación. Esta guía es para cualquier persona que se sienta excesivamente consciente de sí misma, pero los ejemplos están orientados a adultos en el trabajo o en la universidad. Nota: A veces, la razón subyacente de la timidez es la ansiedad social. Si este es tu caso, aquí tienes nuestra lista de los mejores libros sobre ansiedad social. ¡Comencemos! Enfocarse en alguien o en algo La autoconciencia proviene de estar excesivamente preocupados por cómo nos ve la gente. Nos preocupa que no…
11 increíbles beneficios para la salud de comer pescado
Por Joe Leech El pescado está entre los alimentos más saludables del planeta. Está cargado de nutrientes importantes, como proteínas y vitamina D. El pescado es también la mejor fuente del mundo de ácidos grasos omega-3, que son increíblemente importantes para tu cuerpo y tu cerebro. El pescado es una de las mejores fuentes dietéticas de ácidos grasos omega-3 y vitamina D. Crédito de la foto: Aquí tienes 11 beneficios para la salud de comer pescado que están respaldados por la investigación. 1. El pescado tiene un alto contenido de nutrientes importantes que la mayoría de la gente no obtiene lo suficiente En general, todos los tipos de pescado son buenos para ti. Son altos en muchos nutrientes que la mayoría de la gente no está obteniendo lo suficiente. Esto incluye proteínas de alta calidad, yodo y varias vitaminas y minerales. Sin embargo, algunos pescados son mejores que otros, y…
Charles S. Peirce Papers
Acerca de Charles S. Peirce Laberinto, de : manuscrito autógrafo, sin fecha. MS Am 1632 (1537) Biblioteca Houghton Una de las figuras intelectuales más creativas y versátiles de los dos últimos siglos, Charles Sanders Peirce fue matemático y científico, pero ahora es más conocido como filósofo, fundador del pragmatismo americano, y como teórico de la lógica como semiótica (una teoría de cómo la experiencia humana crece por medio de las estructuras mediadoras que creamos). Durante 32 años ejerció la geodesia y la química para el U.S. Coast and Geodesic Survey, y su mente polimática le llevó a investigar y escribir sobre una inmensa variedad de temas. Peirce se autodenominó lógico, y sus teorías lógicas informaron su trabajo en el pragmatismo, la metafísica, los análisis científicos, los estudios históricos e incluso su trabajo experimental. La lógica de la metodología científica, en particular la lógica del descubrimiento, le interesaba profundamente, y hace…
Ehang'su dron portapersonas está volando con humanos por la China rural
Para poder ver este embed, debes dar tu consentimiento a las cookies de Redes Sociales. Abrir mis preferencias de cookies. Si recuerdas el dron autónomo de pasajeros Ehang 184 del CES de hace un par de años, se te perdonará que pienses que se trata de otra empresa tecnológica que saca a relucir un producto que nunca se verá en el mundo real, y mucho menos volando por los campos o por encima de los lagos. Pues bien, Ehang está intentando confundir a los detractores publicando las primeras imágenes en las que se ve al 184 transportando a seres humanos reales por el cielo azul. Unos 40 «pasajeros» fueron filmados disfrutando de sus excursiones aéreas, entre ellos el teniente de alcalde de Guangzhou, así como (poniendo su valor donde está su dinero) el fundador y director ejecutivo de Ehang, Huazhi Hu. Aunque las imágenes muestran al dron enfrentándose a condiciones…
Las cartas de la princesa prometida
La princesa prometida. Foto: 20th Century Fox/Kobal/REX/ La princesa prometida es más conocida por ser un clásico, una película perfecta de 1987, pero la novela original de William Goldman publicada en 1973 debería ser revisada, si nunca lo has hecho. Todo el gran cuento de hadas y el humor inteligente de la película están ahí, pero también hay una gran cantidad de inconcebible (¿ves lo que he hecho?) comedia oscura, metahistoria, y simplemente una alegre y jodida lectura. La mayor parte de esto ocurre dentro del dispositivo de encuadre de Goldman. La película se presenta como una historia contada por un anciano (Columbo) a su nieto enfermo (Kevin Arnold). El libro se cuenta de una forma mucho más inteligente y divertida, imposible de filmar. Mientras que en la película el abuelo menciona que su historia es «La princesa prometida, de S. Morgenstern», el libro de Goldman realmente explora esa noción.…
Sí, el síndrome del impostor es real. Here’s How to Deal With It
Por Abigail Abrams 20 de junio de 2018 10:00 AM EDT ¿Alguna vez has sentido que no perteneces? Como si tus amigos o colegas fueran a descubrir que eres un fraude, y que en realidad no mereces tu trabajo y tus logros? Si es así, estás en buena compañía. Estos sentimientos se conocen como síndrome del impostor, o lo que los psicólogos suelen llamar fenómeno del impostor. Se calcula que el 70% de las personas experimentan estos sentimientos de impostor en algún momento de su vida, según un artículo de revisión publicado en el International Journal of Behavioral Science. El síndrome del impostor afecta a todo tipo de personas de todos los ámbitos de la vida: mujeres, hombres, estudiantes de medicina, directores de marketing, actores y ejecutivos. ¿Qué es el síndrome del impostor? El síndrome del impostor -la idea de que sólo has tenido éxito debido a la suerte, y…
Dónde ver Stargate en streaming: Todos los episodios y películas online
Por Josh Tyler | hace 9 meses Hace casi seis años que Netflix abandonó Stargate SG-1 y no ha vuelto. El movimiento llegó casi sin previo aviso y ahora parece seguro que no volveremos a ver ninguna serie de Stargate en Netflix nunca más. En el mundo del streaming de hoy en día eso no es un problema, hay muchas otras formas de ver las distintas series de Stargate y suficiente contenido para mantener contento al más ferviente fan de Stargate. Donde ver todas las series de Stargate Ver en Hulu: Si eres miembro de Hulu podrás ver las diez temporadas de Stargate SG-1 en la plataforma. También tienen Stargate Atlantis y Stargate Universe. No te costará nada, está incluido con tu membresía de Hulu ya pagada. Ver en Amazon Prime: Las diez temporadas de Stargate: SG-1 estaban disponibles en streaming en Amazon Prime junto con cada episodio de Stargate…
Tratamiento de la colitis isquémica: Remedios naturales y dieta
La colitis isquémica es una enfermedad caracterizada por una reducción del flujo sanguíneo al colon. Uno de los principales contribuyentes a la colitis isquémica es la aterosclerosis, que es el estrechamiento de las arterias debido a la acumulación de placa en las paredes internas. La limitación del flujo sanguíneo al colon significa una disminución del suministro de oxígeno a las células del sistema digestivo. A veces confundida con otros problemas digestivos, la colitis isquémica puede curarse por sí sola o convertirse en una infección, que puede prevenirse con medicamentos. La cirugía puede ser necesaria si el colon se daña. Los remedios naturales y la dieta pueden utilizarse eficazmente para ayudar en el tratamiento de la colitis isquémica. Dieta para la colitis isquémica: Alimentos que se deben comer y evitar La gravedad de la colitis isquémica a menudo puede controlarse mediante los alimentos que se consumen, así como evitando los alimentos…
5 razones por las que los hombres siempre vuelven después de romperte el corazón
Cuando el hombre con el que estabas saliendo y del que te enamoraste rompe contigo, es común echarlo de menos. Probablemente te preguntes, al igual que tus amigos y cualquiera que te escuche: «¿Volverá?» Incluso cuando has pasado al «no contacto», es decir, has cortado todo contacto y comunicación, ya sea bloqueándolo en las redes sociales, absteniéndote de hablar con cualquier persona cercana a él, no permitiéndote llamarlo o enviarle mensajes de texto, o incluso pensar en él, es posible que aún pases una cantidad decente de tiempo leyendo consejos de expertos en relaciones, y elaborando estrategias para recuperarlo y hacer que te extrañe. Publicidad Si te estás preguntando: «¿Volverá?». – la respuesta es sí, siempre lo hacen. Los ex novios parecen tener un don para hacer una reaparición después de romper contigo – especialmente justo cuando finalmente sientes que estás superando todo el asunto y estás lista para seguir…
6 Razones por las que nunca debes tener miedo al cambio
192 Shares Para cuando cumplí los 33 años, estaba en mi segundo matrimonio, había tenido tres carreras, había empezado un Side Hustle -que ahora es mi negocio a tiempo completo- y estoy en mi quinto país de residencia (y viviendo en mi lugar favorito del mundo: Nueva York Citttayyyy). Nunca he tenido miedo al cambio. Puede ser inquietante, claro, pero con el tiempo he llegado a aceptarlo. A menudo tememos el cambio por las razones equivocadas, y cuando es la única constante garantizada en este mundo, hace que la vida sea mucho más fácil. Me inclino por las personas con experiencias vitales amplias y variadas y sé que el cambio te hace más fuerte, mejor, más amable, más interesante. Hace que tu vida sea plena. No hace falta haber pasado por ninguna de mis experiencias vitales personales para haber experimentado el cambio. Porque si te detienes un segundo y echas…
Es saludable la carne seca? Aquí's lo que debes saber
Si entras en una tienda de conveniencia, no es difícil encontrar algo de cecina. Esta carne seca pero tierna es el aperitivo salado perfecto: ¿quién no querría comerla? Pero, a pesar de formar parte de un grupo de alimentos primario, ¿es la cecina de vacuno saludable? Te ayudaré a averiguarlo ¿Es saludable la cecina de vacuno? Megan Yee Hay algunos componentes clave en la cecina de vaca que determinan lo saludable que es. En primer lugar, la cecina de ternera contiene grasas saturadas, y si comes muchas grasas saturadas, podrías aumentar tus posibilidades de padecer enfermedades cardíacas o diabetes tipo 2 y aumentar los niveles de colesterol. Este snack también tiene una cantidad relativamente grande de sodio para ayudar a conservar la carne y potenciar el sabor. Se recomienda que los adultos consuman un máximo de 2.300 mg de sodio al día, y una porción de cecina de vaca suele…
Deja tu trabajo y vive en el Caribe: 5 islas de ensueño más baratas
Considera Isla Colón en Bocas del Toro, Panamá, uno de los lugares más baratos del mundo. Getty ¿Has soñado alguna vez con mudarte a una isla del Caribe que sea tan barata que puedas dejar tu trabajo, jubilarte pronto y vivir en un paraíso tropical? Un nuevo informe de los editores del sitio web InternationalLiving.com te ayudará a hacerlo posible. El sitio web ha desvelado recientemente las cinco islas caribeñas más baratas, lugares en los que puedes jubilarte anticipadamente y vivir con tan sólo 1.400 dólares al mes para dos personas. «La suave arena blanca, el agua turquesa, las ondulantes palmeras y el estilo de vida relajado del Caribe son el material del que están hechos los sueños de vacaciones y jubilación», afirma el editor senior Dan Prescher. «El Caribe tiene todas estas cosas, por lo que la idea de jubilarse allí viene con una imagen ya hecha, pero también…
Escuelas de terapia ocupacional en California
Por April Johnson Universidad Estatal de California, Dominguez Hills Departamento de Terapia Ocupacional College of Professional Studies School of Health and Human Services 1000 East Victoria Street, WHA 320 H Carson, CA 90747-0005 Director del programa: Terry Peralta-Catipon Estado: Acreditación Finalización: Maestría Créditos: 78 ACOTE: Sí AOTA: Sí Avg. Tamaño de la clase: Teléfono: (310) 243-2726 Fax: 310-516-3542 Correo electrónico: [email protected] Página web: www.csudh.edu/cps/hhs/ot/ Requisitos: Título de licenciatura, promedio mínimo de 3.0, 80 horas de voluntariado supervisado, 3 cartas de recomendación, calificaciones aprobadas en el GRE, transcripciones oficiales de todas las demás instituciones, entrevista en el sitio, registros de vacunación Universidad Dominicana de California Departamento de Terapia Ocupacional 50 Acacia Avenue San Rafael, CA 94901-2298 Director del programa: Desconocido Estado: Acreditación Finalización: Máster o licenciatura/máster Créditos: N/A ACOTE: Sí AOTA: Sí Avg. Tamaño de la clase: 16 Teléfono: (415) 458-3731 Fax: N/A Correo electrónico: [email protected] Sitio web: www.dominican.edu/academics/hns/ot.html Requisitos: experiencia…
Town Square
Más conocido por los cuatro arcos de astas que enmarcan la plaza del pueblo, es el lugar perfecto para salir a comer, tomar algo o simplemente ir de compras. Pincha aquí y echa un vistazo a los diferentes comercios Mapa de la Plaza del Pueblo Historia de la plaza del pueblo Una plaza informal de tierra surgió de forma natural en el creciente pueblo de Jackson. Se mejoró en la década de 1920, cuando Jackson eligió un consejo municipal formado únicamente por mujeres. Este consejo votó a favor de nivelar más carreteras, recaudar impuestos y reservar oficialmente terrenos para una plaza del pueblo embellecida. En 1932, se valló el espacio aún vacante, se sembró césped y se plantaron árboles. Los trabajos se llevaron a cabo bajo la dirección de Olaus Murie, el biólogo de la fauna salvaje más conocido por sus estudios sobre la manada de alces de Jackson Hole.…
Plantas para un jardín japonés
Los jardines de temática japonesa se definen por su atmósfera tranquilizadora y su paleta de colores sobrios. Publicidad Los árboles y arbustos tienen un gran protagonismo, sobre todo los de hoja perenne y los que tienen un follaje otoñal ardiente o una delicada floración primaveral. Los musgos y los helechos prosperan a la sombra de estas grandes plantas. Contenido relacionado: Herramientas de jardín japonés y para qué usarlas Plantas tapizantes para la sombra Plantas de follaje para la sombra húmeda 10 árboles con hermosas flores de primavera Recogemos algunas de las plantas clave para cultivar en un jardín japonés, a continuación. Hakonechloa Hakonechloa macra Hierba del bosque japonesa, Hakonechloa macra, es una hierba preciosa que ama la sombra y que susurra suavemente al recibir la brisa. Plántela en franjas o en macizos para suavizar los bordes duros de los caminos y escalones. Membrillo Cydonia oblonga El membrillo (Cydonia oblonga) es…