Umgang mit Verlassenheit

Wir wissen, dass es Kindern am besten geht, wenn sie eine Beziehung zu beiden Elternteilen haben, aber manchmal ist das nicht möglich. Wenn Kinder keinen Kontakt zum anderen Elternteil haben, ist es wichtig, dass Sie ihnen versichern, dass:

• Keine ihrer Gedanken, Worte oder Handlungen haben den verlassenden Elternteil dazu veranlasst, sie zu verlassen.
• Sie werden geliebt und wertgeschätzt.

Typen von Verlassenheit

Verlassenheit kann auf verschiedene Arten geschehen.

Komplette, plötzliche Verlassenheit

Bei kompletter, plötzlicher Verlassenheit:

• Die Kinder haben keine Beziehung zu einem Elternteil. Vielleicht haben die Kinder den anderen Elternteil nie gekannt. Oder es gab in der Vergangenheit eine Beziehung, aber der Elternteil hat das Leben der Kinder vollständig und plötzlich verlassen.
• Der Elternteil, der gegangen ist, praktiziert die direkteste Form des Verlassens, indem er weggeht und Versuche, Kontakt mit den Kindern zu haben, ablehnt oder ignoriert.

Sporadische Verlassenheit

Bei sporadischer Verlassenheit:

• Die Kinder haben eine unbeständige Beziehung zu einem Elternteil.
• Der Elternteil, der sie verlassen hat, schickt vielleicht gelegentlich eine Karte oder ein Geschenk, ruft regelmäßig an oder kommt jedes Jahr oder so zu Besuch. Dennoch ist diese Art von Elternteil meistens abwesend.

Schrittweises Verlassen im Laufe der Zeit

Wenn das Verlassen allmählich geschieht, im Laufe der Zeit:

• Die Kinder erleben einen allmählichen Verlust der einst engen Beziehung zu einem Elternteil.
• Der Elternteil, der sie verlassen hat, versucht unmittelbar nach der Scheidung, die Beziehung zu seinen Kindern aufrechtzuerhalten. Sie reduzieren dann den Kontakt im Laufe der Zeit und lassen die Beziehungen schließlich sterben. Das passiert oft bei einem Elternteil, der wegzieht oder wieder heiratet.

Soll ich meinem Kind sagen, dass Verlassenwerden falsch ist?

Der Umgang mit dem Verlust, den Ihre Kinder empfinden, wenn der andere Elternteil nicht mehr in ihrem Leben ist, erfordert Sorgfalt. Trotz Ihrer eigenen Gefühle sollten Sie Ihren Kindern nicht sagen, dass das Verlassen des anderen Elternteils ein Fehler war. Wenn Ihr Kind Sie fragt, ob es falsch war, dass der andere Elternteil weggegangen ist, könnten Sie sagen, dass jeder Mensch manchmal Fehler macht und dass dies „vielleicht“ einer dieser Fehler war. Halten Sie jedoch Ihr eigenes Urteil in dieser Angelegenheit zurück. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Kindern zu helfen, mit den Gefühlen der Ablehnung oder Schuld umzugehen, die sie haben könnten.

Damit Sie Ihren Kindern helfen können, müssen Sie anerkennen, validieren und akzeptieren, wie sie sich wegen des Verlusts des anderen Elternteils fühlen. Benutzen Sie dieses Thema nicht als Ausrede, um den anderen Elternteil niederzureißen. Finden Sie Wege, wie Sie Ihren Kindern helfen können, sich an die guten Seiten des anderen Elternteils zu erinnern.

Nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen, wie Sie mit Ihren Kindern mit dem Thema des Verlassenseins umgehen werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie und/oder Ihre Kinder Hilfe von außen benötigen, suchen Sie sich einen Fachmann in Ihrer Nähe, der Ihnen helfen kann.

Was Sie Ihren Kindern über das Verlassenwerden sagen können

Berücksichtigen Sie das Alter Ihres Kindes, wenn Sie über das Verlassenwerden sprechen. Hier sind vorgeschlagene Skripte für verschiedene Altersstufen:

• Kinder unter 10 Jahren: „Ich weiß, dass du traurig bist, wenn du deine Mutter nicht sehen kannst. Manchmal treffen Erwachsene eine schlechte Entscheidung, weil sie nicht glücklich sind, und das tut dann anderen Menschen weh.“
• Kinder ab 10 Jahren: „Ich kann nicht verstehen, wie du dich fühlst, aber ich sehe, dass du manchmal traurig bist und zu anderen Zeiten wütend. Ich bin immer da, um zu reden, egal wie du dich fühlst.“

Manchmal geben Kinder sich selbst die Schuld dafür, dass ein Elternteil weggeht und sich nicht meldet. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Kindern versichern, dass sie nicht schuld sind. Versuchen Sie, etwas zu sagen wie: „Ihr müsst wissen, dass nichts, was ihr getan, gesagt oder gedacht habt, dazu geführt hat, dass euer Vater gegangen ist. Er hatte einige Probleme. Seine Probleme haben ihn vergessen lassen, wie toll du bist.“

Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Kindern versichern, dass sie sich immer auf Sie verlassen können – und dass Sie nicht weggehen werden. Sagen Sie etwas wie: „Manchmal bin ich auch traurig oder wütend über alles, was passiert ist, aber ihr müsst wissen, dass ich, egal wie ich mich fühle, immer hier sein werde. Wir sind eine Familie und es gibt viele Menschen, die uns lieben.“

Von nun an

Wie auch andere Probleme im Leben Ihrer Kinder, wird das Verlassenwerden nicht in einem Gespräch gelöst werden können. Seien Sie für Ihre Kinder da, indem Sie ihnen zuhören und sich oft bei ihnen melden. Lassen Sie sie wissen, dass es für sie sicher ist, ihre Gefühle zu zeigen und zu besprechen. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass sie sich schuldig fühlen oder die Verantwortung für die Entscheidungen des anderen Elternteils übernehmen.

Als der verbleibende Elternteil Ihrer Kinder haben Sie die Möglichkeit, ihnen alles zu geben, was sie brauchen, um gesunde und produktive Erwachsene zu werden. Dazu gehört, dass Sie schwierige Themen offen mit Ihren Kindern besprechen – auch wenn diese sie nicht ansprechen. Sie brauchen ständige Bestätigung, um zu gesunden, selbständigen Erwachsenen heranzuwachsen.