Die erste Beziehung nach einer Scheidung kann ebenso aufregend wie angstauslösend sein. Viele Menschen fragen sich, ob ihre erste ernsthafte Beziehung nach der Scheidung tatsächlich halten kann oder ob sie dazu verdammt ist, eine Erholung zu sein, während andere einfach nur Spaß haben wollen, nachdem sie eine Ehe verlassen haben.
Die Vergangenheit wiederholen
Dating-Coach Lori Gorshow warnt neu-singende Menschen davor, sich aus einem Bedürfnis nach Trost in eine Beziehung zu stürzen, die der Ehe ähnelt. „Beziehungen, die während und nach einer Scheidung entstehen, neigen dazu, viele Ähnlichkeiten mit der vorherigen Ehe aufzuweisen. Außerdem haben diese neuen Beziehungen viele der gleichen Probleme“, erklärt Gorshow. „Der Grund dafür ist einfach. Wir wählen unsere Partner danach aus, ob wir uns mit ihnen wohlfühlen oder nicht. Dies geschieht nicht auf einer bewussten Ebene. Wir denken nicht darüber nach, wie wir einen Partner auswählen. Wir lassen es ganz natürlich geschehen. Das Problem entsteht, wenn wir feststellen, dass die gleichen Probleme, Sorgen und Verhaltensweisen unseres Ex dem neuen Partner unheimlich ähnlich sind.“
Vermeidung der Wiederholung
Es braucht ein ganzes Stück Selbsterforschung, um zu vermeiden, die gleichen Verhaltensweisen zu wiederholen, die zum Ende einer Ehe geführt haben. Der Schlüssel, sagt Gorshow, ist, aus der Vergangenheit zu lernen, bevor man in die Zukunft geht. „Das Problem liegt nicht bei der neuen Person, das Problem liegt bei uns. Wenn wir nicht aus unserer Vergangenheit lernen und unser Verhalten aktiv ändern, wiederholen wir das, was wir nicht gelernt haben.“ Wenn Sie aus Ihren früheren Erfahrungen gelernt haben, dann wird Ihre erste Beziehung nach der Scheidung nicht zu früh sein.
Taking it Slow
Einige Menschen sind schockiert, wie schnell die erste Rebound-Beziehung nach der Scheidung gehen kann, selbst wenn sie die besten Absichten haben, die Dinge mit der ersten Freundin nach der Scheidung (oder dem ersten Freund) langsam anzugehen. Gorshow verweist auf den obigen Ratschlag, nicht aus der Vergangenheit zu lernen, als mögliche Erklärung dafür, warum die Dinge so schnell gehen.
Eine erfolgreiche Beziehung nach der Scheidung
Während eine frisch geschiedene Person das Gefühl haben mag, dass es wichtig ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren, erfordert eine erfolgreiche Beziehung, die Gefühle und Bedürfnisse der anderen Person zu berücksichtigen. „Es ist wichtig, die andere Person zu betrachten, ihre Gedanken, Gefühle und Sorgen zu sehen und zu hören“, sagt Gorshow.
Fürchten Sie keine Konfrontation
Es ist auch wichtig, keine Konfrontation zu fürchten – eine häufige Angst bei denen, die gerade eine explosive Ehe voller Streitereien verlassen haben. „Streiten in einer Beziehung ist normal, wichtig ist, dass man die Fähigkeit hat, zuzuhören und Probleme zu lösen“, sagt Gorshow. „Eine andere Art, dies zu betrachten, ist, dass die gleichen Fähigkeiten verwendet werden, um Probleme und Sorgen zu behandeln, unabhängig von der Beziehung zwischen zwei Menschen.“
Lose the Baggage
Es ist leicht, in alte Gewohnheiten zu fallen, wenn es um Beziehungen geht, aber die Projektion Ihrer Wut oder Unsicherheiten von Ihrem Ex auf Ihren neuen Partner kann eine Katastrophe für die Beziehung bedeuten. Tun Sie Ihr Bestes, um die neue Beziehung als das zu sehen, was sie ist: eine neue Beziehung mit einer neuen Person. Erinnern Sie sich notfalls immer wieder daran: „(Neuer Partner) ist nicht (Ex).“ Auch wenn ein neuer Partner sicherlich keine Garantie für eine makellose Beziehung ist, verdient Ihr neuer Partner die Möglichkeit, frei von dem psychologischen Ballast Ihrer früheren Ehe mit Ihnen zusammen zu sein. Nur so hat die neue Beziehung eine Chance, erfolgreich zu sein.
Es kann funktionieren
Ihre erste Beziehung nach der Scheidung kann sich als etwas Wunderbares und Dauerhaftes herausstellen – oder sie kann einfach eine weitere Lernerfahrung sein. So oder so, Beziehungen nach der Scheidung können beim Heilungsprozess helfen.