Het spierstelsel kan worden onderverdeeld in drie typen spieren: skeletspieren, gladde spieren en hartspieren. De spieren in het lichaam ondersteunen de beweging, helpen de houding te handhaven en laten bloed en andere stoffen door het lichaam circuleren.
De 650 spieren hebben Latijnse namen gekregen op basis van locatie, relatieve grootte, vorm, actie, oorsprong/insertie en/of aantal oorsprong.
In een uur een boek lezen, maken de ogen bijna 10.000 gecoördineerde bewegingen.
Het hart is de hardst werkende spier. Bij elke hartslag pompt het 2 ounces (57 gram) bloed naar buiten. Dagelijks pompt het hart minstens 9.464 liter bloed rond. Het hart kan in een mensenleven meer dan 3 miljard keer kloppen.
Skeletspiervezels kunnen in twee typen worden verdeeld op basis van hoe ze energie produceren en gebruiken:
De slow-twitch spieren zijn efficiënt in het gebruik van zuurstof en kunnen lange tijd functioneren voordat ze vermoeid raken.
Snelle-trek-spieren zijn veel beter in het genereren van korte uitbarstingen van kracht of snelheid dan langzame-trek-spieren.
Drie soorten spieren:
Skeletspieren controleren elke handeling die een mens bewust uitvoert.