Eetstoornissen bij mannen

Bewustwording van eetstoornissen bij mannen

Eetstoornissen bij mannen bestaan al vele jaren en werden tot voor kort meestal gezien als een vrouwenzaak. Maar nu niet meer. Vandaag de dag zijn anorexia, boulimia en vooral eetbuienstoornissen aan een opmars bezig onder de mannelijke bevolking. Anorexia wordt nu gediagnosticeerd bij jongens vanaf acht jaar en maar liefst 40% van de mensen met eetbuienstoornissen zijn mannen.

Andrew Walen geeft fascinerend inzicht en begrip over mannen die te maken hebben met eetstoornissen. Een must watch voor alle geliefden en jongens die de mannelijke ervaring van eetstoornissen willen begrijpen. Meer informatie over Andrew & The Body Image Therapy Center

Oorzaken van eetstoornissen bij mannen

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan dit fenomeen van eetstoornissen bij mannen. Waar de behoefte om fysiek perfect te zijn vroeger uitsluitend op meisjes was gericht, ondervinden jongens tegenwoordig een vergelijkbare druk. Kijk naar actiefiguren: ze zijn absurd gespierd, vooral in de borst en schouders. Dit heeft wel degelijk invloed op jongens, niet anders dan de manier waarop Barbie van oudsher meisjes heeft beïnvloed. Kijk nu eens naar reclame, waar de afgebeelde mannen het mannelijke equivalent van supermodellen zijn: slank en fit, of strak en gespierd.

Zowel jongens als mannen maken vaak vergelijkingen met deze beelden en vinden dat ze tekortschieten. Dit is de reden waarom mannen nu tot het uiterste gaan in diëten en fitness, en kwetsbaar worden voor anorexia, boulimia en spierdymorfie.

Mannen met eetstoornissen vertonen vaak vergelijkbaar gestoord gedrag als vrouwen. Zij hebben echter te maken met speciale maatschappelijke druk over wat het betekent om mannelijk te zijn.

In de puberteit voelen jongens de druk om fysiek sterk te zijn, vaak voordat hun lichaam het ideale lichaamsbeeld kan ondersteunen dat ze in de media zien. Tot overmaat van ramp lopen ze in hun ontwikkeling achter op meisjes, juist op het moment dat ze met elkaar gaan wedijveren over hun seksuele aantrekkelijkheid. Jongens piekeren net als meisjes over hun uiterlijk

Ze beginnen in de puberteit een blijvend beeld van hun lichaam te vormen. Soms leidt een slecht lichaamsbeeld tot een eetstoornis. Ouders en verzorgers kunnen jongens helpen bij het omgaan met de druk die de puberteit op het uiterlijk legt. Zij kunnen de acceptatie van het genetisch bepaalde lichaam van een kind bevorderen. Ze kunnen manieren ondersteunen om volwassen te worden anders dan door spierontwikkeling en volwassen-man-achtige seksuele aantrekkingskracht.

Hulp bij lichaamsbeeld en eetstoornissen bij mannen

Als je geliefde worstelt met een eetstoornis, kun je op de volgende manieren steun bieden aan de man in je leven:

1. Help jongens te begrijpen dat ze geen gespierde en superatleten hoeven te zijn om erbij te horen. Jongens hebben dezelfde hulp nodig als meisjes om comfortabel in hun genen te passen.
2. Sjongens hebben hulp nodig bij de snel-opgroeien-mentaliteit die door onze media wordt aangewakkerd. Vertel hen dat er geen haast is.
3. Help jongens begrijpen dat het niet nodig is om hun lichaam te hyper-controleren. Zowel jongens als meisjes moeten het misverstand uit de wereld helpen dat het lichaam naar believen kan worden gevormd en gekneed om te voldoen aan een koekjesvormig beeld van het perfecte lichaam.
4. Help jongens om te begrijpen dat hun locus of control meer aan de binnenkant moet liggen, niet aan de buitenkant, als het erom gaat te begrijpen wat waardevol aan henzelf is.
5. Help uw zoon met een eetstoornis om de bij zijn leeftijd passende autonomie te ontwikkelen, zelfs als hij van u afhankelijk is voor begeleiding rond eten en beweging. Help hem bij de overgang van jongens- naar volwassenheid door verantwoordelijkheden en sociaal gedrag aan te moedigen die bij zijn leeftijd passen. Dit helpt bij het ontwikkelen van mannelijkheid en het vergroten van verantwoordelijkheid op manieren die niet gericht zijn op het uiterlijk.
6. Help jongens begrijpen dat de meeste soorten van macht niet komen met grote spieren en een “macht maakt gelijk” houding.
7. Help jongens te vinden verlichting van kwelling over hun uiterlijk rond de puberteit door hen te helpen accepteren hun lichaam zoals ze zijn. Help ze zich te concentreren op de ontwikkeling van andere aspecten van wie ze zijn, dan alleen hun uiterlijk.
8. Als uw zoon zijn toevlucht zoekt in anorectische regressie naar de prepuberteit, help hem dan om professionele hulp te zoeken. Doe je best om een dialoog op gang te brengen over wat zijn volwassenheidsangst aanwakkert. Soms biedt gewoon tijd maken om samen activiteiten te ondernemen de beste gelegenheid voor dialoog en uitwisseling.
9. Zorg ervoor dat je behandeling zoekt bij een gekwalificeerd eetstoorniscentrum.

Artikels over eetstoornissen bij mannen

• Spierdysmorfie is een vorm van Body Dysmorphic Disorder en komt voornamelijk voor bij mannen. Spierdysmorfie is echter een psychologische aandoening, die vaak onbehandeld blijft omdat het over het hoofd wordt gezien als een gezonde interesse in een goede conditie. Ook al ontwikkelt de man een ongezond beeld van zichzelf en mogelijk een eetstoornis, het is ongebruikelijk voor deze individuen om behandeling te zoeken.
• Jonge mannen kunnen tijdens hun studie te maken krijgen met een groot aantal problemen met betrekking tot hun gewicht en lichaamsbeeld. Hoewel een laag gevoel van eigenwaarde en zorgen over het lichaamsbeeld iets is waarvan over het algemeen wordt gedacht dat het een probleem is waar vrouwen mee te maken hebben, hebben studies aangetoond dat dit idee onjuist is.