De bakbananen die als geneeskrachtige kruiden worden gebruikt, zijn laagblijvende planten die je bijna overal kunt vinden groeien.
In sommige kringen wordt bakbanaan als onkruid beschouwd, maar het is eigenlijk een van de beste geneeskrachtige kruiden op aarde.
Aanbakbananen hebben een lange geschiedenis als voedselplant en geneeskrachtige kruiden in veel verschillende culturen over de hele wereld. De Indianen gebruikten het om wonden te genezen, koorts te genezen, en om giftige stoffen uit steken en beten, waaronder slangenbeten, te verwijderen.
Je bent misschien voornamelijk twee soorten bakbananen tegengekomen: die met brede bladeren, Plantago major genaamd, en de smalbladige soort P. lanceolata.
Je kunt beide soorten gebruiken voor genezingsdoeleinden, afhankelijk van de beschikbaarheid in je omgeving, maar de meeste kruidenkenners lijken de voorkeur te geven aan de breedbladige weegbree met grotere, maar zachtere, eetbare bladeren.
Gezondheidsvoordelen van weegbree
Aanwijsplant heeft veelzijdige antimicrobiële eigenschappen en is bovendien ontstekingsremmend en pijnstillend. Het kan niet alleen insectenbeten en oppervlakkige wonden verzachten, maar ook infecties voorkomen en de genezing versnellen.
Een actieve biochemische stof, aucubine, is hoofdzakelijk verantwoordelijk voor de antimicrobiële werking van het kruid. Een andere stof allantoïne in het kruid helpt bij de regeneratie van huidweefsel.
Plantains hebben ook een samentrekkende eigenschap die een reinigende werking op het lichaam heeft. Het helpt bij het opdrogen van overtollige afscheidingen in de luchtwegen en het spijsverteringsstelsel, waardoor het nuttig is bij de behandeling van verkoudheid en diarree.
De adstringentie wordt gematigd door het verzachtende effect van de slijmstoffen in het kruid, zodat dit kruidenmiddel veel zachter is dan andere veelgebruikte adstringerende middelen.
De eetbare bladeren van weegbree zijn rijk aan calcium en andere mineralen en vitamines, waaronder vitamine K. Deze vitamine helpt het bloeden bij snijwonden en wonden te stelpen. Zachte bladeren kunnen vers in salades worden gegeten, maar oudere bladeren moeten worden gekookt.
Hoe weegbree verzamelen
Ondanks hun medicinale en voedingswaarde hebben bakbananen de status van onkruid, en zijn ze in feite invasief in veel gebieden.
Als je ze in overvloed ziet groeien op braakliggende terreinen in je omgeving, kun je ze beter daar verzamelen in plaats van ze in je tuin te introduceren. Maar zorg ervoor dat het gebied schoon is, en niet chemisch behandeld.
Het belangrijkste is dat u de juiste plant kunt identificeren. De planten hebben geen stengels boven de grond. Het enige wat je ziet is een plukje bladeren dat uit een punt komt.
De karakteristieke bloemstengels helpen weegbree te onderscheiden van andere rozetvormende planten, maar ze zijn niet altijd aanwezig. Als u twijfelt, roep dan de hulp in van een deskundig persoon.
Bladeren van weegbree worden voornamelijk gebruikt voor kruidenpreparaten, dus het is het beste om alleen de bladeren te plukken, in plaats van de hele plant uit te graven.
luk ongeschonden bladeren en kies iets rijpere bladeren boven de zeer tere, tenzij u van plan bent ze in salades te gebruiken. Rijpe bladeren hebben een hogere concentratie van krachtige fytochemicaliën.
11 manieren om weegbree te gebruiken voor genezing
Aanappel wordt gebruikt om een verscheidenheid aan alledaagse problemen te behandelen, van muggenbeten en huiduitslag tot nierproblemen en gastro-intestinale ontstekingsziekten. Laten we eens kijken hoe je dit kruid kunt gebruiken voor genezing.
Burns – Breng direct een kompres aan en leg een verband aan met bladeren. Vervolg met een zalf van weegbree.
Sneden en open zweren – Stop het bloeden van verse snijwonden door geplette weegbreebladeren aan te brengen. Was met weegainethee of verdunde tinctuur (1 el op een glas water) om infecties te voorkomen en genezing te bevorderen.
Kloven en acne – Aanraken met een druppel tinctuur of zalf aanbrengen.
Voor mondzweren – 3-4 keer per dag 2-3 el weegainethee in de mond spoelen. U kunt ook 1 eetlepel tinctuur verdund met een kopje water gebruiken.
Voor keelpijn/infectie – Gorgelen met weegainenthee of verdunde tinctuur. Neem 5-10 druppels tinctuur onder de tong en neem het langzaam in.
Dandroos en andere hoofdhuidproblemen – Breng weegbree thee of olie infusie aan op de hoofdhuid en was het er na een uur af.
Voor poison ivy/sumac/oak – Breng direct een kompres aan en was het gebied daarna met weegbree thee. Breng weegbree-slib aan (meer details aan het eind van dit artikel) tot de stekende pijn weg is.
Voor zonnebrand – Breng een vers kompres of weegbree-slib royaal aan. Was de plek met de thee en breng daarna de zalf aan.
Voor een betere lever- en nierfunctie – Drink elke dag 1-2 glazen weegbree-thee.
Voor verlichting bij maag- en darmontstekingen – Neem de tinctuur onder de tong of drink weegbree-thee.
Voor verkoudheid, griep en infecties aan de luchtwegen – Neem de tinctuur onder de tong of drink vers gezette warme thee met honing.
Hoe maak je een weegbree kompres
Dit is de snelste, en naar verluidt de meest effectieve, manier om dit geneeskrachtige kruid te gebruiken. Noteer waar u het in geval van nood in de tuin of op het erf kunt vinden.
In geval van een insectenbeet, bijensteek of blootstelling aan gifsumak, pak een paar bladeren, plet ze tussen de handpalmen, of stamp ze fijn met een steen, en breng het direct aan op de huid. Als u het op uzelf gebruikt, kauw dan op de bladeren en gebruik het als een kompres.
Het slijm uit de gekneusde bladeren verzacht onmiddellijk de pijn, terwijl het ontstekingsremmende effect van het kruid zwelling en roodheid vermindert. Het kompres zal ook de giftige stoffen uit de steek trekken, dus het werkt het beste als het onmiddellijk wordt aangebracht.
Lees Meer: How To Make A Plantain Poultice
How To Make Plantain Tea
Je hebt nodig:
- Vers weegbreeblad – 1 kopje
- Water – 2 kopjes
- Hittebestendige kom met passend deksel
- Was de weegbreebladeren grondig en bewaar ze in een kom met deksel.
- Kook het water en giet het over de bladeren in de kom, dek af met het deksel en laat ze trekken tot de kom koud is om aan te raken.
- Zeef de thee eruit en bewaar maximaal twee weken in de koelkast.
Drink 1-2 kopjes van deze bakbanenthee per dag om diarree onder controle te houden of om verlichting te krijgen van de symptomen van verkoudheid en koorts. U kunt het puur drinken of honing toevoegen voor de smaak.
Het kan verlichting brengen bij mensen die last hebben van maagzweren, IBS of andere ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal. Weegbree thee kan ook worden gebruikt als een algemeen tonicum.
Gebruik weegbree thee uitwendig om wonden, steenpuisten, en huid beschadigd door zonnebrand, huiduitslag, eczeem etc. te wassen.
Hoe maak je weegbreezalf
Een potje weegbreezalf bij de hand houden kan heel handig zijn in situaties waarin je niet de deur uit kunt om het kruid te halen.
Het is een uitstekend eerste hulpmiddel bij snijwonden en kneuzingen, insectenbeten, giftige klimop, en huiduitslag die plotseling verschijnt zonder duidelijke reden. Je kunt het zelfs in kleine hoeveelheden gebruiken als luiercrème voor baby’s.
Om uit te vinden hoe je een weegbreezalf maakt, bezoek je onze volledige stap-voor-stap handleiding hier.
Gebruik deze helende zalf op huiduitslag, schrale huid, insecten- en spinnenbeten. Het is uitstekend geschikt voor regelmatig gebruik op de door eczeem en psoriasis aangetaste huid.
Om er zeker van te zijn dat de zalf lang houdbaar is zonder conserveringsmiddelen, verzamel de bladeren op een droge dag, en droog ze grondig na het wassen.
Aangezien kokosolie van nature stolt bij kamertemperatuur (lager dan 75F), kun je deze bereiding maken zonder bijenwas, maar de zalf zal een romige consistentie hebben. Je kunt de olie-infusie maken met olijfolie of castorolie voor gebruik op de hoofdhuid.
Hoe maak je Weegbree Tinctuur
Je hebt nodig:
- Aanappelbladeren gewassen en gedroogd van overtollig vocht – 1 kopje
- 100 proof wodka of brandy – 1 pint
- Glazen pot met goed sluitend deksel
Werkwijze:
- Doe de bladeren in een pot en giet de alcohol erover, zodat deze de bladeren volledig bedekt en de pot vult. Gebruik een glazen staaf om het mengsel goed te roeren.
- Doe het deksel erop en zet de pot op een donkere plaats, waarbij je hem om de paar dagen goed schudt.
- Na 6-8 weken decanteren in schone flessen en op een donkere plaats bewaren.
Tips:
De tinctuur gemaakt van weegbreebladeren en 100% alcohol kan twee tot drie jaar meegaan zonder zijn potentie te verliezen.
Het is een zeer krachtig middel tegen verkoudheid, infecties van de luchtwegen en maagkwalen. Gebruik 10 druppels onder de tong en houd 30 seconden vast voor het doorslikken. U kunt 10 druppels van de tinctuur in een glas water doen en langzaam opdrinken. Voor uitwendig gebruik, doe een druppel op steenpuisten en zweren.
Plantain Leaf Sludge
Het slib dat wordt verkregen door de thee af te tappen, kan als verkoelend en helend kompres worden aangebracht op uw gezicht, schouders en rug die rood en rauw zijn van zonnebrand.
Ook het residu dat overblijft van de olie-infusie kan worden gebruikt om brandwonden, eczeem en psoriasis te verzachten. Vermaal het om een meer uniforme pasta te krijgen.
