Ob in der Mitte des Abendessens oder in einem ruhigen Kino, everyonefinds selbst in einem Ort, der weniger als ideal ist, um eine riesige achoo herauslassen. Die Idee, das Niesen zu unterdrücken, erscheint sinnvoll, wenn kein Taschentuch in der Nähe ist, aber die eigentliche Frage ist: Ist es sicher?
Nach Angaben von Dr.Corinne Yarbrough, Ärztin für Innere Medizin bei SharpRees-Stealy, wird durch das Unterdrücken des Niesens Luft mit hohem Druck in die Eustachischen Röhren gepresst, die sich hinter den Wangenknochen befinden, was zu einem Trommelfellriss führen kann.
„Es gibt sogar Berichte über Rippenbrüche und gerissene Luftröhren durch unterdrücktes Niesen“, fügt sie hinzu. „
Niesen ist das Ergebnis eines biologischen Reflexes, um den Körper gegen Krankheitserreger und Reizstoffe zu schützen. „Wenn bestimmte Reize wie Pfeffer, ein Allergen oder eine kalte Temperatur eingeführt werden, werden kleine Nerven stimuliert, die einen Reflex auslösen, der das Niesen verursacht und den Erreger vertreibt“, beschreibt Dr. Yarbrough.
„Wenn Sie niesen, bewirkt der Reflex zunächst eine Anspannung der Muskeln von Hals, Augen und Mund, gefolgt von einer Entspannung des Halses, während sich die Brustmuskeln zusammenziehen“, sagt sie.
Der nächste Teil ist nichts für schwache Nerven: Wenn Sie niesen, wird die Luft mit etwa 100 Meilen pro Stunde aus Ihrer Nase gepresst und nimmt dabei Schleim und Keime mit sich. Stellen Sie sich den Schleim Ihres Niesens schneller vor, als Sie auf der Autobahn fahren würden.
Der einzige wirkliche Unterschied zwischen einem Niesen, das durch eine Erkältung verursacht wird, und einem durch eine auslösende Substanz wie Pfeffer, sagt Dr. Der einzige wirkliche Unterschied zwischen einem Niesen, das durch eine Erkältung verursacht wird, und einem Niesen, das durch eine auslösende Substanz wie Pfeffer verursacht wird, sagt Dr. Yarbrough, ist, dass ein Niesen durch eine Erkältung eine große Menge an viralen Partikeln mit sich bringt, was die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöht.
So, wenn Sie sich mitten in einem Meeting befinden und ein Niesen aufkommt, denken Sie an diese Warnung und halten Sie es nicht zurück. „Wenn Sie die Kraft eines Niesens abschwächen müssen – zum Beispiel nach einer Gesichtsoperation – wäre es besser, nach vorne zu gehen und zu niesen, aber mit offenem Mund“, bietet Dr. Yarbrough an. „Die Nase zu verstopfen ist nicht empfehlenswert.“
Dr. Yarborough beantwortet diese drei weiteren Niesmythen:
Hört man auf zu niesen, wenn man in ein Licht schaut?
Ein plötzlicher Kontakt mit hellem Licht kann einen Nieser eher auslösen als unterdrücken, ebenso wie ein dramatischer Temperaturwechsel.
Hilft es, den Finger unter die Nase zu halten, um das Niesen zu unterdrücken?
Das kann helfen, das Niesen zu verzögern, aber es ist wahrscheinlich, dass der Reiz trotzdem da ist und das Niesen trotzdem auftritt.
Hört Ihr Herz auf, wenn Sie niesen?
Nein, Ihr Herz hört nicht auf, wenn Sie niesen.