Ik weet niet precies wanneer of hoe ik ben begonnen met het scheren van mijn benen, maar ik weet wel dat het waarschijnlijk rond de tijd was dat ik geobsedeerd raakte door mijn kleine Abercrombie broekjes, en mijn benen erin begon te showen. Het is dus al een hele tijd geleden dat ik mijn benen begon te scheren. En in al die jaren is het nooit bij me opgekomen of ik me wel of niet op de juiste manier scheerde. Hoe vaak moet je je benen scheren? Verwissel ik mijn scheermesjes wel vaak genoeg? Gebruik ik wel de juiste producten voor het scheren? Moet ik me eigenlijk wel scheren?
Wel, ten eerste is het prima om je benen helemaal niet te scheren, als dat je voorkeur heeft. Maar als je er toch voor kiest om je benen te scheren, heb je je waarschijnlijk gerealiseerd (net als ik) dat niemand je echt leert hoe het moet; het is een soort vallen en opstaan situatie. Dus, met de hulp van een paar dermatologen, ben ik hier om al je dringende vragen over het scheren van je benen te beantwoorden, en je te vertellen of je het al je hele (volwassen) leven verkeerd doet.
Hoe vaak moet je je benen scheren?
Zoals voor de meeste dagelijkse gezondheidsgewoonten geldt, is er geen vaste regel voor hoe vaak je je moet scheren. Allereerst hangt het ervan af of je je benen liever helemaal bloot, een beetje stoppelig of helemaal natuurlijk ongeschoren hebt. Er is geen goed of fout antwoord, en het hangt af van je voorkeur.
Volgens Dr. Arielle Nagler, gecertificeerd dermatoloog en assistent-professor dermatologie aan NYU Langone Health, hangt het ook van je haartype en haargroei af hoe vaak je je moet scheren. Hoe snel groeit uw haar terug na het scheren? Heb je super dik of dun beenhaar?
Dus is het OK om je elke dag te scheren?
Hoewel dermatologen het dagelijks scheren niet noodzakelijkerwijs aanraden, is het, als je dat liever doet, volkomen veilig zolang je maar extra voorzichtig bent met de beste praktijken.
Het is niet onveilig om je dagelijks te scheren, maar het kan wel irriterend zijn voor de haarzakjes, wat scheerbultjes kan veroorzaken, aldus Dr. Mona Gohara, dermatoloog met Dove-certificaat.
Als je echter scheerschuim en een goed scheermes gebruikt tijdens het scheren en je benen daarna goed hydrateert, zou het geen probleem moeten zijn om je elke dag te scheren. Het is puur gebaseerd op je voorkeur!
Maar wat eigenlijk belangrijker is dan hoe vaak (of weinig) je scheert, is of je je op de juiste manier scheert. Dit is wat je moet weten voor de perfecte scheerbeurt…
Hoe moet je je precies scheren?
Hoezeer het ook voor de hand lijkt te liggen, het eerste wat je moet doen is ervoor zorgen dat je je onder de douche of in bad scheert, of op zijn minst, met veel water. En hoe warmer het water, hoe beter.
“Het warme water verzacht de haartjes en opent de poriën, waardoor de scheeromstandigheden optimaal zijn,” zegt Dr. Gohara.
Dermatoloog dr. Ava Shamban voegt hieraan toe dat het ideaal is om je onder de douche of in bad te scheren, omdat je huid dan warmer wordt en je een gladder oppervlak krijgt. Bij een droge huid kan het mesje blijven haken en kan je huid geïrriteerd raken, zegt ze.
De techniek hangt af van het haartype. Als je krullend haar hebt, is het volgens Dr. Shamban waarschijnlijk een beter idee om je haar te scheren zoals het groeit. Dat betekent dat je moet scheren in de richting van de knie tot aan de enkel. Hoewel je op deze manier misschien niet de gladste scheerbeurt ooit krijgt, helpt het wel ingegroeide haren en bultjes te voorkomen, zegt ze.
Als je haar daarentegen aan de rechtere kant is, raadt dr. Shamban aan om tegen de groeirichting in te scheren (dus vanaf de enkel naar de knie).
Welke scheerproducten moet je gebruiken?
De producten die je gebruikt om te scheren zijn belangrijker dan je zou denken. Dr. Gohara raadt aan een reinigende en hydraterende scheercrème te gebruiken, zoals Body Wash Mousse van Dove of Positively Smooth Shave Gel van Aveeno (winnaar van de Seventeen Beauty Award!) voor een optimale scheerbeurt.
De beste producten voor het scheren van je benen
Hydro Silk Sensitive Women’s Razor
Als het op uw scheermes aankomt, moet u deze kiezen afhankelijk van hoe gevoelig uw huid is voor irritatie. Als je sneller last hebt van bultjes en irritatie, adviseert Dr. Gohara een scheermes met één of twee mesjes.
Als je huid niet zo geïrriteerd is, probeer dan een scheermes met meerdere mesjes dat ook hydraterend is, zoals Billie’s scheermesjes of Schick’s Hydro Silk Sensitive Razor.
Het gebruik van de juiste producten tijdens het scheren is essentieel voor je huid, maar wat je daarna gebruikt is net zo belangrijk. Zorg er altijd voor dat je je huid na het scheren goed hydrateert, hoewel je je lichaam sowieso na elke douchebeurt moet insmeren met lotion!
Hoe vaak moet u uw scheermes verwisselen?
Hoe vaak u zich scheert, hangt ervan af, maar Dr. Nagler raadt doorgaans 30 scheerbeurten per scheermes aan. Als uw haar erg dik is, is het belangrijk om te weten dat uw scheermes sneller bot wordt.
Als u te lui bent om het aantal scheerbeurten bij te houden (ik), is een goede indicatie dat het tijd is om te wisselen als u het gevoel heeft dat u een gebied meerdere keren moet scheren om een glad scheerresultaat te krijgen.
Hoe kunt u ingegroeide haren voorkomen?
Hoe meer mesjes een scheermes heeft, hoe gladder u scheert, zegt Dr. Nagler. Maar dat betekent ook dat je meer kans hebt op ingegroeide haren. “Als je gevoelig bent voor ingegroeide haren, is een scheermes met meerdere mesjes waarschijnlijk niet het beste voor jou,” zegt ze.