Die als Heilkräuter verwendeten Kochbananen sind niedrig wachsende Pflanzen, die Sie fast überall finden können.
In manchen Kreisen gilt die Kochbanane als Unkraut, tatsächlich ist sie aber eines der besten Heilkräuter der Welt.
Wegeriche haben eine lange Geschichte, in der sie als Nahrungspflanze und Heilkraut in vielen verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt verwendet wurden. Die amerikanischen Ureinwohner nutzten sie, um Wunden zu heilen, Fieber zu kurieren und um Giftstoffe aus Stichen und Bissen, einschließlich Schlangenbissen, herauszuziehen.
Sie haben vielleicht hauptsächlich zwei Arten von Kochbananen kennengelernt; die mit breiten Blättern, die Plantago major genannt werden, und die schmalblättrige Art P. lanceolata.
Sie können beide für Heilzwecke verwenden, abhängig von der Verfügbarkeit in Ihrem Ort, aber die meisten Kräuterkundigen scheinen den Breitblättrigen Wegerich mit größeren, aber weicheren, essbaren Blättern zu bevorzugen.
Gesundheitliche Vorteile von Wegerich
Wegerich hat weitreichende antimikrobielle Eigenschaften und wirkt zudem entzündungshemmend und schmerzlindernd. Sie können nicht nur Insektenstiche und oberflächliche Wunden lindern, sondern auch Infektionen verhindern und die Heilung beschleunigen.
Hauptverantwortlich für die antimikrobielle Wirkung des Krauts ist der biochemische Wirkstoff Aucubin. Eine weitere Substanz im Kraut, Allantoin, hilft bei der Regeneration des Hautgewebes.
Plantanen haben außerdem eine adstringierende Eigenschaft, die eine reinigende Wirkung auf den Körper hat. Sie hilft, überschüssige Sekrete in den Atemwegen und im Verdauungstrakt auszutrocknen, was bei Erkältungen und Durchfall hilfreich ist.
Die Adstringenz wird durch die schleimlösende Wirkung des Krauts gemildert, so dass dieses pflanzliche Heilmittel viel sanfter ist als andere üblicherweise verwendete Adstringenzien.
Die essbaren Blätter des Breitwegerichs sind reich an Kalzium und anderen Mineralien und Vitaminen, einschließlich Vitamin K. Dieses Vitamin hilft, Blutungen aus Schnitten und Wunden zu stoppen. Zarte Blätter können frisch in Salaten gegessen werden, ältere Blätter müssen jedoch gekocht werden.
Wie man Wegerichkraut sammelt
Trotz ihres medizinischen und ernährungsphysiologischen Wertes haben Kochbananen den Status eines Unkrauts und sind in vielen Gebieten sogar invasiv.
Wenn Sie sie im Überfluss in Brachland in Ihrer Gegend wachsen sehen, ist es besser, sie von dort zu sammeln, anstatt sie in Ihren Garten einzubringen. Achten Sie aber darauf, dass die Fläche sauber und nicht chemisch behandelt ist.
Am wichtigsten ist, dass Sie die richtige Pflanze eindeutig identifizieren können. Die Pflanzen haben keine Stängel über dem Boden. Alles, was Sie sehen, ist ein Büschel von Blättern, das von einer Spitze ausgeht.
Die charakteristischen Blütenstängel helfen, Wegerich unter anderen rosettenbildenden Pflanzen zu identifizieren, aber sie sind nicht immer vorhanden. Holen Sie sich im Zweifelsfall die Hilfe einer fachkundigen Person.
Wegerichblätter werden hauptsächlich für Kräuterpräparate verwendet, daher ist es am besten, nur die Blätter zu pflücken, anstatt die ganze Pflanze auszugraben.
Zupfen Sie unverletzte Blätter ab und wählen Sie die etwas reiferen gegenüber den sehr zarten Blättern, es sei denn, Sie planen, sie in Salaten zu verwenden. Reife Blätter haben eine höhere Konzentration an potenten sekundären Pflanzenstoffen.
11 Wege, Wegerich zur Heilung zu verwenden
Wegerich wird verwendet, um eine Vielzahl von alltäglichen Problemen zu behandeln, von Mückenstichen und Hautausschlägen bis hin zu Nierenproblemen und entzündlichen Magen-Darm-Erkrankungen. Lassen Sie uns sehen, wie Sie dieses Kraut zur Heilung verwenden können.
Verbrennungen – Wenden Sie sofort einen Umschlag an und legen Sie einen Verband mit Blättern an. Anschließend eine Wegerichsalbe auftragen.
Schnitte und offene Wunden – Stoppen Sie die Blutung von frischen Schnittwunden, indem Sie zerdrückte Wegerichblätter auftragen. Waschen Sie mit Wegerich-Tee oder verdünnter Tinktur (1 EL auf ein Glas Wasser), um Infektionen vorzubeugen und die Heilung zu fördern.
Beulen und Akne – Berühren Sie sie mit einem Tropfen Tinktur oder tragen Sie eine Salbe auf.
Für Mundgeschwüre – Schwenken Sie 2-3 EL Wegerich-Tee im Mund 3-4 Mal am Tag. Sie können auch 1 EL der Tinktur verdünnt mit einer Tasse Wasser verwenden.
Bei Halsschmerzen/Infektion – Gurgeln Sie mit Wegerich-Tee oder verdünnter Tinktur. Nehmen Sie 5-10 Tropfen der Tinktur unter die Zunge und nehmen Sie sie langsam ein.
Schuppen und andere Kopfhautprobleme – Tragen Sie Wegerich-Tee oder Öl-Aufguss auf die Kopfhaut auf und waschen Sie ihn nach einer Stunde ab.
Bei Giftefeu/Sumach/Eiche – Wenden Sie sofort einen Umschlag an und waschen Sie die Stelle dann mit Wegerich-Tee. Tragen Sie Wegerichschlamm auf (mehr Details am Ende dieses Artikels), bis der stechende Schmerz weg ist.
Für Sonnenbrand – Tragen Sie einen frischen Umschlag oder Wegerichschlamm großzügig auf. Waschen Sie die Stelle mit dem Tee und tragen Sie dann die Salbe auf.
Zur Verbesserung der Leber- und Nierenfunktion – Trinken Sie täglich 1-2 Gläser Wegerich-Tee.
Zur Linderung von Magen-Darm-Entzündungen – Nehmen Sie die Tinktur unter die Zunge oder trinken Sie Wegerich-Tee.
Bei Erkältung, Grippe und Infektionen der Atemwege – Nehmen Sie die Tinktur unter die Zunge oder trinken Sie frisch aufgebrühten warmen Tee mit Honig.
Wie macht man einen Wegerichumschlag
Dies ist die schnellste und angeblich auch die effektivste Art, dieses Heilkraut zu verwenden. Notieren Sie sich, wo Sie es im Garten oder Hof im Notfall finden können.
Bei einem Insektenstich, Bienenstich oder einer Giftefeu-Exposition nehmen Sie ein paar Blätter, zerdrücken sie zwischen den Handflächen oder zerschlagen sie mit einem Stein, und tragen sie direkt auf die Haut auf. Wenn Sie es für sich selbst verwenden, zerkauen Sie einfach die Blätter und verwenden Sie es als Umschlag.
Der Schleim aus den zerkleinerten Blättern wird sofort den Schmerz lindern, während die entzündungshemmende Wirkung des Krauts Schwellungen und Rötungen reduziert. Der Umschlag wird auch die Giftstoffe aus dem Stich ziehen, daher wirkt er am besten, wenn er sofort aufgetragen wird.
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How To Make Plantain Tea
Sie werden benötigen:
- Frische Wegerichblätter – 1 Tasse
- Wasser – 2 Tassen
- Hitzebeständige Schüssel mit passendem Deckel
- Waschen Sie die Wegerichblätter gründlich und halten Sie sie in einer Schüssel mit Deckel.
- Wasser kochen und über die Blätter in der Schüssel gießen, mit dem Deckel abdecken und ziehen lassen, bis sich die Schüssel kalt anfühlt.
- Den Tee abseihen und im Kühlschrank bis zu zwei Wochen aufbewahren.
Trinken Sie täglich 1-2 Tassen dieses Wegerich-Tees, um Durchfall zu bekämpfen oder um die Symptome von Erkältung und Fieber zu lindern. Sie können ihn pur trinken oder Honig für den Geschmack hinzufügen.
Es kann Erleichterung für Menschen bringen, die Magengeschwüre, IBS oder andere entzündliche Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes haben. Wegerich-Tee kann auch als allgemeines Tonikum verwendet werden.
Verwenden Sie Wegerich-Tee topisch, um Wunden, Furunkel und durch Sonnenbrand beschädigte Haut, Ausschläge, Ekzeme usw. zu waschen.
Wie man Wegerichsalbe herstellt
Eine Wanne mit Wegerichsalbe griffbereit zu haben, kann in Situationen, in denen man nicht loslaufen kann, um das Kraut zu besorgen, sehr nützlich sein.
Es ist eine ausgezeichnete erste Hilfe für Schnitte und Prellungen, Insektenstiche, Giftefeu-Attacken und Hautausschläge und Eruptionen, die plötzlich ohne ersichtlichen Grund erscheinen. Sie können es sogar in kleinen Mengen als Windelcreme für Babys verwenden.
Um herauszufinden, wie man eine Wegerichsalbe macht, besuchen Sie unsere vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung hier.
Verwenden Sie diese heilende Salbe bei Hautausschlägen, rissiger Haut, Insekten- und Spinnenbissen. Sie eignet sich hervorragend zur regelmäßigen Anwendung bei Ekzemen und Schuppenflechte.
Um sicherzustellen, dass die Salbe ohne Konservierungsstoffe einige Zeit hält, sammeln Sie die Blätter an einem trockenen Tag und trocknen Sie sie nach dem Waschen gründlich.
Da Kokosnussöl bei Raumtemperatur (unter 75F) von Natur aus fest wird, können Sie diese Zubereitung ohne Bienenwachs machen, aber die Salbe wird eine cremige Konsistenz haben. Für die Anwendung auf der Kopfhaut können Sie den Ölaufguss mit Olivenöl oder Rizinusöl herstellen.
How To Make Plantain Tincture
Sie benötigen:
- Wegerichblätter gewaschen und von überschüssiger Feuchtigkeit befreit – 1 Tasse
- 100prozentiger Wodka oder Brandy – 1 Pint
- Glasgefäß mit dicht schließendem Deckel
Methode:
- Geben Sie die Blätter in ein Glas und gießen Sie den Alkohol darüber, so dass er die Blätter vollständig bedeckt und das Glas füllt. Verwenden Sie einen Glasstab, um die Mischung gut zu rühren.
- Setzen Sie den Deckel auf und stellen Sie das Glas an einen dunklen Ort, wobei Sie es alle paar Tage gut schütteln sollten.
- Nach 6-8 Wochen in saubere Flaschen umfüllen und an einem dunklen Ort aufbewahren.
Tipps:
Die Tinktur aus Wegerichblättern und 100%igem Alkohol kann zwei bis drei Jahre halten, ohne ihre Wirksamkeit zu verlieren.
Es ist ein sehr wirksames Mittel bei Erkältungen, Infektionen der Atemwege und Magenbeschwerden. Nehmen Sie 10 Tropfen unter die Zunge und halten Sie diese vor dem Schlucken 30 Sekunden lang. Sie können auch 10 Tropfen der Tinktur in ein Glas Wasser geben und langsam trinken. Zur äußerlichen Anwendung geben Sie einen Tropfen auf Furunkel und Wunden.
Pflanzenblattschlamm
Der Schlamm, den man durch das Abseihen des Tees erhält, kann als kühlende und heilende Packung auf Gesicht, Schultern und Rücken aufgetragen werden, die vom Sonnenbrand rot und rau sind.
In ähnlicher Weise kann der Rückstand, der beim Öl-Aufguss übrig bleibt, zur Linderung von Verbrennungen, Ekzemen und Schuppenflechte verwendet werden. Zerkleinern Sie es, um eine gleichmäßigere Paste zu erhalten.
