Wenn Sie jemals einen Ausbruch erlebt haben, werden Sie nur allzu vertraut mit dem unkontrollierbaren Drang sein, Ihr Gesicht mit Peelings zu schrubben, bis auch die letzte Spur der fleckenverursachenden Bakterien verschwunden ist. Und obwohl das Konzept eine gute Idee zu sein scheint, warnen Experten, dass das Peeling Ihre Situation noch viel schlimmer machen könnte, wenn Sie es jeden Tag machen.
Ob Sie nun Peelings oder Säuren in Ihre tägliche Routine einbauen, es ist Zeit, sie wegzulegen (zumindest für ein oder zwei Tage), wenn Sie wollen, dass Ihre Haut mitspielt. Hier haben wir die Hilfe von Pamela Marshall, klinische Ästhetikerin und Mitbegründerin der Mortar and Milk Skin Clinic, in Anspruch genommen, um genau zu klären, wie und wann wir ein Peeling verwenden sollten…
Warum brauchen wir ein Peeling?
Im Grunde ist das Peeling ein sehr notwendiger Teil unserer Hautpflege, wenn wir wollen, dass unsere Haut optimal aussieht.
„Peeling fördert den forcierten Zellumsatz, so dass alte, abgestorbene Keratinozyten abgestoßen werden und neue, gesunde Haut an die Oberfläche kommt. Es ist wichtig, so regelmäßig wie möglich zu peelen, um die Haut so glatt, strahlend und gesund wie möglich zu halten“, sagt Pamela.
Wie oft sollten wir peelen?
An dieser Stelle wird es ein wenig kompliziert. Wie regelmäßig wir peelen müssen, hängt von unserem Hauttyp und der Art des Peelings ab, also ist es wichtig, auf die eigene Haut zu hören.
Obwohl es keine festen Regeln gibt, wann man zur Säurebehandlung greifen sollte, ist eines sicher: Jeden Tag zu peelen ist ein absolutes No-Go. Pamela warnt: „Übermäßiges Peeling ist ein häufiges Problem. Es gibt viel zu viele Marken, die nicht wirklich verstehen, wie die Haut funktioniert, und sie verbreiten den Mythos, dass wir täglich ein Peeling machen müssen. Ich empfehle zum Beispiel, AHAs wie Glykolsäure oder Milchsäure nur ein- bis zweimal pro Woche zu verwenden.“
„Exfoliatoren sind Wundermittel, und wir brauchen diese Wunden, um abgestorbene Zellen zu entfernen und neues Kollagen aufzubauen, aber wir brauchen keine Wundermittel am Tag. Wir würden nicht täglich an einem Schorf zupfen, weil wir wissen, dass er nicht richtig heilen würde, also sollten wir auch nicht täglich eine Wunde auf unserer Haut erzeugen.“
Was sind die Gefahren von zu viel Peeling?
Wie auch immer Sie sich entscheiden, zu exfolieren, es mehr als nötig zu tun, könnte lang anhaltende Schäden verursachen.
Pamela sagt: „Wenn Sie die Haut zu oft exfolieren, kann die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigt werden, die Haut kann dehydriert werden und die Kapillaren können beschädigt werden. Das kann letztlich die Akne verschlimmern.“ Eesh.
Was ist, wenn es zu spät ist?
Wenn Sie unsicher sind, worauf Sie achten sollten, gibt es einige verräterische Anzeichen dafür, dass Sie es mit dem Peeling zu weit getrieben haben. „Sichtbare Anzeichen für zu stark gepeelte Haut können rote Untertöne, Schälen und spürbare Trockenheit sein“, sagt Pamela.
Aber keine Angst, es ist noch nicht zu spät, um Ihre Vorgehensweise zu ändern. Ein Wechsel des Peelings Ihrer Wahl kann den Unterschied ausmachen, vor allem, wenn Sie regelmäßig exfolieren wollen. „Polyhydroxysäuren wie Gluconolacton und Lactobionsäure peelen, ohne die Hautbarriere zu verletzen, wie es bei AHAs oder Peelings der Fall ist. Sie peelen nicht nur sanft, sondern können die Haut auch mit Feuchtigkeit versorgen“, rät Pamela.
Unten finden Sie unsere Auswahl der besten Peelings, die Ihrer Haut nicht schaden…