We hebben het allemaal wel eens meegemaakt; je hebt je een beetje laten meeslepen met de wiet en voelt je plotseling niet lekker meer – het is bijna een soort overgangsritueel in de wereld van het wietroken!
Hoe vaak het ook voorkomt, te veel wiet roken is universeel onaangenaam, hoe ervaren je ook bent (of niet).
Het eerste wat je moet benadrukken is dat, als je dit leest in een poging jezelf te verlossen van een door cannabis veroorzaakte overdosis, het belangrijkste wat je moet doen is onthouden dat er niemand in de wereld is die ooit is gestorven door te high te worden. Wetenschappers hebben zelfs geprobeerd een LD50 voor cannabisextract te bepalen door enorme hoeveelheden (tot 5.000 mg per kg lichaamsgewicht) in primaten te pompen om te proberen hen te doden, maar zelfs dat lukte niet.
Dus het behoeft geen betoog dat hoe slecht je je nu ook voelt, het slechts tijdelijk is!
Met dat gezegd hebbende, begrijpen we hoe onaangenaam het kan voelen als je je realiseert dat – whoops, ik had die extra joint niet moeten roken. Dus om onze mede stoners te helpen, hebben we een handige gids samengesteld vol trucs en tips die je kunt volgen voor die keren dat je een beetje te high wordt!
Hoe weet je wanneer je te veel wiet hebt gehad?
Het klinkt misschien gek voor degenen die al eerder cannabis in hoge doses hebben ervaren, maar voor de nieuwelingen die meer kans hebben om last te krijgen van een te intense high, kan het moeilijk zijn om te herkennen wat er precies aan de hand is.
De sleutel tot het onder controle houden van je symptomen is het vermogen om te weten dat wat je voelt gewoon het resultaat is van een beetje te veel cannabis, en dat het niet zal blijven duren. Dus, hoe weet je wanneer je te veel hebt gehad?
Klassieke symptomen van “te high” zijn, zijn onder meer:
- zweten
- angst
- paranoia
- verwarring
- paniekaanvallen
- snelle hartslag
- hallucinaties
Dit zijn de meest waarschijnlijke bijwerkingen die je zult ervaren als je te veel wiet gebruikt, en hoewel we niet genoeg kunnen benadrukken dat deze symptomen uiteindelijk zullen verdwijnen, beseffen we terdege hoe afschuwelijk het op dat moment kan aanvoelen.
zonder verder oponthoud, hier zijn onze Top 6 Tips voor wat te doen als je te high wordt!
6 Tips voor wat te doen als je te high wordt
#1) Ken je grenzen
Okee, hier heb je niet veel aan als je al meer cannabis hebt gerookt of geconsumeerd dan je aankunt, maar onze top preventieve maatregel is simpelweg het kennen van je grenzen.
Zelfs de meest ervaren wietrokers zullen zich minstens één keer kunnen herinneren dat ze over de schreef zijn gegaan en de gevolgen hebben ondervonden als gevolg van te veel wiet. Je kunt echter gemakkelijk een aantal van de minder plezierige effecten van cannabis vermijden door de dingen gewoon in een langzaam en gestaag tempo te benaderen.
Weten hoeveel wiet je aankunt is gemakkelijker gezegd dan gedaan als je het nog nooit hebt gerookt, maar door een klein beetje per keer te nemen, kun je gemakkelijker inschatten wanneer je het gevoel hebt dat genoeg genoeg is. Dit geldt vooral voor edibles, die er langer over doen om aan te slaan – ga je NIET volproppen met ladingen cannabisverrijkt voedsel omdat je nog geen buzz hebt; die komt wel, dus wees geduldig.
#2) Het zit allemaal in je hoofd (duh!)
Een van de meest voorkomende problemen met het roken van te veel wiet is dat het meestal een negatieve invloed heeft op de manier waarop we over dingen denken. Rationele gevoelens en gedachten kunnen vaak plaats maken voor vlagen van intense angst, paranoia, en algemeen wantrouwen. Ongeveer 20-30% van de cannabisgebruikers zegt zich ooit zo te hebben gevoeld na het roken van wiet.
Afhankelijk van de ernst van je symptomen en de omgeving waarin je je op dat moment bevindt, zal de intensiteit van deze negatieve gedachten variëren. Het is vaak zo dat episodes van extreme angst ergens tussen enkele minuten tot een paar uur voorbijgaan, maar gedurende deze tijd kan het angstaanjagend en verontrustend zijn.
Om deze reden is het zo belangrijk dat je begrijpt dat het merendeel van wat je voelt allemaal in je hoofd zit. U kunt last hebben van fysiek zweten en een snellere hartslag, wat vaak de manier waarop u denkt kan verergeren. Hallucinaties, angsten of gevoelens van paranoia zijn echter slechts een verzinsel van je geest.
Als je eenmaal begrijpt dat de manier waarop je je voelt: A) tijdelijk en B) voornamelijk in je hoofd zit, zul je je gedachten en gevoelens gemakkelijker onder controle kunnen houden en kunnen voorkomen dat je jezelf in een ergere staat brengt.
#3) Zoek een veilige (en ontspannende) ruimte
Het kan makkelijker gezegd dan gedaan zijn om ergens een rustige en veilige plek te vinden wanneer je een cannabis high doormaakt die minder dan plezierig is, vooral als je symptomen optreden tijdens een gemeenschappelijk rookmoment of een situatie waarin je je niet kunt terugtrekken in je kamer.
Hoe dan ook, het vinden van een moment of een ruimte om stil te zijn en te ontspannen kan een enorm verschil maken in de manier waarop je je voelt.
Ook zal het oefenen van gecontroleerd inademen door de neus en langzaam uitademen door de mond helpen om je hartslag omlaag te brengen, wat een directe invloed zou moeten hebben op sommige van je andere symptomen zoals zweten en angst.
#4 Water doet wonderen!
Als/als je te high wordt, onthoud dan dat water geweldig is! In feite is het vaak het antwoord op veel niet-ernstige medische klachten, van hoofdpijn en buikpijn tot, nou ja, te high worden!
Het drinken van water verbetert niet alleen je hydratatie, maar geeft je geest iets vertrouwds en troostends om op te focussen, waardoor het afleidt van eventuele onaangename gedachten.
Als je geen fan bent van water, probeer dan een vruchtensap zoals sinaasappel- of appelsap. We zouden niets aanraden dat cafeïne bevat, omdat dit je angst kan verergeren. Ook als je last hebt van het gevoel te high te zijn, raden we je aan nooit te overwegen alcohol te drinken – het is niet verstandig om andere bedwelmende stoffen aan de mix toe te voegen.
#5 Geheim ingrediënt
Deze tip komt misschien als een verrassing, zoals het er voor ons inderdaad een was toen we er voor het eerst over hoorden: peper! Yep, je hoorde ons goed, deze keuken specerij is het geheime ingrediënt voor het verlichten van angst en paranoia tijdens een cannabis high.
Maar geloof ons niet zomaar op ons woord, dit is wat Neil Young te zeggen had over de zaak: “Probeer zwarte peperbolletjes als je paranoïde wordt. Kauw gewoon op twee of drie stukjes”.
Het is duidelijk dat er overeenkomsten zijn in de manier waarop cannabis en zwarte peper zich binden aan de cannabinoïde receptoren van het lichaam, wat betekent dat zwarte peper kan combineren met marihuana om een kalmerend effect te creëren!
#6 CBD Olie
CBD is meerdere malen aangetoond in wetenschappelijke studies om de effecten van een door THC veroorzaakte high tegen te gaan. Dit is de reden waarom steeds meer strikt medische patiënten kiezen voor soorten met meer CBD dan THC, of op zijn minst een 1:1 verhouding.
Dus als je ooit merkt dat je veel meer stoned bent dan je zou moeten zijn, neem dan een dosis (of twee) CBD-olie, of een ander CBD-gebaseerd product – eerlijk gezegd is het waarschijnlijk de beste en meest effectieve manier om de psychoactieve effecten te verminderen en jezelf weer met beide benen op de grond te brengen.
Eindgedachten over wat te doen als je te high wordt
Het consumeren van te veel wiet kan een ongelooflijk moeilijke zaak zijn om te vermijden, vooral als je geen ervaren marihuanagebruiker bent. Hoewel de symptomen soms mild en van korte duur zijn, is het vaak zo dat een slechte cannabis high genoeg kan zijn om mensen ervan te weerhouden de plant ooit nog aan te raken!
Door echter onze tips op te volgen, en andere dingen te proberen zoals licht snacken en uitslapen – zou je in staat moeten zijn een langdurige ervaring te voorkomen die een mooie relatie tussen jou en onze favoriete bloem zou kunnen ruïneren!
En onthoud altijd – NIEMAND is ooit gestorven aan het consumeren van te veel wiet!