Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im Analkanal. Natürlich hat jeder Mensch Venen in diesem Bereich, aber wenn sie vergrößert sind, können sie bluten, jucken und Schmerzen verursachen. Hämorrhoiden können innerlich, äußerlich oder beides lokalisiert sein. Obwohl Hämorrhoiden selten eine ernsthafte Erkrankung sind, verursachen sie doch eine Menge Unbehagen und Sorgen. Hier ist ein Leitfaden für die Behandlung von Hämorrhoiden zu Hause.
Wann sollten Sie wegen Hämorrhoiden zum Arzt gehen?
Bevor Sie davon ausgehen, dass es sich bei Ihrem Zustand um Hämorrhoiden handelt, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt für eine Untersuchung aufzusuchen. Schließlich ist es schwierig, selbst einen Blick darauf zu werfen. Und bitte keine „Selfies“!
Wenn es zu Blutungen, starken Schmerzen oder Stuhlinkontinenz (Verlust der Stuhlkontrolle) kommt, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Eine große Menge an Blutungen oder das plötzliche Auftreten von starken Schmerzen bedeutet, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten.
Wie können Sie Hämorrhoiden zu Hause behandeln?
Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern, einschließlich einiger Hausmittel:
- Trinken Sie Wasser – stellen Sie sicher, dass Sie gut hydriert sind. Wenn Sie nicht genug Wasser zu sich nehmen, kann Ihr Stuhlgang hart und schwer zu passieren werden. Dies erhöht den Druck im Becken und lässt die Hämorrhoiden größer werden.
- Essen Sie mehr Ballaststoffe – eine ausreichende Ballaststoffzufuhr ist wichtig, um sicherzustellen, dass Sie keine Verstopfung bekommen und dass der Stuhlgang weich und leicht zu passieren bleibt.
- Nehmen Sie ein Sitzbad – das bedeutet, dass Sie etwa 20 Minuten am Stück in warmem Wasser sitzen. Es werden keine Zusätze benötigt. Während manche Leute spezielle Sitzbäder in der Apotheke kaufen, brauchen Sie nur eine Badewanne und etwas warmes Wasser. Sie können dies etwa 2 oder 3 Mal am Tag tun. Denken Sie daran, den Analbereich sanft trocken zu tupfen, um Irritationen zu vermeiden.
- Verwenden Sie beruhigende Tücher – die Reinigung Ihres Analbereichs nach dem Stuhlgang ist wichtig, da Fäkalienreste die Haut reizen. Während feuchtes Toilettenpapier oder ein Waschlappen funktionieren, bevorzugen viele Menschen die vorverpackten Tücher (Preparation H medizinische Tücher oder Cottonelle spülbare Feuchttücher sind Beispiele). In diesen Tüchern sind oft Hamamelis und Aloe enthalten, die beruhigend wirken. Vermeiden Sie Baby-Feuchttücher, da sie normalerweise nicht spülbar sind und die Toilette verstopfen können. Tucks (Hamamelis-Pads) können lindernd sein, sind aber klein und können schwer anzuwenden sein.
- Vermeiden Sie es, zu viel zu reiben – dies kann die Haut und Hämorrhoiden reizen. Die rauen Toilettenpapiere sind das größte Problem, aber jedes Toilettenpapier kann sich wie Schmirgelpapier anfühlen, wenn Sie zu stark oder zu viel reiben.
- Folgen Sie dem Drang – gehen Sie so schnell wie möglich auf die Toilette, wenn Sie einen Drang zum Stuhlgang haben. „Regelmäßigkeit“ wird überbewertet.
- Sitzen Sie nicht zu lange auf der Toilette – das verstopft die Hämorrhoidalvenen und kann die Situation verschlimmern. Erledigen Sie Ihr Geschäft und gehen Sie weiter.
- Vermeiden Sie langes Sitzen – während jeder weiß, dass eine Schwangerschaft das Risiko für Hämorrhoiden erhöht, kann langes Sitzen (wie bei Fernfahrern) auch Hämorrhoiden verstärken. Stehen Sie häufig auf und gehen Sie umher, wenn Ihr Job viel Sitzen erfordert.
- Eispackungen anwenden – einige Ärzte empfehlen dies, aber ich tue es nicht. Ich denke, die Behandlung selbst kann unangenehmer sein als die Krankheit.
- Verwenden Sie Salben, Cremes und Zäpfchen – diese können auf verschiedene Weise helfen. Die meisten von ihnen enthalten Emollients – Medikamente, die die Haut weich machen und beruhigen. Einige enthalten Hydrocortison. Dieses topische Steroid reduziert die Entzündung. Andere Produkte enthalten Anästhetika wie z. B. 5% Lidocain. Achten Sie darauf, Hämorrhoidalzäpfchen nicht mit abführenden Zäpfchen zu verwechseln. Zum Beispiel ist Glycerin zwar gut, um die Hände weich zu machen, aber ein Glycerin-Zäpfchen ist ein Abführmittel und hilft nicht bei Hämorrhoiden. Verwenden Sie diese Produkte nicht länger als 10 Tage, außer auf Anweisung eines Arztes. Sie können die Situation bei längerem Gebrauch verschlimmern.
Was ist, wenn die Hämorrhoiden nicht verschwinden?
Die meisten Menschen bekommen Linderung durch Behandlungen zu Hause. Manchmal funktionieren diese Mittel jedoch nicht oder nicht gut genug. In diesem Fall gibt es Behandlungen, die der Arzt anbieten kann. Diese können von Tabletten über verschreibungspflichtige Cremes bis hin zu minimal-invasiven Verfahren und sogar zur operativen Entfernung von Hämorrhoiden reichen.
Lesen Sie mehr darüber, wann Behandlungen für Hämorrhoiden zu Hause nicht funktionieren >
In der Zwischenzeit, wenn Sie weitere Fragen haben oder das Gefühl, dass Ihr Zustand dringend ist, kontaktieren Sie Ihren Temple Arzt oder Gesundheitsdienstleister.
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