Wie man ein großartiger Point Guard wird

Von Dr. James Gels, aus dem Coach’s Clipboard Basketball Playbook

Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen, ein guter Point Guard zu werden. Zusätzlich zu den grundlegenden Fähigkeiten des Point Guards gibt es Faktoren wie die Art und Weise, wie der Trainer seinen Point Guard einsetzen möchte, den Spielstil, die Fähigkeiten und Talente der Teamkollegen, die den Point Guard umgeben, und die Fähigkeiten, das Temperament, die Erfahrung und die Führungsqualitäten des Point Guards selbst.
Der Point Guard wird oft als eine Erweiterung des Trainers auf dem Parkett angesehen, als „Quarterback“ oder „Floor General“. Der Point Guard muss eine gute Arbeitsbeziehung mit dem Coach haben und „coachable“ sein. Er/sie sollte genau wissen, was der Coach von ihm/ihr erwartet und welche Teamstrategien er/sie zu einem bestimmten Zeitpunkt anwenden soll. Der Point Guard muss seine Rolle im Team kennen, ob von ihm erwartet wird, ein Assist-Mann vom Typ John Stockton zu sein, oder ein Scorer wie Allen Iverson.
Dies hängt nicht nur von seinen eigenen Fähigkeiten als Scorer ab, sondern auch vom Talent seiner Teamkollegen. Wenn das Team einige hervorragende Scorer hat, wird er/sie ein guter Assistgeber sein und den Ball zu diesen Schützen bringen wollen. Wenn niemand sonst im Team eine starke Scoring-Bedrohung ist, dann muss der Point Guard vielleicht in diese Rolle schlüpfen.

Kommunikation

Ein guter Point Guard kommuniziert mit seinen Mitspielern sowohl auf als auch neben dem Platz. Er/sie lernt, die Cuts und Moves zu lesen, die Post- und Flügelspieler machen. Zum Beispiel können Sie Handsignale trainieren, damit Sie wissen, ob ein Flügelspieler back-door schneidet oder nicht.
Es kann vorkommen, dass Sie sehen, dass Ihr Team zusammengewürfelt ist und einen schlechten Abstand hat, und Sie müssen wissen, wie Sie den Ball zurückspielen und sie anweisen, sich zu bewegen und ihren Abstand zu korrigieren. Wenn Sie mit einer Shot-Clock spielen oder kurz vor dem Ende einer Periode, müssen Sie sich der Uhr bewusst sein und kommunizieren, um die Offensive zum richtigen Zeitpunkt angreifen zu lassen.
Ein guter Point Guard ist sich immer der Spielsituation, Auszeiten, Fouls, Uhr, etc. bewusst und kommuniziert dies an seine Teamkollegen.

Balance auf dem Platz, Passspiel, Half-Court-Offensive

Ein guter Point Guard muss ein exzellenter Passer sein und den Ball für gute Würfe an Mitspieler weitergeben können. Manche denken, dass Dribbling und Ballbehandlung die wichtigsten Eigenschaften eines guten Point Guards sind, aber ich glaube, dass es darauf ankommt, ein exzellenter Passgeber zu sein und den freien Mann zu finden – und zu wissen, wann man passen muss und wann nicht.
Sorgen Sie für den Ball und passen oder dribbeln Sie nicht in eine Menschenmenge. Vermeiden Sie teure Turnover. Lernen Sie, die Passwege zu öffnen, indem Sie den Verteidiger „wegschauen“ und Passfakes einsetzen. Vermeiden Sie Pässe in die Richtung, in die Sie schauen, oder „telegrafieren“ Sie Ihre Pässe. Schauen Sie in eine Richtung und passen Sie in die entgegengesetzte Richtung, indem Sie Ihre periphere Sicht nutzen.
Halten Sie Ihren Kopf immer oben und Ihre Augen nach vorne in Richtung Korb, und Sie sollten alle vier Mitspieler in Ihrem Blickfeld haben. Versuchen Sie, den Ball zu Ihren besten Schützen zu bringen oder zu einem Mitspieler, der ein Missverhältnis mit seinem Verteidiger hat.

Halten Sie Ihr Passspiel so präzise und einfach wie möglich. Versuchen Sie keine „ausgefallenen“ Pässe, wenn ein einfacher Brust- oder Prellpass ausreicht. Halten Sie Ihre Pässe knackig mit etwas Schwung, aber nicht so hart, dass Ihre Mitspieler den Ball nicht fangen können.
Verteilen Sie den Ball von Seite zu Seite und nutzen Sie dabei beide Seiten des Spielfeldes. Es gibt eine natürliche Tendenz für einen Rechtshänder, die rechte Seite des Spielfeldes zu bevorzugen, aber Sie müssen die gesamte Fläche nutzen, um die Verteidigung zu überspielen und alle Ihre Mitspieler einzubeziehen.

Passieren Sie den Ball in den High Post (vor allem, wenn Sie einen erfahrenen High Post Spieler haben). Eine Menge guter Dinge können passieren, wenn der Ball in den High Post gelangt. Pässe in den Low Post sind normalerweise einfacher von der Flügelposition aus, aber du kannst gelegentlich die Verteidigung beim Schlafen erwischen.
Um ein beständiges Gewinnerteam zu sein, musst du in der Lage sein, den Ball nach innen zu bringen für diese Low-Post-Schüsse und Lay-ups. Sie wollen an die Freiwurflinie kommen und den Gegner in Foulprobleme bringen. Verlassen Sie sich nicht nur auf das Abfeuern von Drei-Punkte-Würfen.

Vermeiden Sie sinnlose Dribblings auf dem Perimeter. Halten Sie den Ball in Bewegung. Fangen Sie den Ball in Triple Threat Position und geben Sie Ihr Dribbling nicht vorzeitig auf.

Suchen Sie auch nach Ihrem eigenen Wurf, sonst macht sich die Verteidigung keine Gedanken über Ihre Verteidigung. Suchen Sie den Außenwurf, aber seien Sie auch in der Lage, Ihren Verteidiger mit einem Drive in den Lack zu schlagen. Wenn Sie eindringen, bereiten Sie der Verteidigung Probleme, wenn Sie den kleinen Pull-up-Jumper knapp innerhalb des Bogens in der Farbe treffen können, oder wenn Sie den Ball an einen offenen Low-Post-Spieler abgeben können.
Hier ist ein weiteres Beispiel für Kommunikation. Normalerweise hat der Point Guard die Hauptverantwortung dafür, in der Defensive zu sein (wenn der Wurf hochgeht) und den gegnerischen Fastbreak zu verhindern. Aber wenn Sie dribbeln, müssen Sie entweder mit der Nr. 2 oder der Nr. 3 (Flügelspieler) eine Absprache treffen, dass er/sie zurückbleibt, um den Fastbreak zu verhindern.

Ein kleiner Tipp gegen Zonenverteidigungen – machen Sie sich klar, dass Zonenverteidigungen in den ersten 15 Sekunden am effektivsten sind. Wenn Sie ein paar schnelle Pässe machen, den Ball umdrehen und die Zone in Bewegung bringen, wird sie sich oft aus der Position bewegen. Dann attackieren Sie die Lücken entweder mit einem guten Pass oder mit Dribbling-Penetration.

Kontrollieren Sie das Tempo

Ein guter Point Guard weiß, wie er das Tempo des Spiels kontrollieren kann. Ist Ihr Team besser als ein schnelles Team oder als ein langsames, bedächtiges Team? Das kann sich ändern, je nachdem, welche Mitspieler auf dem Parkett sind.
Wenn Sie Ihre großen, langsameren Jungs auf dem Parkett haben, und wenn diese in Foulproblemen stecken und Sie in Führung liegen, sollten Sie die Dinge für ein paar Ballbesitzzeiten verlangsamen. Wenn du deine schnellen Guards drin hast, zieh das Tempo an.
Wenn dein Team nach ein paar schnellen Spielzügen auf dem Platz müde aussieht, solltest du es für ein paar Spielzüge etwas verlangsamen. Sie können sich in der Offensive ausruhen, aber niemals in der Defensive. Das Momentum ist auch ein großer Faktor. Für Teams, die gerne rennen, holen Sie sich nach dem Defensiv-Rebound den Outlet-Pass und schieben Sie den Ball so schnell wie möglich nach oben, entweder mit einem Dribbling oder einem Pass. Halten Sie Ihre Augen nach vorne gerichtet und sehen Sie den gesamten Boden. Das setzt die Verteidigung unter Druck, und Sie können einfache Würfe in der Transition erzielen, bevor die Verteidigung steht.
Um Coach Wooden zu zitieren: „Sei schnell, aber überstürze nichts.“ Du musst immer die Kontrolle haben – die Kontrolle über den Ball, deinen Körper, deine Emotionen und die Kontrolle über das Spiel selbst. Die Kontrolle über den Ball und den Körper zu haben, bedeutet, dass du ein guter, starker, selbstbewusster Ballhandler und Dribbler sein musst und weißt, wie man springt.

Wenn du den Fastbreak vorantreibst und merkst, dass der Gegner erfolgreich zurückgekommen ist und du keinen „Zahlenvorteil“ hast, breche den Fastbreak ab und dribble zurück an die Spitze und starte deine Half-Court-Offense.

Hunt the Paint

Ein guter Point Guard kann die offene Nahtstelle in der Verteidigung angreifen und in den Paint für einen Lay-Up, einen Jump-Stop und Pull-Up Jump-Shot, einen Pass zu einem Post-Spieler innen oder einen Kick-Out-Pass zu einem offenen Perimeter-Spieler gelangen. Es ist großartig, wenn Sie einen Dreier schießen können, aber in den Korb zu kommen ist der Schlüssel, wenn das Spiel auf der Kippe steht – Sie können den Innenwurf mit einem höheren Prozentsatz treffen oder Sie werden gefoult und gehen an die Freiwurflinie. Du musst also auch ein guter Freiwurfschütze sein.
Wenn du die Farbe suchst, erwarte und absorbiere Kontakt. Du wirst dort angerempelt werden und du musst hart sein, den Kontakt annehmen und trotzdem abschließen. Wie jede andere Basketball-Fähigkeit braucht auch diese ein wenig Übung. Auch in der Farbe musst du die Kontrolle behalten – benutze einen Jump Stop, wenn der Lay-Up nicht da ist, und einen Shot Fake, um den Verteidiger in die Luft zu bekommen.
Wenn du die Farbe angreifst, behalte deine Augen auf dem Rand, da dies die Verteidigung dazu bringt, dich zu bewachen (was andere Mitspieler offen macht), und dir eine bessere Chance gibt, zum Abschluss zu kommen. Gehen Sie nicht jedes Mal hinein, nur um zu passen – seien Sie eine Bedrohung, um zu punkten.

Kennen Sie die Spielsituation

Kennen Sie das Spiel, den Spielstand und die Zeitsituation. Lesen Sie auf dieser Seite die letzten Absätze über Strategien für das Ende eines Viertels/einer Halbzeit und Strategien für das Ende des Spiels: Spielstrategien

Mit Full-Court-Pressing umgehen

Wenn Sie mit einem Full-Court-Pressing konfrontiert werden, müssen Sie aggressiv sein und den Inbounds-Pass „wollen“. Sie sind der beste Ballverteiler und Passgeber des Teams und die beste Chance, den Ball erfolgreich auf den Boden zu bringen. Sei selbstbewusst und stark mit dem Ball.
Rechne mit etwas Kontakt und du könntest an die Freiwurflinie kommen. Denke daran, dass es für die Verteidigung nicht einfach ist, dir den Ball zu klauen, solange du ruhig bleibst, dich aus den Ecken fernhältst (wo sie dir Fallen stellen können), eher einen Pass spielst, als zu versuchen, durch ein Doppel-Team zu dribbeln, und den Ball in der Mitte des Bodens hältst oder ihn auf die schwache Seite umdrehst.

Bei einer Full-Court-Presse stehen die Verteidiger meist auf der Ballseite des Bodens, so dass eine schnelle Umkehr auf die gegenüberliegende Seite sie oft schlagen wird. Schneiden Sie außerdem nach dem Pass zu einem Mitspieler ab und versuchen Sie, den nächsten Pass direkt wieder zu bekommen. Oft ist nach dem ersten oder zweiten Pass die Presse geschlagen.

Führung, Einstellung

Ich mag einen Point Guard, der selbstbewusst und ein wenig „angriffslustig“ ist – der in der Lage ist, seine Mitspieler zu packen und zu sagen: „Los geht’s!“. Seien Sie pro-aktiv und lernen Sie, Spielsituationen zu antizipieren. Es hilft nicht, einen Mitspieler anzuschreien, nachdem der Verteidigungsfehler bereits begangen wurde. Antizipieren Sie stattdessen, dass der Gegner beim nächsten Ballbesitz wahrscheinlich zu seinem besten Schützen gehen wird und sagen Sie seinem Verteidiger proaktiv etwas wie: „Sie werden zu deinem Mann gehen, John… sei bereit.“
Sei der Anführer auf dem Parkett und das Team wird deinem Beispiel folgen. Meistens beginnt Ihre Offensive mit Ihnen, und Sie sind die erste Verteidigungslinie, wenn der Gegner auf das Parkett kommt. Wenn Sie deren Point Guard in der Defense aggressiv begegnen, werden Ihre Mitspieler das aufgreifen und ebenfalls hart spielen.

Als Teamleader müssen Sie bereit sein, im Training härter als alle anderen zu arbeiten, um „mit gutem Beispiel voranzugehen“. Sie müssen versuchen, mit allen Ihren Teamkollegen gut auszukommen und ein „Friedensstifter“ zu sein. Erlauben Sie den Spielern nicht, sich gegenseitig herabzusetzen (was oft im Scherz geschieht, aber dennoch verletzend ist). Fördern Sie Teamgeist und Einigkeit. Geben Sie jüngeren Mitspielern und solchen, die weniger Spielzeit bekommen, das Gefühl, ebenfalls wichtig zu sein.

Fähigkeiten, die man braucht, um ein großartiger Point Guard zu sein

Passspiel und Täuschungsmanöver

Ein guter Point Guard muss clever sein und wissen, wie man einen Pass fälscht, Shot-Fake, Täuschung mit Augen und Füßen (Jab-Steps), Geschwindigkeitswechsel, etc. Sie müssen auch ein hervorragender Passgeber sein (siehe Passspiel). Üben Sie Ihre „No-Look“-Pässe genauso viel wie Ihre Schüsse.

Dribbeln

Sie müssen ein guter Ballhandler sein, aber Sie müssen nicht der tollste Dribbler der Welt sein. Magic Johnson war nicht der beste Dribbler, aber er konnte sehr gut mit dem Ball umgehen, war sehr intelligent und ein exzellenter Passer und einer der besten Spieler und größten Point Guards, die je gespielt haben.

Sie können ein sehr guter Point Guard sein, wenn Sie kontrolliert spielen, intelligent spielen, mit beiden Händen dribbeln können (mit Kopf und Augen nach vorne), ein gutes Crossover-Dribbling und ein Around-the-Back-Dribbling haben. Siehe „Dribbling“, „Stationäre Dribbling-Übungen“

1-on-1-Moves

Lernen Sie, Ihren Mann aus dem Dribbling heraus zu schlagen, ihn in den Lack zu bringen und den kurzen Jumper zu schießen oder abzuwerfen. Üben Sie und werden Sie gut darin, Lay-ups unter Druck und im Verkehr zu beenden. Siehe Guard Moves und Skills. Die „in and out“- und „hesitation“-Moves sind gut, um den Verteidiger in der Transition anzugreifen.

Outside shooting

Es ist ein weiterer Bonus, wenn Sie auch von außen treffen können. Siehe „Schießen lehren/lernen“, „Schießübungen“

Freiwürfe

Sie werden gefoult, wenn Sie die Farbe angreifen, oder spät im Spiel, wenn der Gegner foulen muss, um die Uhr zu stoppen. Sie müssen also ein sicherer Freiwurfschütze sein. Siehe „Wie man ein guter Freiwurfschütze wird“.

Handhabung von Druck über das ganze Spielfeld – die Presse schlagen

Haben Sie eine gute Sicht auf das Spielfeld, sehen Sie den Boden und sehen Sie die Verteidigung. Treffen Sie gute Entscheidungen – wann Sie mit dem Dribbling angreifen, wann Sie passen. Öffne dich zuerst und hole dir den Ball – öffne dich für den Outlet-Pass nach einem Rebound oder für den Inbounds-Pass nach einem Treffer.
Angreifen mit Geschwindigkeit und Schnelligkeit, aber immer unter Kontrolle bleiben und Turnover vermeiden. Suchen Sie auf dem Spielfeld nach einem Pass zu einem offenen Mitspieler. Vermeiden Sie Fallen und lernen Sie, wie man aus Fallen entkommen kann. Zeigen Sie Selbstvertrauen und Führungsqualitäten.

Kondition

Sie müssen möglicherweise die meiste Zeit des Spiels spielen, also seien Sie in ausgezeichneter körperlicher, aerober Verfassung. Bringen Sie sich in Form, bevor die Saison beginnt, damit Sie am ersten Tag bereit sind.

Verteidigung

Ein guter Point Guard zeigt Führungsqualitäten in der Defensive und kann „die Truppen zusammenrufen“, um die Dinge zu straffen. Arbeiten Sie an Ihrer On-Ball-Defense und an Ihrer Fähigkeit, Dribble-Penetration zu stoppen. Du wirst auch mit Ballverlusten konfrontiert werden, also lerne, wie man das Pick and Roll verteidigt. Verteidigen Sie, ohne zu foulen. Spielen Sie klug. Wir können es nicht gebrauchen, dass unser Point Guard die meiste Zeit des Spiels mit Foulproblemen auf der Bank sitzt.

Intangibles

Wie oben beschrieben: Führung, Kommunikation, Spielübersicht, Zeit- und Spielmanagement, Tempokontrolle, Entscheidungsfindung, etc.

Es gibt viel zu lernen, aber für mich ist die Point Guard-Position die Position, auf der man am meisten Spaß hat und die am meisten herausfordert.

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