Die Worte „psychische Krankheit“ sind für manche Menschen beängstigend, und es gibt leider eine Art Stigma mit dem Begriff verbunden. Psychische Erkrankungen sind jedoch sehr häufig; man schätzt, dass etwa ein Fünftel der Bevölkerung an einer Form von psychischer Störung wie Angst, Depression oder bipolarer Störung leidet. Es gibt zahlreiche Ursachen für psychische Probleme, wie z. B. Stress und chemische Ungleichgewichte, und eine psychiatrische Beurteilung kann helfen, ein Problem, seine Ursache und Behandlungsmöglichkeiten zu identifizieren.
Viele Menschen, die psychische Probleme haben, suchen oft keine Hilfe, weil es ihnen peinlich ist oder sie nicht sicher sind, zu wem sie gehen sollen. Es gibt eine Reihe von Anzeichen, die darauf hinweisen, dass eine psychiatrische Untersuchung eine gute Idee ist.
Unfähigkeit, Gefühle zu kontrollieren
Jeder Mensch hat Momente, in denen er traurig, wütend oder reizbar ist, und das sind normale Gefühle im Leben. Wenn jemand jedoch übermäßige Emotionen hat, die er nicht kontrollieren oder bewältigen kann, ist dies ein Hinweis darauf, dass ein Psychiater helfen kann. Zu lernen, mit Emotionen effektiv umzugehen, kann helfen, eine auslösende Situation zu verhindern.
Veränderungen im Schlafverhalten
Die Schlafqualität kann viel über die psychische Gesundheit einer Person aussagen. Menschen mit psychischen Problemen haben oft Schlafprobleme. Sie können Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, wachen zu früh auf oder wachen mehrmals in der Nacht auf. Sie neigen auch dazu, weniger Zeit in tiefen Schlafphasen zu verbringen, was es schwierig macht, einen erholsamen Schlaf zu bekommen. Leider macht es Schlafmangel auch schwieriger, mit den Symptomen der psychischen Erkrankung umzugehen, so dass es sich um eine ständige negative Rückkopplungsschleife handelt.
Substanzkonsum
Menschen, die psychische Probleme haben, greifen möglicherweise zu Alkohol oder anderen Drogen, um damit fertig zu werden. Ob zur Entspannung oder zur Stressbewältigung, es ist ein Warnsignal, wenn jemand diese regelmäßig braucht und sich ohne die Hilfe von Drogen oder Alkohol nicht glücklich fühlt.
Veränderungen der Leistungen in der Schule oder bei der Arbeit
Ein Anzeichen dafür, dass eine psychiatrische Untersuchung notwendig sein könnte, ist, wenn ein Jugendlicher plötzlich akademische Schwierigkeiten hat oder häufig im Unterricht fehlt. Das gilt auch für Erwachsene, die anfangen, Termine zu verpassen oder sich nur schwer auf Arbeitsaufgaben konzentrieren können.
Rückzug aus sozialen Situationen
Eine Person, die unter Depressionen oder übermäßiger Angst leidet, kann soziale Situationen vermeiden. Dies könnte auf die Unfähigkeit zurückzuführen sein, Emotionen zu kontrollieren oder auf Schwierigkeiten, mit anderen in Beziehung zu treten.
Ungeklärte körperliche Erkrankungen
Psychische und körperliche Gesundheit hängen zusammen, und ein Zeichen dafür, dass ein Psychiater helfen kann, ist, wenn jemand wiederkehrende körperliche Beschwerden ohne eine spezifische Ursache hat. Typische Symptome sind Magenschmerzen, Kopfschmerzen und vage Schmerzen.
Übermäßige Angst, Sorgen oder Traurigkeit
Ein Psychiater kann helfen, wenn sich jemand übermäßig traurig fühlt oder sich ständig Sorgen macht. Es ist auch sehr wichtig, Hilfe zu suchen, wenn jemand Selbstmordgedanken hat.
Häufige Albträume oder Wutanfälle
Ein deutliches Zeichen dafür, dass ein Kind einen Psychiater aufsuchen sollte, sind regelmäßige Albträume oder die Unfähigkeit, seine Wut zu kontrollieren. Für kleine Kinder ist es besonders schwierig, über ihre Gefühle zu sprechen, und sie spielen sie oft in ihrem Verhalten aus.
Do Not Be Afraid to Seek Help
Hilfe für psychische Probleme zu suchen ist nichts, wofür man sich schämen muss. Es gibt viele Möglichkeiten der Hilfe, und ein Psychiater kann helfen, die beste Behandlung für jeden Kunden auf der Grundlage einer umfassenden psychiatrischen Beurteilung zu bestimmen. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr zu erfahren, wenn Sie oder ein geliebter Mensch Hilfe brauchen.
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