Escape Artists
Der Oscar-nominierte Film Nightcrawler von 2014 zeigte uns Jake Gyllenhaal, wie wir ihn noch nie gesehen haben, und ich rede nicht von der Tatsache, dass er einen gruseligen Soziopathen spielte, der loszog und Menschen um seiner Karriere willen verstümmelte – ich rede davon, wie Gyllenhaal von seinen üblichen 180 lb. auf nur noch 150 Pfund. Während viele Rollen Gewichtsverluste und -zunahmen erfordern, bedeutete Gyllenhaals nächste Rolle, der Part des heruntergekommenen Boxers Billy Hope im kommenden Film Southpaw, dass er nicht nur zunehmen musste… er musste Muskeln aufbauen.
Eine Menge Muskeln.
Bereits vor Beginn der Dreharbeiten trainierte Gyllenhaal sechs Monate lang intensiv mit dem ehemaligen Profiboxer Terry Claybon, um sich auf die Rolle vorzubereiten, was ihn auf sein normales Gewicht von 180 Pfund zurückbrachte und dann noch einmal 15 Pfund Muskeln draufpackte. Laut Claybon brachte er ihm sogar das Boxen bei.
„Ich wollte, dass Jake lernt, wie man boxt, damit er am Set nicht versucht, wie ein Boxer zu agieren“, erzählt der 52-jährige Trainer gegenüber Yahoo Movies. „Ich habe Jake bis an seine Grenzen gebracht.“
Aber wie verwandelte sich Gyllenhaal von dem hageren Louis Bloom…
…zu dem muskulösen Billy Hope?
Es war nicht einfach. Laut Yahoo,
Gyllenhaal verbrannte so viele Kalorien durch rigoroses Training, dass seine Diät nicht furchtbar streng sein musste. Er hielt sich an Kohlenhydrate am Morgen und Proteine am Abend.
Claybon begann ihn mit drei Stunden Training pro Tag: Eineinhalb Stunden am Morgen und eineinhalb Stunden am Abend. Nach zwei Monaten wurde das Training auf sechs Stunden pro Tag ausgeweitet: Drei Stunden Boxen am Morgen und drei Stunden Kräftigung, Konditionierung und Cardio am Abend.
Zu den körperlichen Höchstleistungen gehörte, dass der Schauspieler morgens 1.000 Sit-ups und abends 1.000 machte. „Nach und nach haben wir uns von Tag zu Tag auf 2.000 gesteigert. Das braucht Zeit“, sagt Claybon.(Via)
Doch Tausende von Sit-ups waren nicht genug, denn Gyllenhaal hörte angeblich nie auf zu trainieren, selbst in seinen Mittagspausen.
Sogar wenn seine Kampfszenen fertig waren, trainierte Gyllenhaal weiter, um in der Denkweise und körperlichen Verfassung eines Kämpfers für seine Schauspielszenen zu bleiben. „Er wollte in seiner Mittagspause boxen“, erinnert sich Claybon.
Das Endergebnis im Film ist eindeutig, sagt Claybon: „Man sieht einen Typen, der weiß, wie man boxt.“(Via)
Nach dem Trailer zu Southpaw zu urteilen, hat sich Gyllenhaals Arbeit ausgezahlt.
Der Film kommt am 24. Juli in die Kinos.