Me encanta hacer que los días de la gente sean mejores, y sé que no soy el único.
Aunque estemos constantemente preocupados por nuestros propios problemas, las facturas o la forma en que la gente piensa de nosotros, hacer sonreír a otra persona o mejorar su día a través de un simple acto de amabilidad puede cambiar completamente tu estado de ánimo también. ¿Y lo que es mejor? Estas acciones amables y positivas no son tan difíciles de hacer, ni nos quitan tanto tiempo de nuestras ocupadas y frenéticas vidas.
Aquí tienes 15 formas súper sencillas y divertidas de hacer sonreír a los demás.
Haz un chiste de papá o un terrible juego de palabras
Bien, sé que no todo el mundo es súper ingenioso o inteligente o lo suficientemente rápido para hacer esto. Pero incluso un simple chiste o comentario ingenioso servirá. El humor es una de las formas más rápidas y sencillas de hacer sonreír a alguien (qué locura, ¿verdad?).
A algunas personas les parecerás cursi o cursilón, pero en el fondo también se ríen. Además, tu simple acto de valentía y tu disposición a ser lo suficientemente vulnerable como para contar un chiste ganará la recompensa de una sonrisa, haciendo que los demás se sientan mejor.
Da un cumplido genuino
Los cumplidos suelen confundirse con insinuaciones espeluznantes por una razón: no son sinceros. Si de verdad te gusta el aspecto del pelo de una chica o la sonrisa de un chico, se darán cuenta inmediatamente por la forma en que lo dices. Si lo dices de verdad, esta simple frase, que te ha llevado quizás 15 segundos decir, puede hacer que alguien tenga toda la semana.
Llegar a alguien que echas de menos
Tradamente, veo que mucha gente utiliza la excusa de «Bueno, tampoco me han hablado en X años y el teléfono funciona en ambos sentidos, ¡¿sabes?!»
Qué cosa más triste. Si tienes ganas de pasar tiempo con un amigo o familiar cercano, acércate y mira cómo está. Sé el primero en iniciar el contacto. Una vez más, los gestos genuinos son muy importantes. Incluso un simple texto de Hey, I really miss you and hope you’re happy with life (Hola, te echo de menos y espero que seas feliz con tu vida) les dará en el clavo.
Comida
Incluso las personas que están a dieta o hacen mucho ejercicio aman la pizza y los burritos, pero no juntos. O quizás…
*Puntos de bonificación: Si haces algo desde cero. Aunque sean galletas quemadas, sigue siendo muy chulo que lo hayas hecho y el destinatario lo agradecerá (y probablemente se reirá contigo).
Envíale a tu madre o a un ser querido flores «porque sí»
Esto se explica por sí mismo, pero los regalos y caprichos al azar son mucho más apreciados cuando se dan de forma espontánea.
Los cumpleaños, el Día de la Madre y todas las demás fiestas de Hallmark se pueden detectar a una milla de distancia con la expectativa de que un regalo está por llegar. Aunque se aprecian los regalos de cualquier forma, los regalos al azar son siempre los mejores.
Dile a alguien que estás orgulloso de él
Estas palabras tienen mucho peso y significado, pero parte de ese significado se pierde a menudo porque sólo nos lo dicen nuestros padres o familiares. Decirle a un amigo cercano o a su pareja que estás orgulloso de ellos después de que hayan logrado algo significativo tiene una validez sustancial.
De hecho, prueba a darle la vuelta al interruptor y dile a tus padres que estás orgulloso de ellos por algo que hayan hecho. Llega un momento en tu vida en el que por fin te darás cuenta de que no son sólo superhéroes, sino también personas de verdad.
*Puntos extra: Elógialos públicamente
Escribe y envía una carta o nota manuscrita
Un amigo por correspondencia me planteó hace poco una cuestión muy buena sobre nuestra cultura actual. En nuestras vidas altamente comunicativas y de ritmo rápido, a menudo tenemos como seis o diez conversaciones a la vez.
Entre las redes sociales, el correo electrónico, los mensajes de texto y Tinder, la intimidad de la escritura de cartas ha disminuido tristemente. De hecho, ha desaparecido. Pero, si lo piensas, no hay muchas cosas en el planeta que puedan ser más complementarias. El hecho de que te hayas sentado durante 15-20 minutos seguidos para elaborar cuidadosamente un mensaje para una persona, y solo para una persona, es como cien cumplidos específicos envueltos en un sobre y sellados con amor.
Escucha con atención
De nuevo, hay muchas distracciones en el mundo que nos rodea, y algunas con razón. ¡La vida es locamente hermosa! Hay innumerables cosas que mirar y ver y hacer y experimentar. Sin embargo, una de las cosas más amables y conmovedoras que puedes hacer por alguien es estar totalmente atento cuando está hablando. Casi puedo garantizar que te devolverán amablemente el favor cuando quieras hablar, y nunca olvidarán lo mucho que te importa.
9. Di «lo siento»
Todos hemos hecho mal a alguien, pero nunca, nunca, nunca es demasiado tarde para arreglarlo. El barco rara vez zarpa, pero nuestros egos nos hacen pensar que sí. No importa si han pasado días, semanas, meses o incluso años desde que ocurrió el incidente, reconocer algo que hiciste que hirió a otra persona te hará recorrer un millón de millas en un latido.
Da una gran propina
Por alguna razón que desconozco, la gente parece pensar, y dar propina, como si la cuenta que pagan al final de la comida fuera lo que se embolsa el camarero, la camarera o el barman. Ahora bien, no estoy diciendo que toda la gente deje una mala propina, o que todo el servicio sea súper bueno, pero dar una gran propina, especialmente cuando el servicio justifica el pago, hará que el turno de esa persona sea infinitamente mejor.
Di lo que sea al cartero
Amigo, te trae el correo todos los días. No importa si es en el aguanieve, en la nieve, en el sol sofocante, y cualquier otro patrón de clima inclemente en el medio, él siempre está allí. Ese tipo de fiabilidad y puntualidad merece al menos una presentación adecuada. O, si no, una inclinación de cabeza y una sonrisa.
Descubre cuando alguien está deprimido y anímalo
El mundo es intrínsecamente negativo, y es muy difícil salir solo de los baches. Puedo recordar varias veces que mis amigos reconocieron que estaba deprimido e hicieron algo que sabían que me sacaría de él.
Pero no tiene por qué ser sólo con tus amigos. Se puede leer a la gente con bastante facilidad. Un señor mayor colgando la cabeza en el autobús? Qué difícil es girarse y decir: «Oye, ¿estás bien?». Lo creas o no, todos estamos asustados y preocupados y nos deprimimos a veces.
Sin embargo, todos estamos en este «lío» juntos. La amabilidad siempre cierra el círculo.
Da las gracias
Suele decirse que las personas con éxito comienzan su día dando las gracias por una o varias cosas que tienen. Incluso cuando te esfuerzas por conseguir más, o tratas de hacer una vida mejor, siempre es bueno parar y reconocer la belleza que existe a tu alrededor.
¿Cómo puede crecer una rosa en medio de Nueva York por sí sola? Asombroso. Lo mismo ocurre con los demás. ¿Alguien te sostiene la puerta? Gracias, señora. ¿El camarero de la cafetería que frecuentas te compra el café un viernes? Gracias. ¿La camarera te llena el vaso de agua sin que tengas que pedirlo? Bueno, ya lo entiendes. Es bastante fácil reconocer los momentos de amabilidad si te mantienes atento a ellos.
Está disponible aunque no quieras estarlo
De acuerdo, nunca le digas a alguien que no quieres estar a su lado. Eso no sólo es extremadamente irrespetuoso, sino también muy hiriente.
Lo que estoy alentando en su lugar es estar dispuesto a dejar las cosas que quieres hacer para estar allí para alguien. Esto puede ser una conversación por mensaje de texto, una conversación telefónica, o un viaje nocturno a Baskin Robbins después de una mala ruptura o un despido de trabajo. Llegará un momento en el que se te pida que estés ahí para alguien cuando tú tienes otras cosas que hacer. Estate ahí e ilumina su mundo.
Sonríe a todas las personas que veas cada día
Intencionadamente he dejado esta para el final por dos razones: 1.) Es la más fácil de hacer y se puede aplicar a todas las personas con las que te cruzas durante el día (os estoy mirando a vosotros, habitantes de la ciudad) y 2.) No supone ningún esfuerzo. De hecho, quiero retaros a todos. La próxima vez que estéis en vuestra pausa para comer en el trabajo o caminando por un centro comercial muy concurrido un sábado, levantad la vista del teléfono durante 5 minutos, haced contacto visual con la persona que pasa por allí y dedicadle una cálida sonrisa. Una vez más, la clave es la sinceridad, no la asquerosidad.
Pero si lo haces de corazón, te sorprenderá de verdad lo que ocurrirá.
La positividad se parece mucho a una piedra que se deja caer en un lago tranquilo. Una vez que la dejas caer (a través de una simple acción), enviará ondas de bondad y felicidad en todas las direcciones.
Crédito de la foto: Joven hipster feliz mira a través de unos prismáticos vía .com