Wat zijn eierstokken?
De eierstokken zijn het belangrijkste deel van het vrouwelijke voortplantingssysteem dat vrouwelijke hormonen vormt en elke maand een eicel uit een follikel (een klein met vloeistof gevuld zakje) vrijgeeft. Deze follikel is meestal ongeveer 2-3 cm in diameter.
Deze bevinden zich in de onderbuik aan weerszijden van de baarmoeder en produceren zowel eicellen als de hormonen oestrogeen en progesteron.
Maar soms ontwikkelt zich op een of beide eierstokken een met vloeistof gevuld zakje dat cyste wordt genoemd. De meeste vrouwen ontwikkelen ten minste één cyste in hun leven en deze cysten zijn meestal pijnloos en hebben geen symptomen.
Wat is een eierstokcyste?
Een eierstokcyste is een grote met vloeistof gevulde zak van meer dan 3 cm in diameter die zich op of in een eierstok ontwikkelt. Deze cysten kunnen soms variëren in grootte van enkele centimeters tot de grootte van een grote meloen. Hun wand kan dun zijn en alleen vloeistof bevatten (wat bekend staat als een eenvoudige cyste) of ze kunnen dikke vloeistof bevatten (wat bekend staat als complex).
Er zijn verschillende veel voorkomende soorten cysten in de eierstokken die vóór de menopauze optreden, waaronder:
- Een eenvoudige cyste: Het is een grote follikel die voortdurend groeit nadat een eicel is vrijgekomen. Het treedt op vóór de menopauze en verdwijnt binnen enkele maanden.
- Een endometrioma: Bij dit type worden cellen van het baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder aangetroffen, wat eierstokcysten veroorzaakt.
- Een dermoïdcyste. Dit type cyste ontwikkelt zich uit de cellen die eicellen vormen in de eierstok en bevat stoffen zoals haar, vet, enz.
Wat zijn de symptomen van een eierstokcyste?
Vaak worden cysten bij toeval gediagnosticeerd tijdens het routine-onderzoek van het lichaam, als de vrouw om een andere reden voor een echografie gaat. De meeste vrouwen hebben hun hele leven lang geen symptomen.
Echter, veel van de vrouwen kunnen een of meer van de volgende symptomen ervaren:
- Pijn in onderbuik- of bekkengebied
- Pijnlijke menstruatie, of een verandering in het menstruatiepatroon
- Pijnlijke geslachtsgemeenschap
- Pijnin verband met de stoelgang
- Noodzaak om vaker en sneller te plassen
- Minder eetlust of snel een vol gevoel
- Buikspieruitzetting
- Moeilijkheden om zwanger worden, wat in verband kan worden gebracht met endometriose
- Tederheid van de borsten
- Nausea en braken
Hier zijn enkele van de ernstige symptomen die onmiddellijke medische behandeling vereisen onder meer:
- scherpe bekkenpijn
- Koorts
- Vermoeidheid
- Snelle ademhaling
Deze symptomen kunnen wijzen op een eierstokkentorsie en als deze niet goed wordt behandeld, kan dit ernstige gevolgen hebben.
Hier is het dieet plan voor eierstok cyste patiënten:
Apple cider azijn gaat de eierstok cysten veroorzaakt door kaliumtekort in het lichaam. Het is zeer gunstig in het verlichten van bekkenpijn, ongemak, duizeligheid, zwakte, enz.
Hoe te gebruiken – Voeg een eetlepel appelciderazijn in een glas warm water & meng het goed. Drink dit op een lege maag. Het zal helpen bij het verminderen van overmatig menstrueel bloedverlies, en buikkrampen tijdens de menstruatie. Drink tweemaal daags voor een effectiever resultaat.
Bietwortel:
Bietwortel bevat een stof genaamd betacyanine die het vermogen van de lever om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen versterkt. De alkalische eigenschappen van deze groente zorgen ervoor dat de zure pH-waarde van het lichaam op peil blijft. Daarom is het nuttig bij het verminderen van de ernst van de symptomen die gepaard gaan met cysten in de eierstokken.
Hoe te gebruiken – Meng een eetlepel aloë vera in een kopje vers bietensap. Drink dit sap eenmaal daags ’s morgens op een lege maag.
Mosterdzaden:
Mosterdzaden zijn het effectieve huismiddeltje voor bij het genezen van de hevige bloedstroom tijdens de menstruatie, buikkrampen en zwakte.
Hoe te gebruiken – Neem 40 gram gedroogde mosterdzaden en maal ze fijn. Maak er een fijn poeder van. Voeg 2-3 gram poeder toe aan lauwe melk. Drink deze melk tweemaal daags voor of tijdens de menstruatiecyclus.
Vlaszaad:
Vlaszaad brengt vooral het oestrogeen- en progesterongehalte in het lichaam in balans, waardoor de cysten kleiner worden. Ze zijn rijk aan vezels en ook een antioxidant die schadelijke gifstoffen en afvalstoffen, geproduceerd door de lever, elimineert.
Hoe te gebruiken – Drink een glas warm water gemengd met een eetlepel lijnzaad op een lege maag eenmaal daags in de ochtend.
Amandelen:
Amandelen zijn rijk aan magnesium dat de menstruatiecyclus regelt en buikkrampen vermindert. Het versterkt ook op natuurlijke wijze het immuunsysteem en geeft kracht aan het lichaam.
Hoe te gebruiken – Eet dagelijks 4 tot 6 geweekte amandelen.
Voor een beter resultaat voeg je een paar druppels jasmijnolie toe aan een theelepel amandelolie en masseer je het regelmatig. U kunt ook een theelepel zoete amandelolie in een glas warme melk doen en deze melk dagelijks drinken voor een snel herstel.
Rode framboos:
Bladeren van rode framboos zijn zeer effectief in het reguleren van de zware menstruatievloed. Het helpt ook bij het versterken van de baarmoederspieren.
Hoe te gebruiken – Voeg 1 eetlepel gedroogde rode frambozenbladeren toe aan een kop heet water, dek 10 minuten af en zeef, drink deze thee drie keer per dag tijdens uw menstruatie.
Gember:
Gember wordt beschouwd als een zeer effectief ontstekingsremmend kruid dat ontstekingen en pijn verlicht. Het zorgt ook voor een gezonde bloedstroom tijdens de menstruatie. Het wordt al eeuwenlang in de Ayurveda gebruikt om zowel pijn als ontstekingen te behandelen.
Hoe te gebruiken – Meng een paar teentjes gember, twee stengels bleekselderij en een paar schijfjes ananas in een sapcentrifuge. Voeg er een half glas appelsap aan toe. Drink dit een keer per dag dagelijks.
Enkele van de preventieve maatregelen die u moet nemen:
- Verhoog de inname van vezelrijke koolhydraten in het dieet.
- Inclusief omega 3-vetzuurrijke voedingsmiddelen
- Eet meer fruit en groenten.
- Drink dagelijks minstens 2 liter water
- Beweeg regelmatig
- Neem geen zware maaltijden tegelijk.
- Vermijd bewerkte sappen en cafeïnehoudende dranken.
- Vermijd gefrituurd en vet voedsel.