Als u een glucose tolerantie test krijgt voorgeschreven door Women’s Health of Chicago, is het belangrijk om dit dieet te gebruiken als voorbereiding op de test. Als u vragen heeft, bel ons dan gerust.
Belangrijke opmerking: Dit dieet, voorbeeldmenu en substitutie, is alleen ter voorbereiding op de Glucose Tolerantie Test, en moet niet worden verward met substitutielijsten in een willekeurig Diabetisch Dieet.
Volg de aanwijzingen zo nauwkeurig mogelijk:
- Volg dit dieet gedurende 3 volle dagen voor de test. Dit is belangrijk voor de betrouwbaarheid van de testresultaten.
- U zult niet veel aankomen na slechts drie dagen dieet.
- Extra voedsel dat u wenst, mag worden gegeten, maar schrap geen porties.
- Tijdens de laatste 12 uur voor de test, geen voedsel, geen vloeistoffen, geen thee, geen koffie, niet roken en geen kauwgom. Water is toegestaan. Vasten mag niet langer dan 16 uur.
U moet uw medicijnen volgens het door uw arts voorgeschreven schema innemen, zoals bloeddruk- of hartmedicijnen. Neem 12 uur voor de test geen vrij verkrijgbare geneesmiddelen, zoals hoest- of verkoudheidspreparaten, vitaminen, aspirine, enz. Alle testen beginnen de ochtend na een nacht slapen (dus niet werken de nacht ervoor).
Over het voorbeelddieet
Vergewis u ervan dat u 3 volle dagen voor de test 150-200 gram koolhydraten eet. De geschatte grammen koolhydraten staan tussen haakjes na elk menu-item. U bent vrij om te kiezen uit onderstaande tabel.
Ontbijt
- 8 oz. sinaasappelsap (20)
1 snee toast (15)
1 el. jam of gelei (15)
Een kop droge granen (20)
8 oz. melk (10)
Mid-morning Snack
- 20 gram koolhydraten uit onderstaande lijst
Lunch
- 1 boterham (30)
8 oz. Wheat Thin crackers (10)
8 oz. melk (10)
Middag tussendoortje
- 20 gram koolhydraten uit onderstaande lijst
Avondmaaltijd
- Vlees (naar keuze)
1 middelgrote aardappel
Een portie groenten of salade (10)
1 peer (20)
8 oz. melk (10)
Evening Snack, indien gewenst (alleen dag 1-2)
- 20 gram of koolhydraten uit onderstaande lijst
| 10-15 gram | 20 gram | 30 gram | 50 grammen | |
| 1 appel | 1 banaan | 8. oz appelsap | 1 stuk ijstaart | |
| 3 pijlwortels | 1 maïskolf | 1 maïs-op-kolf | 1 bagel | 1 stuk taart |
| 1/2 kopje bosbessen | 1 kopje droge granen | 6 dadels | 8 oz. pruimensap | |
| 1 snee brood (niet gepoft) | 6 oz. cranberrysap | 3 Fig Newtons | 1/2 kop rozijnen | |
| 2 med. wortelen (rauw) | 3/4 kop tarwecrème | 1 kop ijs | 1 kop fruit yoghurt | |
| 1/2 kop gekookte cornflakes | 1 kop fruitcocktail | 1 kleine aardappel | ||
| 1/2 grapefruit | 1 hele graham cracker | 1 kleine zoete aardappel | ||
| 12 druiven | 4 oz. druivensap | 4 pruimen | ||
| 8 oz. melk (mager ok) | 1 broodje hamburger | 1 kop spaghetti | ||
| 1 middelgrote perzik | 1 peer | 2 wafels in toaster (Eggos) | ||
| 2 kopjes popcorn | 8 oz. sinaasappelsap | 1 stuk pizza | ||
| 1 kopje aardbeien | ||||
| 8 oz. tomatensap | ||||
| 1 kop tomatensoep | ||||
| 1 kop gewone yoghurt | 4 vanillewafeltjes | |||
Belangrijke overwegingen & Herinneringen voor Glucose Tolerantie Test
- Op de derde dag van uw dieet, eet u niets (zelfs geen toast) en drinkt u niets, behalve een slokje water na 22.00 uur:00 p.
- Eerst wordt nuchter bloed afgenomen, daarna krijgt u een suikerhoudende vloeistof te drinken.
- Elk uur na het drinken wordt bloed afgenomen. Dit zal drie keer worden gedaan. Het is belangrijk dat het bloed precies om het uur wordt afgenomen, dus gelieve op de aangegeven tijdstippen aanwezig te zijn.
- Neemt u iets te lezen of te doen terwijl u rustig zit tot het onderzoek voorbij is.
- Neemt u tijdens het onderzoek niets te eten, te roken of te drinken behalve water. Neem alleen een slokje water als u erge dorst hebt.
- Na de laatste bloedafname mag u het laboratorium verlaten. Op dat moment kunt u lunchen en uw normale dieet hervatten.
- Als u niet in staat bent uw gebruikelijke dieet te nuttigen, licht dan uw arts in.
- Houd uw gebruikelijke activiteitsniveau op de dagen voorafgaand aan de test.
Download de “Dieetvoorbereiding voor de Glucose Tolerantie Test” van de welkomstpagina voor patiënten.