Die Lunge und das Herz sind zwei lebenswichtige Organe im Körper, die rund um die Uhr effektiv arbeiten, damit wir gesund leben können. Diese wichtigen Organe brauchen viel Schmiere, eine ausgewogene Ernährung und die richtige Pflege, damit sie gut funktionieren. Laut der Weltgesundheitsorganisation atmen 92% der Weltbevölkerung verschmutzte Luft ein. Die schädlichen winzigen toxischen Elemente können tief in die Atemwege und das Herz-Kreislauf-System diffundieren und diese schädigen, was zu mehr als 6 Millionen Todesfällen pro Jahr führt.
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Die Lunge ist ein zentrales Organ der Atmung, das sauerstoffreiches Blut zu jedem Organ im Körper transportiert und die Abfallstoffe aus den Zellen über die Ausatmung ausscheidet. Die Lunge ist ständig damit beschäftigt, die Luft zu filtern, zu schützen und umzuwandeln, um sie von Schadstoffen und anderen Umweltbelastungen zu befreien. Lesen Sie auch: Lungenprobleme: 5 unglaubliche Yogasanas zur Linderung von Atembeschwerden
Menschen mit einem beeinträchtigten Atmungssystem werden beim Einatmen von schädlichen Toxinen und Schadstoffen ausgelöst und zeigen sofort Symptome wie Husten, Keuchen und tränende Augen. Mit der Ausbreitung des Coronavirus ist es für uns alle noch wichtiger, die Lunge zu schützen und das Atmungssystem zu stärken und es vor schädlichen Schadstoffen sowie einem tödlichen Virus zu schützen. Wir danken Mutter Natur, dass sie uns eine reiche Auswahl an Kräutern zur Verfügung stellt, die im Kampf gegen die schädlichen Schadstoffe wirksam sind und die Gesundheit der Lungen fördern. 
Diese pflanzlichen Verbindungen sind wertvoll für:
- Linderung von Brust- und Nasenverstopfung
- Beruhigung von gereiztem Hals und Atemwegen
- Linderung von Symptomen wie Husten, Niesen und geschwollener Lymphe
- Wirkung als starker Entzündungshemmer und Antioxidans
Lesen Sie in diesem Artikel über 5 erstaunliche Kräuter, die die Gesundheit der Atemwege fördern:
Astragalus
Astragalus ist ein unglaubliches Kraut, das in der traditionellen chinesischen Medizin seit mehr als hundert Jahren zur Stärkung und Schmierung der Lunge und zur Stärkung des Immunsystems verwendet wird. Die immunstärkenden Eigenschaften von Astragalus sind wirksam bei der Behandlung von Erkältung, Husten, Grippe, Atemwegsinfektionen, saisonalen Allergien und Asthma.
Pippali
Pippali ist ein bewährtes natürliches Heilmittel, das erstaunlich gut bei der Behandlung von allgemeinen Atemwegsbeschwerden wirkt. Es wirkt reizlindernd und entzündungshemmend, löst den Schleim und die Nasenverstopfung. Kochen Sie ein paar Pippali in einem halben Glas Milch und trinken Sie dieses Gebräu, um eine Erkältung, Husten, Bronchitis und Asthma zu heilen. Lesen Sie auch: Pippali: Unglaubliche Wellness-Effekte des indischen langen Pfeffers
Lakritz
Lakritzwurzel kann als ein unerlässliches pflanzliches Entschlackungsmittel wirken, das die Atemwege abschirmt und den gereizten Hals beruhigt. Süßholz ist ein wirksames pflanzliches Mittel, das die Sekretion von gesundem Schleim fördert, den Schleim löst und den Nasengang frei macht. Kauen Sie einen Zweig Lakritze oder trinken Sie eine Mischung aus Lakritze, um sofortige Linderung von Halsschmerzen, Husten und anderen Atemwegsproblemen zu bekommen.
Kalmegh
Kalmegh-Wurzel und -Blatt ist ein bewährtes ayurvedisches Heilmittel, das weithin zur Behandlung verschiedener Atemwegsbeschwerden verwendet wird. Die starken entzündungshemmenden, antiviralen, antibakteriellen, antioxidativen und immunstimulierenden Eigenschaften von Kalmegh sind vorteilhaft bei der Behandlung von Infektionen, Fieber, Erkältung, Husten, Grippe und anderen Atemwegsproblemen.
Vasaka
Vasaka-Blatt, auch bekannt als Adhatoda vasica oder Malabarnuss, ist ein beliebtes ayurvedisches Heilmittel für die Atemwege. Es wirkt als starker Stimulator des Bronchialsystems und beseitigt dadurch überschüssigen Schleim aus dem Rachen, macht die Lunge frei und verbessert die Bronchodilatation und behandelt Bronchitis, Tuberkulose und andere Lungenerkrankungen. Machen Sie einen Sud aus Vasaka-Blättern und trinken Sie ihn, um von Husten und anderen Erkältungssymptomen befreit zu werden.
Abschluss:
Die heilenden Eigenschaften von Kräutern sollen häufige Atemwegsprobleme behandeln, die Lunge vor schädlichen Toxinen und Schadstoffen schützen, die allgemeine Gesundheit verbessern und die Immunität stärken. Allerdings, wenn die Symptome verschlimmert werden und in schweren Fällen, immer suchen sofortige medizinische Versorgung.