Wenn es um Anti-Aging-Cremes geht, gibt es nichts Besseres als ein Retinol-Serum… oder sind es Retinoide? Es gibt so viele Beauty-Helden, aber bei Inhaltsstoffen wie Retinol, Retinsäure, Hyaluronsäure und Vitamin C kann man schon mal durcheinander kommen?
Wir haben Dermatologen gebeten, die Hauptunterschiede zwischen Retinol- und Retinoid-Cremes, zwei Superstar-Anti-Aging-Produkten, aufzuschlüsseln, damit Sie sich schnell für diejenige entscheiden können, die für Ihren Hauttyp besser geeignet ist.
Beide, Retinol und Retinoide, können Ihre Haut verbessern.
Retinol und Retinoide sind Derivate von Vitamin A, die den biologischen Zustand der Haut verbessern, Unreinheiten verringern und sie glatter aussehen lassen, sagt Dr. Manish Shah, ein zertifizierter plastischer Chirurg in Denver. Dennoch haben sie inhärente Unterschiede – nämlich in der Potenz und Verfügbarkeit.
Retinol ist sanfter.
Retinol ist eine spezielle Form von Vitamin A, die in vielen relativ erschwinglichen, rezeptfreien Hautpflegeprodukten erhältlich ist, sagt Shah. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, wandeln Enzyme das Retinol in Retinaldehyd und dann in Retinsäure um – den aktiven Faktor für die Hauterneuerung, erklärt er. Da dies ein zweistufiger Prozess ist, ist die Wirkung von Retinol recht sanft und kann Wochen – oder sogar Monate – dauern, bis sie sich zeigt.
Entscheiden Sie sich für ein Produkt, das Hyaluronsäure enthält, die Feuchtigkeit spendet und die Haut aufhellt, sagt Dr. Debra Jaliman.
Dies ist ein Favorit von Dr. Sonia Batra.
Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, hilft diese bisher verschreibungspflichtige Formel, Tonus und Textur wiederherzustellen, sagt Dr. Howard Sobel.
Trockene Haut? Versuchen Sie diese Kapseln – sie enthalten Ceramide, die Feuchtigkeit spenden und die irritierende Wirkung von Retinol bekämpfen, sagt Dr. Dendy Engelman.
Die höchste Stärke von Retinol, die ohne Rezept erhältlich ist, ist 2 Prozent, sagt Dr. Sonia Batra, eine zertifizierte Dermatologin und Co-Moderatorin von The Doctors. „Ich empfehle normalerweise, niedrig anzufangen – 0,025 Prozent – und die Häufigkeit der Anwendung zu erhöhen, um Trockenheit oder Irritationen zu vermeiden.“
Retinoide wirken schneller, aber Sie brauchen normalerweise ein Rezept.
Sie sind eine stärkere Variante von Vitamin A, die typischerweise nur auf Rezept erhältlich sind, das bekannteste davon ist Retin-A, sagt Shah. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, benötigen Retinoide nicht den gleichen langwierigen Umwandlungsprozess wie oben beschrieben, weshalb Retinoide so viel stärker sind, erklärt Shah. Und weil Retinoide auch die Ölproduktion reduzieren, werden Retinoide manchmal eingesetzt, um Patienten zu helfen, Hautprobleme wie überschüssiges Öl und Akne zu kontrollieren.
Mit Retinoiden kann man innerhalb weniger Tage Ergebnisse sehen, wobei größere Veränderungen nur ein paar Wochen dauern. Der Nachteil? Die stärkere Wirkung ist teurer und birgt ein größeres Risiko für Nebenwirkungen wie Juckreiz, Rötungen, Reizungen und Schuppenbildung, sagt Shah. Aus diesem Grund muss ihre Anwendung von einem Hautpflegeexperten überwacht werden.
So, ist Retinoid besser als Retinol?
Wenn Stärke Ihr Hauptanliegen ist – typischerweise der Fall für reife Patienten mit mittleren bis schweren Hautschäden, sagt Shah – dann, ja, sind Retinoide besser als Retinol.
Aber beide Produkte können ein gewisses Maß an Hautreizungen verursachen, wenn Sie sich in den ersten zwei bis vier Wochen an sie gewöhnen, sagt Dr. Joshua Zeichner, ein zertifizierter Dermatologe in New York City. Wenn Sie empfindliche oder trockene Haut haben, können Retinoide zu stark (und damit irritierend) für Sie sein – vor allem, wenn Sie ein Neuling sind.
Aus diesem Grund empfiehlt Shah hellhäutigen Menschen, die dünnere, trockene Haut haben, und jüngeren Patienten, die gerade erst mit der Hautpflege beginnen, stattdessen Retinole.
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