Willkommen!
Ihre psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie Ihre körperliche Gesundheit. Dieser einfache, private Online-Check-up für die psychische Gesundheit kann einige Symptome von Depressionen, Angstzuständen oder bipolaren Störungen erkennen, damit Sie Hilfe bekommen, wenn Sie sie brauchen. Sie können auch mehr über Stimmungsstörungen erfahren und Ressourcen finden, um sich selbst, Ihren Familienmitgliedern oder Freunden zu helfen.
Warum dieses Quiz?
Stimmungsstörungen, wie Depression und bipolare Störung, sind sehr häufig. Sie betreffen 1 von 5 Menschen irgendwann und dennoch suchen nur wenige Menschen eine Behandlung. Manchmal haben die Menschen Angst, darüber zu sprechen, oder sie erkennen nicht, dass sie an einer behandelbaren Krankheit leiden. Vielleicht wissen sie auch nicht, wo oder wie sie Hilfe bekommen können. Dieses Quiz wurde entwickelt, um das Bewusstsein für Stimmungsstörungen zu schärfen und Menschen mit Ressourcen zu verbinden, um Hilfe zu bekommen, wenn sie sie brauchen. Ein Online-Check-up bietet Privatsphäre für Menschen, die mehr erfahren möchten, und er ist so einfach durchzuführen, dass jeder als Teil seiner grundlegenden Gesundheitsvorsorge teilnehmen kann.
Wer hat dieses Quiz erstellt?
Dieses Quiz ist ein Gemeinschaftsprojekt von:
- Die Mood Disorders Association of Ontario
- Sunnybrook Health Sciences Centre, Department of Psychiatry (Dr. Anthony Levitt, Chefarzt der Psychiatrie)
- Die Ontario Psychological Association
- Das Ontario College of Family Physicians, Collaborative Mental Health Care Network
„Check Up from The Neck Up“ ist ein eingetragenes Warenzeichen der Mood Disorders Association of Ontario und darf nur mit Genehmigung verwendet werden.
Über das Check Up-Quiz
Der Bildschirm und der Fragebogen wurden aus validierten Tools entwickelt, die in Nordamerika entwickelt und in Ontario und British Columbia getestet wurden. Einige Items wurden angepasst, um sie in einer webbasierten Umgebung benutzerfreundlicher zu machen.
Datenschutz und Vertraulichkeit
Ihre Antworten auf den Check Up werden nach und nach addiert und von unserem Server gelöscht, sobald Sie die Seite verlassen. Wir wissen, dass diese Informationen persönlich sind, und wir sammeln keine individuellen Informationen über Sie oder Ihre Ergebnisse durch den Check-up. Wir lassen einen Gesamtzähler laufen, um zu verfolgen, wie viele Leute das Quiz gemacht haben, und das ist alles.
Was passiert, nachdem ich den Check-up gemacht habe?
Wenn Sie die Check-up-Fragen beantwortet haben, können Sie Ihre Ergebnisse ausdrucken. Sie können diese Seite zu Ihrem Arzt oder Ihrer psychologischen Fachkraft mitnehmen, um Ihre Bedenken zu besprechen. Weitere Informationen finden Sie auch in unseren Merkblättern und Leitfäden. Vergessen Sie nicht, alle 6 Monate zu Ihrem Check-up zu kommen.
Was ist die Geschichte hinter der Eichel?
Das visuelle Erkennungszeichen des „Check Up From The Neck Up“-Programms ist eine stilisierte Eichel. Die Eichel ist ein vertrautes, natürliches, alltägliches Objekt mit schneller und einfacher Wiedererkennung im nordamerikanischen Kontext. Noch wichtiger ist, dass sie ein Symbol für ungenutztes Potenzial und Wachstum ist – „Große Eichen wachsen aus kleinen Eicheln.“ Dies unterstreicht die allgemeine Intention des Programms: die Menschen dazu anzuregen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und sich so zu befreien, um alles zu erreichen, was sie erreichen können. Die Eichel hat auch eine signifikante Ähnlichkeit mit dem menschlichen Kopf, besonders im Frühherbst, wenn sie ihre kleine Beete/Mütze trägt. So wie sie im „Check Up“-Logo dargestellt ist, hat sie einen fröhlichen, unbeschwerten Blick, der dem Betrachter suggeriert, dass „sich vom Hals aufwärts um sich selbst kümmern“ ein normaler Teil des Lebens sein sollte, bequem und nicht zu fürchten.