I Love This Diet: Tiefkühlkost-Plan
I Love This Diet ist ein Plan zur Gewichtsabnahme, der sich auf Tiefkühlmahlzeiten konzentriert, die in jedem Supermarkt oder Lebensmittelgeschäft gekauft werden können. Der Plan beinhaltet Marken wie Lean Cuisine, Healthy Choice und Smart Ones Tiefkühlmahlzeiten mit dem Zusatz von frischem Obst, Gemüse und fettarmen Milchprodukten. Er wurde von einem Diätassistenten entwickelt, um ernährungsphysiologisch angemessen zu sein und Ihnen zu helfen, einen Gewichtsverlust von ein bis zwei Pfund pro Woche zu erreichen. Grundlagen der Tiefkühlkost-Diät Diese Diät ist sehr einfach zu verstehen. Sie erhalten eine tägliche Kalorienzufuhr basierend auf Ihrem aktuellen Gewicht.Wenn Sie beginnen, Gewicht zu verlieren, wird Ihre Kalorienzufuhr entsprechend angepasst. Jeden Tag werden Sie ein gesundes, leichtes Frühstück, eine Tiefkühlmahlzeit zum Mittagessen und eine Tiefkühlmahlzeit zum Abendessen zu sich nehmen.Auch wenn die meisten Tiefkühlgerichte Gemüse enthalten, fügen Sie Ihren täglichen Mahlzeiten vier zusätzliche Portionen Gemüse hinzu, von denen mindestens drei nicht-stärkehaltige Gemüsesorten sind. Sie haben die Möglichkeit, Mahlzeiten…
23 leckere Käsekuchen-Rezepte
Der Fett-, Zucker- und Natriumgehalt der meisten Käsekuchen trägt nicht gerade dazu bei, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Aber wenn Sie diesem cremigen Dessert nicht widerstehen können, sind Sie nicht allein. Käsekuchen ist köstlich – und es gibt viele gesunde Käsekuchen-Rezepte, die Ihre Diät nicht sabotieren werden. Zudem hat Käsekuchen einige ernährungsphysiologische Vorteile. Das charmante Dessert enthält sowohl knochenaufbauendes Kalzium als auch sehschützendes Vitamin A. Und es stellt sich heraus, dass, wenn Sie hart genug graben, Sie einige Taillen-schrumpfende Rezepte finden können, die Kokosnussöl anstelle von Butter und griechischen Joghurt anstelle von schwerer Sahne verwenden. Hier sind einige der besten Käsekuchen-Rezepte, die es gibt. Und wenn Sie gerne kochen, melden Sie sich für unseren Newsletter an, um tägliche Rezepte und Lebensmittel-News in Ihrem Posteingang zu erhalten! 1 Copycat Cheesecake Factory Cheesecake Kiersten Hickman/Eat This, Not That! Sie müssen nicht zum Einkaufszentrum fahren, um einen köstlichen Geschmack von The Cheesecake Factory…
Orange Grove RV Park heißt Sie willkommen
Einer der schönsten RV Parks, die wir je besucht haben. Schöne lange 65-Fuß-Durchzugsplätze, so dass Sie Ihr abgeschlepptes Fahrzeug nicht abkoppeln müssen. Gute Übernachtungspreise und viele Orangen. Tolle, frische Donuts am Morgen! Ich war auf der Suche nach einem neuen RV-Park für ein Wochenend-Abenteuer für die Familie. Machte unsere Reservierungen und froh, dass wir es taten. Dieser kleine Park rockt. Große ebene Stellplätze, volle Anschlüsse, sauber, schöner Pool und freundliches Personal. Super haustierfreundlich mit ein paar eingezäunten Hundebereichen. Wir planen bereits, wieder zu besuchen und verwenden für einen Zwischenstopp für lange Reisen. Wir waren im Sommer hier, und es war kein Problem, einfach hineinzufahren und einen Platz zu bekommen. Lange schöne ebene Pull-Throughs, breiter Eingang mit Propan leicht verfügbar. Saubere Bäder und Duschen. Sehr freundlicher Empfang und effizientes Einchecken. Dies ist ein sehr beliebtes Ziel für Snowbirds… und ich kann sehen, warum! Wahrscheinlich einer der besten RV-Parks, in denen wir…
7 tolle kostenlose Comic-Schriftarten für den kommerziellen Einsatz und wie man sie verwendet
Wenn es richtig gemacht ist – neigt man dazu, großartige Comic-Beschriftungen nicht zu bemerken. Das bedeutet, dass es sich nahtlos in die Kunst einfügt und ein fantastisches Leseerlebnis bietet. Ich habe alle Comics, die wir Mitte/Ende der 2000er Jahre erstellt haben, beschriftet. Ich habe mir ein Glas Wein eingeschenkt (ich bin übrigens kein Weintrinker), InDesign angeworfen und losgelegt. Es war eine nette Abwechslung zum Schreiben, Zeichnen, Verpacken, Myspacing und Vermarkten unseres jungen Boutique-Comic-Verlags. Ich war nicht besonders gut – aber ich war ziemlich gut und beschriftete insgesamt etwa 250 Seiten. Das Beschriften Ihres Comics mit der Hand verursachte manchmal Magengeschwüre Das Beschriften Ihres Comics war früher eine nervenaufreibende Erfahrung. Das war, als man den Schriftzug mit einem technischen Stift oder einer #107-Feder von Hand eintrug. Während digitales Lettering heute immer noch ein frustrierender Prozess sein kann, ist es meilenweit einfacher als in den vergangenen Jahrzehnten. Geben Sie die Comic-Schrift ein.…
So sehen Sie New York Knicks-Spiele live
Es ist möglich, New York Knicks-Spiele live online oder im Fernsehen ohne ein teures Kabel-TV-Paket zu sehen. Normalerweise laufen diese Spiele auf MSG Network, aber das kann sich je nach Spielplan, Art des Spiels oder nationalem Interesse ändern. Live Streaming New York Knicks Spiele Die New York Knicks spielen die meisten ihrer Spiele auf MSG Network, einem regionalen Sportnetzwerk. Regionale Sportnetzwerke (RSNs) sind bei Streaming-Diensten nicht üblich, und wenn es sie gibt, sind sie meist nur gegen eine zusätzliche Gebühr verfügbar. Hier sind die Live-Streaming-Dienste, die MSG Network † übertragen: Hulu Live YouTube TV AT&T Now Kostenlose Testversion$45 / Monat Kostenlose Testversion$49 / Monat Kostenlose Testversion$50 / Monat Der Kanal ist verfügbar † Es kann eine zusätzliche Gebühr zum regulären Tarifpreis anfallen, um diesen Kanal zu empfangen. Nutzung von NBA.tv Die NBA hat auch NBA.tv, das alle Spiele aller Teams außerhalb des Marktes live streamt. Leider sind die Spiele der…
Nebenschilddrüsen: Fakten, Funktion & Krankheit
Obwohl sie klein sind, sind die Nebenschilddrüsen große Spieler im endokrinen System. Sie haben eine sehr wichtige Aufgabe: Sie halten die Knochen stark, das Nervensystem am Laufen und die Muskeln am Laufen. Die Nebenschilddrüsen sind vier senffarbene Drüsen, die als eine Einheit funktionieren. Sie befinden sich hinter der Schilddrüse, einer Drüse, die sich über die Vorderseite des Halses, unterhalb des Kehlkopfes, ausdehnt. Jede Nebenschilddrüse ist etwa erbsengroß, hat einen Durchmesser von 3 bis 5 Millimetern und ein Gewicht von 30 bis 60 Milligramm, so die Universität von Michigan. Funktion Während die Namen ähnlich sind und sie physisch nahe beieinander liegen, sind die Funktionen der Schilddrüse und der Nebenschilddrüse nicht verwandt. Die Nebenschilddrüsen setzen Parathormon (PTH) frei, das reguliert, wie viel Kalzium im Blut ist. In der Tat ist Kalzium das einzige Mineral im Körper, das eine eigene Regulierungsdrüse hat. Kalzium ist aus vielen Gründen wichtig. Die meisten Menschen wissen, dass…
A Beginner's Guide to JavaScript's Prototype
Sie kommen in JavaScript nicht sehr weit, ohne mit Objekten zu arbeiten. Sie sind die Grundlage für fast jeden Aspekt der JavaScript-Programmiersprache. In der Tat ist das Erlernen des Erstellens von Objekten wahrscheinlich eines der ersten Dinge, die Sie gelernt haben, als Sie anfingen. Um also möglichst effektiv über Prototypen in JavaScript zu lernen, werden wir unseren inneren Jungentwickler kanalisieren und zu den Grundlagen zurückkehren. Objekte sind Schlüssel/Wert-Paare. Die gebräuchlichste Art, ein Objekt zu erstellen, ist mit geschweiften Klammern {} und Sie fügen Eigenschaften und Methoden zu einem Objekt hinzu, indem Sie die Punktnotation verwenden. let animal = {}animal.name = ‚Leo’animal.energy = 10animal.eat = function (amount) { console.log(`${this.name} is eating.`) this.energy += amount}animal.sleep = function (length) { console.log(`${this.name} is sleeping.`) this.energy += length}animal.play = function (length) { console.log(`${this.name} is playing.`) this.energy -= length} Einfach. Nun werden wir in unserer Anwendung wahrscheinlich mehr als ein Tier anlegen müssen. Der nächste Schritt…
DIRECTORY
Es ist, als ob diese Restaurants wüssten, dass wir Eltern einen Platz brauchen, um mit den Kindern im Schlepptau ein bisschen zu entspannen, und sie lieferten mit Terrassen, die sich zu geschlossenen Spielplätzen, Sandkästen (ok, das ist ein Zwiespalt, weil überall Sand ist) und Spielzeug öffnen. Ein Spielplatz auf der Veranda? Melden Sie uns an! Foto mit freundlicher Genehmigung von Jimmy Changas 1. Jimmy Changas – Around Houston 2020 Update: Zurzeit ist Jimmy Changas zum Essen geöffnet; der Spielbereich ist jedoch geschlossen.Viele Standorte in Houston. Finden Sie hier einen in Ihrer Nähe. Für eine frische Variante von Tex-Mex sollten Sie Jimmy Changas besuchen. Die Kette ist in Houston beheimatet, hat eine leckere Margarita-Speisekarte und verfügt über einen umzäunten Spielplatz für die Kinder (ohne Sand, für alle, die nicht wollen, dass ihre Kinder baden gehen). Insider-Tipp: Die Wartezeit kann zwar lang werden, aber wenn Sie die nowait-App herunterladen, können Sie sich…
Dunes Edge Campground – The Trustees of Reservations
Der Campingplatz bietet mehr als 90 bewaldete Stellplätze für Zelte, Pop-Ups und Vans, mit einem separaten 15 Wohnwagenplätze, die Wohnmobile bis zu 28 Fuß Länge und Wohnwagen bis zu 24 Fuß Länge mit Wasser- und Stromanschlüssen aufnehmen können. Zu den Annehmlichkeiten gehören heiße Duschen, ein Camp-Store, eine Wäscherei und eine Dumping-Station. Häufig gestellte Fragen (FAQs) Q: Wann haben Sie für Camping geöffnet?A: Wir haben vom Wochenende vor dem Memorial Day bis zum letzten Wochenende im September geöffnet Q: Ab wann kann ich reservieren?A: Reservierungen können 1 Jahr vor dem Tag, an dem Sie anreisen möchten, vorgenommen werden. Q. Ich habe ein Wohnmobil und frage mich, ob ich eine Klimaanlage und/oder einen Generator betreiben kann?A. Sorry, Klimaanlagen und Generatoren können auf dem Campingplatz nicht betrieben werden.Q: Wie kann ich am besten garantieren, dass ich einen Stellplatz bekomme?A: Wenn Ihre Pläne flexibel sind, wählen Sie einen Aufenthalt an einem Wochentag. Es ist…
Der Räumungsprozess in Colorado: Regeln für Vermieter und Hausverwalter
Bei der Zwangsräumung von Mietern in Colorado müssen Vermieter sorgfältig die Regeln und Verfahren befolgen, die das Gesetz von Colorado vorschreibt. Andernfalls kann das Gericht die Räumungsklage abweisen und dem Mieter erlauben zu bleiben, bis der Vermieter den Räumungsprozess (ordnungsgemäß) wieder aufnimmt. Dieser Artikel erläutert die grundlegenden Regeln und Verfahren, die Vermieter und Hausverwalter bei der Zwangsräumung eines Mieters in Colorado befolgen müssen. Kündigung aus wichtigem Grund Für eine Zwangsräumung eines Mieters in Colorado vor Ablauf der Mietzeit durch den Vermieter – unabhängig davon, ob es sich um einen befristeten Mietvertrag oder einen periodischen Mietvertrag (der sich nach Ablauf der Mietzeit automatisch verlängert) handelt – muss der Vermieter einen rechtmäßigen Grund haben. Nach dem Gesetz des Bundesstaates Colorado ist ein rechtmäßiger Grund gegeben, wenn der Mieter die Miete nicht zahlt, gegen den Mietvertrag verstößt oder eine schwerwiegende Handlung begeht, wie z. B. ein Verbrechen oder Gewalt gegen einen anderen Bewohner.…
Tony Dungy spricht über den Schmerz und die Lehren aus dem Selbstmord seines Sohnes
Anmerkung des Redakteurs: Der in Dallas lebende Sportjournalist Art Stricklin berichtet diese Woche über die spirituelle Seite des Super Bowls. Seine letzte Geschichte aus Detroit wird am Montag in BP erscheinen. Posted Saturday, Feb. 4. DETROIT (BP) Ein emotionaler Indianapolis Colts Head Coach Tony Dungy, der zum ersten Mal seit der Beerdigung seines Sohnes eine Rede hielt, leitete das 19. jährliche Athletes in Action Super Bowl Frühstück am Samstagmorgen im Super Bowl XL Hauptquartier Hotel in Detroit. New York Jets Running Back Curtis Martin erhielt den Bart Starr Award, der jährlich an einen NFL-Spieler aufgrund seines Charakters und seiner Leistungen verliehen wird. Aber alle Augen waren auf Dungy gerichtet, der zwei stehende Ovationen erhielt, als er über den Schmerz und die Lehren aus dem Selbstmord seines Sohnes im Dezember berichtete. Dungy sagte, er habe viel von seinen Söhnen Eric, 14, und Jordan, 5, gelernt, „aber das Wichtigste kam von James,…
Paroxysmale Hypertonie während eines komplexen partiellen Anfalls | Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry
Die autonomen Mechanismen, die an der neurogenen paroxysmalen Hypertonie beteiligt sind, sind nicht verstanden. Wir präsentieren die erste Demonstration der präzisen hämodynamischen und autonomen Veränderungen während eines komplexen partiellen Anfalls. Ein 50-jähriger Schulleiter wurde wegen einer 8-jährigen Vorgeschichte von wiederkehrenden Absence-Anfällen untersucht, die stereotyp und plötzlich auftraten und jeweils etwa eine halbe Minute dauerten. Er wurde blass, schwitzte und war geistig zurückgezogen, fiel aber nicht um. Die Erholung erfolgte schnell und war mit vorübergehenden Kopfschmerzen verbunden. Vorherige neurologische Untersuchungen, einschließlich wiederholtem EEG und MRT, waren negativ. Das elektrokardiografische Holter-Monitoring zeigte nur eine Sinusbradykardie, so dass er sich einem Head-Up-Tilt-Test unterzog, um eine vasovagale Synkope auszuschließen. Intra-arterieller Blutdruck und EKG wurden kontinuierlich aufgezeichnet. Mikroneurographie-Nadeln wurden im Nervus peroneus des rechten Beins platziert, um die efferente postganglionäre MNSA aufzuzeichnen.1 Diese Technik ermöglicht die Überwachung von Schlag zu Schlag und die Quantifizierung der MNSA (Bursts/min), die den Gefäßtonus im Skelettmuskel kontrolliert. MNSA wiederum…
Schäferhund Pit
Murray der Deutsche Schäferhund/Pitbull-Mix im Alter von 5 Jahren-„Die ersten sechs Monate seines Lebens sind ungewiss, aber er verbrachte die nächsten sechs Monate in einem Tierheim. Er wurde bei Petsmart zur Adoption ausgestellt und man gab die Hoffnung auf, ein Zuhause für ihn zu finden. Ich ging rein, um Katzenfutter zu holen, und in der Sekunde, in der ich ihn sah, wusste ich es! Er war dünn und stank, aber ich sah meinen Mann an und sagte, dass wir diesen Hund bekommen! Murray ist ein hübscher und glücklicher Hund. Er geht mit uns campen, liebt es, im Auto mitzufahren und zum Tierarzt zu gehen. Er hat schon viele Rehe gejagt, viermal ein Stinktier ins Gesicht gekriegt und mit Waschbären gekämpft. Ich habe erst vor kurzem angefangen, den Hundeflüsterer, Cesar Milan, zu sehen, und es bestärkt mich darin, dass ich in meinem Umgang mit meinem Hund und meinem Verständnis für ihn…
Neueste Nachrichten
Latitude/Longitude Formate Geschrieben 25. November 2014 Orte auf der Erde können als ein Paar von Breiten- und Längenkoordinaten ausgedrückt werden, wobei die Breitengrade von 0° am Äquator bis zu ±90° an den Polen und die Längengrade von 0° am Nullmeridian, der durch London verläuft, bis zu ±180° am Antimeridian im Pazifik reichen. Das Format für die Darstellung dieser Werte variiert in den verschiedenen Anwendungen, wobei einige Personen und Gemeinschaften ein bestimmtes Format gegenüber anderen bevorzugen. Als kurze Zusammenfassung ist hier derselbe Ort (Honolulu) in jeder der drei verschiedenen Arten ausgedrückt: Dezimalgrad: 21.3069°, -157.8583° Breitengrad und Längengrad: jeweils als Dezimalzahl dargestellt. Beachten Sie, dass negative Breitengrade die südliche Hemisphäre und negative Längengrade die westliche Hemisphäre repräsentieren. Grad, Minuten: 21° 18.42′, -157° 51.50′ Der gebrochene Anteil von Dezimalgraden wird stattdessen als die Anzahl von „Minuten“ zwischen 0 und 60 dargestellt. In unserem Beispiel ergibt 0,3069° mal 60 18,42 Minuten Breitengrad, während 0,8583°…
Eine kurze Analyse des Kinderreims ‚Mary Had a Little Lamb‘
Von Dr. Oliver Tearle ‚Mary Had a Little Lamb‘ ist eines der beliebtesten Kinderreime der gesamten englischen Literatur, aber seine Ursprünge sind etwas anders als die der meisten beliebten Kinderreime. Was bedeutet dieser kleine Reim? Und woher kommt er? Zunächst einmal der Wortlaut: Mary hatte ein kleines Lamm,Sein Fell war weiß wie Schnee;Und überall, wohin Mary gingDas Lamm war ihr sicher. Es folgte ihr eines Tages in die Schule,Was gegen die Regel war;Es brachte die Kinder zum Lachen und SpielenEin Lamm in der Schule zu sehen. Und so schickte die Lehrerin es hinaus,Aber es blieb noch in der Nähe,Und wartete geduldigBis Maria erschien. Warum liebt das Lamm Maria so?Die eifrigen Kinder rufen;Warum liebt Maria das Lamm, wisst ihr,Die Lehrerin antwortete. ‚Mary Had a Little Lamb‘ ist so berühmt, dass E. V. Lucas so weit ging zu verkünden, dass es die bekanntesten vierzeiligen Verse in der englischen Sprache sind. Sie müssen…