Apfelbeere Quick Facts | |
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Name: | Pokeberry |
Wissenschaftlicher Name: | Phytolacca americana |
Herkunft | Östliche Vereinigte Staaten |
Farben | Lila-schwarz |
Formen | Rund, leicht abgeflacht, Breite: ¼- ½ Zoll; Durchmesser: 0.25 inch (0,6 cm) |
Kalorien | 37 Kcal./Tasse |
Hauptnährstoffe | Vitamin C (241.78%) Vitamin A (99,43%) Vitamin B2 (40,62%) Eisen (34,00%) Mangan (29.09%) |
Gesundheitsnutzen | Gesunde Haut, Entzündungen reduzieren, Anämie vorbeugen, Gesunde Schwangerschaft, Knochengesundheit |
Mehr Fakten über Pokeberry |
Phytolacca Americana, Amerikanischer Nachtschatten, Krebswurzel, Krebsjalap, Coakum, Chongras, Krähenbeere, Pokeberry, Tintenbeere, Garget, Poke, Pigeonberry, Scoke, Rote Tintenpflanze, ist eine krautige Pflanze mit beerenartigen Früchten, die im Osten der Vereinigten Staaten heimisch ist, wo sie feuchte Böden bevorzugt. An den Stängeln entwickeln sich Trauben von kleinen, glänzenden, dunkelvioletten Früchten, die zwischen August und November reifen. Pokeberry sollte nicht roh verzehrt werden, da sie hochgiftig ist. Die gekochten Beeren sind für die Zubereitung von Kuchen unbedenklich. Der aus den Aronia-Beeren gewonnene Saft wird verwendet, um die Farbe von Weinen zu verbessern.
Pflanze
Es handelt sich um eine krautige, mehrjährige Pflanze, die bis zu 2-12 Fuß hoch werden kann. Die fleischige Pfahlwurzel ist groß, dick und grob mit 4-6 Zoll als Durchmesser. Die Stängel sind stämmig und aufrecht und variieren in der Farbe von grün, rot, rosa oder lila bis zu 3-7 Fuß hoch. Die Blätter sind wechselständig, lanzettlich bis fast eiförmig; 3½-20 Zoll lang und 1½-5 Zoll breit. Die Blüten sind symmetrisch, grün oder weiß-rosa, die etwa ¼-½-Zoll breit sind. Die Frucht ist rund, leicht abgeflacht, violett-schwarz; ¼- ½ Zoll breit und 0,25 Zoll (0,6 cm) im Durchmesser. Die Samen sind schwarz, rund, abgeflacht und 1/8 Zoll breit.
Nährwert
Pokeberry hat den höchsten Gehalt an Vitamin C. Eine Tasse (160 Gramm) Pokeberry-Sprossen roh bietet etwa 217 mg Vitamin C, 696 µg Vitamin A, 0.528 mg Vitamin B2, 2,72 mg Eisen, 0,669 mg Mangan, 0,251 mg Kupfer, 0,234 mg Vitamin B6, 1,92 mg Vitamin B3, 0,128 mg Vitamin B1 und 70 mg Phosphor.
Pokeberry wird als Medizin für Arthritis verwendet, Mumps und anderen verschiedenen Hautkrankheiten. Die Wurzeln werden als entzündungshemmend, schleimlösend, narkotisch, hypnotisch, kathartisch und abführend verwendet. Die Wurzel hilft bei chronischem Katarrh, geschwollenen Drüsen, Immunkrankheiten und Bronchitis.
- Gesunde Haut
Die Studie hat gezeigt, dass die hohe Aufnahme von Vitamin C das Auftreten von Falten, Hauttrockenheit reduziert und den Alterungsprozess verlangsamt. Vitamin C ist wichtig für Sehnen, Haut, Blutgefäße und Bänder. Es unterstützt auch die Wundheilung und bildet ein Narbengewebe.
Es hat sich gezeigt, dass die Creme mit Vitamin C die Hautrötungen reduziert. Die gesunde Haut konnte durch die Zugabe von Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Antioxidantien erhalten werden, die auch dem Hautkrebs vorbeugen.
- Entzündungen reduzieren
Vitamin A hilft, die freien Radikale zu neutralisieren, die die Zellen und das Gewebe schädigen. Es verhindert auch, dass die Zellen überaktiv werden.
Vitamin A hat antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale im Körper neutralisieren, die Gewebe- und Zellschäden verursachen. Vitamin A kann verhindern, dass die Zellen überaktiv werden. Die Einnahme von Vitamin A reduziert auch das Risiko von Nahrungsmittelallergien, da es die gefährliche Überreaktion verhindert. Es reduziert auch Entzündungen und das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer.
- Vorbeugung von Anämie
Anämie wird durch eine geringe Produktion roter Zellen, eine unzureichende Versorgung des Blutes mit Sauerstoff und Blutverlust verursacht. Vitamin B2 ist essentiell für die Produktion roter Blutkörperchen und die Synthese von Steroidhormonen. Der Mangel an Riboflavin erhöht das Risiko für Sichelzellenanämie und Anämie. Der Mangel an Vitamin B2 führt zu Kurzatmigkeit, Müdigkeit und Unfähigkeit zur Bewegung. Die Forschung zeigt, dass Vitamin B2 hilft, Homocystein im Blut zu reduzieren und aufrechtzuerhalten.
- Gesunde Schwangerschaft
Der Mangel an Eisen während der Schwangerschaft erhöht das Risiko einer Frühgeburt und eines untergewichtigen Neugeborenen. Die Frühgeborenen sind anfälliger für gesundheitliche Probleme, verzögern das Wachstum und auch die kognitive Entwicklung. Daher wird schwangeren Frauen empfohlen, mehr eisenreiche Lebensmittel zu essen. Die Studie zeigt, dass diejenigen, die eine hohe Menge an Eisen zu sich nehmen, die Wahrscheinlichkeit eines Neugeborenen mit niedrigem Geburtsgewicht um 8,4 % reduzieren.
- Knochengesundheit
Mangan ist für das richtige Wachstum der Knochenstruktur erforderlich. Es ist das Mineral, das dabei hilft, die Mineraldichte der Wirbelsäulenknochen zu erhöhen. Es ist nützlich für die Frauen nach der Menopause. Die Einnahme von manganreichen Lebensmitteln hilft, Knochenbrüche bei Frauen in den Wechseljahren zu verhindern. Es ist auch bewiesen, dass Mangan die Chancen von Osteoporose verhindern könnte.
- Balanciert die Schilddrüsenfunktion
Kupfer ist essentiell für die Schilddrüsenfunktion, weil es mit den Mineralien wie Kalzium, Zink und Kalium zusammenarbeitet, die für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts in der Schilddrüsenaktivität erforderlich sind und auch Hyperthyreose verhindert. Die Schilddrüse leidet in Gewichtszunahme oder -verlust, Müdigkeit, Chance in Appetit und Körpertemperatur aufgrund der übermäßigen Anwesenheit dieser Mineralien oder Mangel besteht.
- Gehirngesundheit
Vitamin B6 hilft bei der Funktion und Entwicklung des Gehirns. Die Studien haben gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin B6 die Gedächtnisfunktion beeinträchtigt, die kognitiven Fähigkeiten verschlechtert und zu Demenz und Alzheimer führt. Die Studien haben gezeigt, dass der Mangel an Vitamin B6 die Alzheimer-Krankheit verursachen kann.
Vitamin B6 kontrolliert das Niveau von Homocystein, das die Ursache für Herzkrankheiten und Beschädigung der Neuronen ist. Es hilft auch bei der Kontrolle von Energie, Stimmung sowie Konzentration. Vitamin B6 kann bei der Verbesserung von Lern- und Verhaltensstörungen bei Kindern hilfreich sein.
- Gesundheit des Auges
Der Mangel an Nährstoffen und schlechte Ernährung sind die Ursachen für viele Augenleiden. Die Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin B6 mit Folsäure und anderen Vitaminen helfen kann, Sehkraftverlust und Augenleiden zu verhindern. Es beugt auch altersbedingten Augenkrankheiten wie Makuladegeneration vor.
- Kardiovaskuläre Gesundheit
Das Vorhandensein von ausreichend Thiamin ist für die Produktion von Acetylcholin erforderlich, das bei der Übertragung der Nachrichten zwischen Nerven und Muskeln hilft. Das Herz ist einer der Muskeln, die auf diese Signale angewiesen sind.
Die Nerven und Muskeln sollten in der Lage sein, die Energie richtig zu nutzen, um die richtige Herzfunktion und gesunde Herzschläge aufrechtzuerhalten. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Vitamin B1 hilft, verschiedenen Herzkrankheiten entgegenzuwirken, da es die gesunde Funktion der Herzkammern aufrechterhält und auch Herzversagen behandelt.
- Verwertung von Nährstoffen
Phosphor hilft bei der Aufnahme, Synthese und Verwendung von Mineralien aus der Nahrung wie Niacin und Riboflavin. Es hilft bei der Produktion von Energie, der Zellfunktion, dem Wachstum und der Fortpflanzung. Darüber hinaus unterstützt Phosphor einen gesunden Stoffwechsel sowie die Fett- und Kohlenhydratverdauung durch die Produktion von Verdauungsenzymen, die die Nährstoffe in nutzbare Energie umwandeln. Es hält auch den Geist wach und aktiviert die Muskeln, indem es die Drüsen zur Ausschüttung von Hormonen anregt, die für den Energieverbrauch und die Konzentration benötigt werden.
Traditionelle Anwendungen
Verwendung der Beeren:
- Rotindianer in Nordamerika tranken Tee, der aus den Beeren hergestellt wird, um Rheuma zu behandeln.
- Frühe Kolonisten verwendeten den Saft bei Hautläsionen, die mit Krebs einhergehen.
- In den Appalachen werden die getrockneten Früchte auf Wunden aufgetragen.
- Der Umschlag mit dem Saft der Beeren wird zur Behandlung von Akne, Hämorrhoiden, Krebs, Hautgeschwüren, Hautausschlägen, Schwellungen und Wunden verwendet.
Verwendung des Blattes:
- Das Blatt wird als kathartisches, emetisches und schleimlösendes Mittel verwendet.
- Das Blatt wird als Umschlag verwendet, um Akne und Schorf zu heilen und Blutungen zu stoppen.
Über Pokeroot
Die Pflanze, die bei uns als Pokeroot bekannt ist, war bei den amerikanischen Ureinwohnern als Kokospflanze bekannt. Traditionell wurden die aus dem Pokeroot hergestellten pflanzlichen Heilmittel im Wesentlichen auf zwei Arten verwendet: als pflanzliches Brechmittel und auch als topisches pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Hautkrankheiten, die verschiedene Patienten betreffen. Die Schafgarbe ist ein Derivat des Krauts mit dem botanischen Namen: Phytolacca americana L., das zur Pflanzenfamilie Phytolaccaceae gehört. Viele ganzheitliche Behandlungsformen machen Gebrauch von den pflanzlichen Pokeroot-Heilmitteln, da das Kraut bei einer Vielzahl von Zuständen nützlich ist und eine effektive Ergänzung zu vielen pflanzlichen Behandlungsstrategien darstellt.
Gesundheitsvorteile von Pokeroot
Pokeroot ist ein weiteres umstrittenes Kraut, das sowohl für seine Vorteile als auch für seine Nebenwirkungen bekannt ist. Pokeroot ist vor allem in Nordamerika, Südamerika, Neuseeland und in Teilen Asiens zu finden. Poke root gilt als langsames Brechmittel und Abführmittel. Das Kraut ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und ist ein beliebtes Heilmittel für chronischen Rheumatismus und Hautkrankheiten. Allerdings gibt es viele unbestätigte Berichte, die die giftige Natur des Krauts beschreiben. Die folgenden sind einige der gesundheitsbezogenen Vorteile von Poke root:
1. Atemwegserkrankungen
Wurzeln des Poke-Krauts werden in Form von Abkochungen zur Behandlung von Atemwegserkrankungen verwendet. Pokeroot wurde zur Behandlung von Pharyngitis und Dyspepsie verwendet. Das Kraut wirkt, indem es Entzündungen der Atemwege und Schleimhäute reduziert.
2. Entzündliche Zustände
Pokeroot wird auch verwendet, um innere und äußere entzündliche Zustände zu reduzieren. Zum Beispiel reduziert das Kraut Entzündungen der Schleimhäute. Es kann auch topisch angewendet werden, um die Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, die mit rheumatischer Arthritis verbunden sind. Pokeroot hilft auch bei der Reduzierung von Entzündungen der Brustdrüsen und Halsschmerzen.
3. Immunität
Die Wurzeln des Pokeweed werden auch zur Stärkung des Immunsystems verwendet. Viele sagen, dass das Kraut als Medikament zur Behandlung von AIDS verwendet werden kann. Die Forschung hat gezeigt, dass das Kraut die Fähigkeit hat, mit wuchernden T-Zellen zu interagieren. Das Vorhandensein des antiviralen Proteins von Pokeweed, auch bekannt als PAP, im Kraut wurde in einer wissenschaftlichen Studie hervorgehoben. Es wurde gezeigt, dass PAP einige sehr vielversprechende medizinische Wirkungen hat, die gegen HIV eingesetzt werden können.
4. gegen Krebs
Pokeweed ist auch als Krebswurzel bekannt. Der neue Name, der dem Kraut gegeben wurde, könnte auf die Spekulationen über seine krebsbekämpfenden Eigenschaften zurückzuführen sein. Pokeroot wird auch speziell mit der Behandlung von Gebärmutter- und Brustkrebs in Verbindung gebracht.
5. Hautkrankheiten
Pokeroot ist bekannt für seine Fähigkeit, verschiedene Formen von Hautkrankheiten wie Hautgeschwüre, Hautausschläge, Pilzinfektionen, Akne, infizierte Brüste und Augenkrankheiten wie Bindehautentzündung zu heilen.
6. Weibliche Probleme
Pokewurzel wird verwendet, um Uterusmyome bei Frauen zu entfernen. Das Kraut hilft auch bei der Reduzierung der Symptome von PMS. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann das Kraut verwendet werden, um Brustschmerzen bei Frauen zu reduzieren. Um Menstruationsschmerzen zu reduzieren, kann Pokeroot-Extrakt mit einem beliebigen Öl gemischt und auf dem Bauch eingerieben werden.
7. Hilft bei Schmerzen
Kokoswurzel ist dafür bekannt, dass sie Wundsein, Unruhe und Schmerzen reduziert. Dies ist auf die Unfähigkeit zurückzuführen, Giftstoffe zu beseitigen, die in den Muskeln des Körpers sitzen. Indem wir dem Lymphsystem erlauben, effektiver zu arbeiten, können wir diese Giftstoffe ausscheiden und dadurch die Schmerzen reduzieren. Es ist bekannt, dass es Arthritis und Schwellungen der Gelenke reduziert.
8. Andere Vorteile
Native amerikanische Stammesheiler verwenden die Wurzeln des Krauts, um das Blut zu reinigen und um Fieber &Schmerzen zu reduzieren. Das Kraut wird auch mit der Behandlung folgender Beschwerden in Verbindung gebracht: Mumps, Verstopfung, Dysmenorrhöe, chronische Infektionen, Leukorrhöe, Kopfschmerzen, Syphilis und Katarrh.
Traditionelle Anwendungen und Nutzen von Pokeroot
- Die pulverisierte Wurzel wird von den Indianern zur Herstellung von Salben gegen Krebs verwendet.
- In Spanien wird Pomade, die aus der Wurzel hergestellt wird, zur Behandlung von Ringelflechte und Hautausbrüchen verwendet.
- In Amerika werden die getrockneten Wurzeln gegen Dysmenorrhöe, Rheuma, Dyspepsie, Katarrh, Mandelentzündung, Bindehautentzündung, Kehlkopfentzündung, Ringelflechte, Mumps, Syphilis, Krätze, Juckreiz und Verstopfung eingesetzt.
- In der europäischen Homöopathie wird die frische Wurzel bei Grippe, Angina und Gelenkrheumatismus eingesetzt.
- Der Umschlag aus der Wurzel wird bei Rheuma, Prellungen und Neuralgien angewendet.
- Die getrocknete Wurzel hilft bei Hämorrhoiden, Schmerzen, Entzündungen und Hautparasiten.
- Der Umschlag aus der pulverisierten Wurzel wird zur Behandlung von Hautausschlägen und Tumoren verwendet.
- Die geröstete und zerkleinerte Wurzel wird als Blutreinigungsmittel verwendet.
- Pokeroot Abkochungen werden häufig verwendet, um Infektionen der Atemwege wie Halsschmerzen und Mandelentzündung, Rachenentzündung, Dyspepsie zu behandeln.
- Es ist auch wirksam bei der Behandlung geschwollener Drüsen und chronischen Infektionen.
- Pokewurzel-Packung oder -Salbe wird äußerlich angewendet, um Hautgeschwüre, wunde und infizierte Brüste, Hautausschläge, Pilzinfektionen wie Ringelflechte, Akne und Krätze zu heilen.
- Pokewurzel gewinnt an Popularität in seiner Fähigkeit, Krebserkrankungen zu behandeln, besonders der Brust und der Gebärmutter.
- Pokewurzel ist ein wichtiger und bedeutender Teil der pflanzlichen Antitoxin-Therapie, die bei der Hemmung der Entwicklung und des Wachstums bestimmter Arten von Tumoren verwendet wurde.
Ayurvedische Vorteile von Poke root
- Ekzeme: Nehmen Sie die getrocknete Wurzel des Stachelkrauts. Mahlen Sie es zu einem Pulver. Fügen Sie Wasser hinzu, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie es auf die betroffene Haut auf. Nach dem Trocknen mit normalem Wasser abwaschen.
- Abszess: Die getrocknete Wurzel mit Kochsalz mahlen und auf die infizierte Haut auftragen. Verwenden Sie das Pulver dreimal am Tag.
- Schwellungen: Bereiten Sie eine Lotion zu, indem Sie die Tinktur verdünnen oder das getrocknete Wurzelpulver in etwas Wasser mischen. Diese Lotion kann als örtliches Heilmittel auf die Schwellung aufgetragen werden.
- Elephantiasis: Machen Sie einen Sud aus Cleavers-Blättern, gelber Ampferwurzel, Stechapfelwurzel, Echinacea-Wurzel, blauer Fahnenwurzel und Ringelblumenblüten. Nehmen Sie es zweimal täglich ein.
Sicherheit von Poke Root
Poke Root sollte nicht von jungen Menschen medizinisch verwendet werden und auch nicht während der Schwangerschaft oder während des Stillens eingenommen werden. Überhöhte Dosen von Poke Root können die Leber und die Nieren schädigen und das Nervensystem nachhaltig und schwer schädigen. Dies ist ein Kraut, das nur von einem qualifizierten Kräuterkundigen verschrieben werden sollte, der in seiner sicheren Anwendung erfahren ist.