Wie der alte Witz sagt: „Wenn die Nase läuft und die Füße stinken, ist man verkehrt herum gebaut!“ Spaß beiseite, es gibt viele Gründe, warum wir laufende Nasen bekommen – technisch als Rhinorrhoe bekannt. Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben, produzieren die Schleimhäute, die die Hohlräume in Ihrer Nase auskleiden, eine Kombination aus Schleim und Flüssigkeit, die die Keime abwehren und wegspülen soll. Die Nase produziert auch zusätzlichen Schleim, nachdem sie einem Allergen ausgesetzt war, egal ob es sich um Pollen, Tierhaare oder etwas anderes handelt. Auch starkes Weinen kann dazu führen, dass überschüssige Flüssigkeit aus dem Kanal im inneren Augenlidwinkel in die Nasenhöhlen und durch die Nase abfließt.
Aber warum läuft Ihre Nase, wenn Sie an einem kalten Wintertag draußen sind, auch wenn Sie nicht krank oder aufgeregt sind?
Ihre Nase bei der Arbeit
Unsere Nasen erwärmen und befeuchten – fügen Feuchtigkeit hinzu – die Luft, die wir einatmen, während sie in die Lunge gelangt. Wenn Sie also kalte, trockene Luft einatmen, erhöht das feuchte Gewebe in der Nase automatisch die Flüssigkeitsproduktion, um das empfindliche Lungengewebe zu schützen. Wenn jedoch zu viel Flüssigkeit vorhanden ist, neigt der Überschuss dazu, herauszutropfen, was zu einer laufenden Nase führt.
Der Winter hat weitere Auswirkungen, die die Wahrscheinlichkeit einer laufenden Nase erhöhen. Kalte Temperaturen können dazu führen, dass sich die kleinen Wassertröpfchen in der feuchten Nase zusammenschließen und große, schwere Wassertropfen bilden, die ebenfalls aus den Nasenlöchern tropfen können. Und kalte Luft beschleunigt auch die Schleimproduktion.
Könnten Sie eine Skifahrernase haben?
Forscher haben einen Namen für ein verwandtes Syndrom, das mit dem Training im Freien bei kaltem Wetter zusammenhängt: Wenig überraschend heißt es „Skier’s nose“. Eine Studie aus dem Jahr 1991, die in der Fachzeitschrift Annals of Allergy, Asthma and Immunology veröffentlicht wurde, ergab, dass fast 100 Prozent der Skifahrer über eine laufende Nase klagten, während sie ihren Sport ausübten.
Während eine laufende Nase zu jeder Jahreszeit lästig ist, ist sie nicht schädlich. Und wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie eine Erkältung bekommen, wenn Sie draußen in der Kälte sind, machen Sie sich keine Sorgen. Das ist ein weit verbreiteter Mythos, aber Experten glauben, dass der Grund, warum Erkältungen im Winter häufiger auftreten, darin liegt, dass wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen mit anderen Menschen verbringen, die ihre Erkältungsviren auf uns übertragen, indem sie niesen und Keime auf Oberflächen hinterlassen, die wir berühren.
Wenn Sie Ihre laufende Nase im Winter wirklich stört, versuchen Sie es mit einem rezeptfreien abschwellenden Mittel. Die verschreibungspflichtigen Nasensprays Ru-Tuss und Atrovent haben sich ebenfalls als wirksam erwiesen, um eine triefende Nase zu trocknen.
Dann gibt es immer Mamas Rat: Bevor Sie in die Kälte hinausgehen, bedecken Sie Nase und Mund mit einem Schal. Die Luft, die durch den Stoff eingeatmet wird, ist wärmer und feuchter, was die lästigen Tropfen reduzieren kann.
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