Kann die Annahme einer gesünderen Ernährung helfen, Prostatakrebs zu bekämpfen? Das ist eine Frage, die Männer, bei denen neu Prostatakrebs diagnostiziert wurde, ihren Ärzten oft stellen.
Sehr viele Studien haben gezeigt, dass in Ländern, in denen Männer eine typisch „westliche“ Ernährung mit viel Fleisch essen, die Inzidenz von Prostatakrebs, insbesondere von aggressivem Prostatakrebs, höher ist als in Ländern, in denen pflanzliche Lebensmittel ein Hauptbestandteil der Ernährung sind. Leider waren diese Studien nicht darauf ausgelegt, Ursache und Wirkung zu beweisen. Im Moment gibt es also noch keine endgültigen Antworten über Prostatakrebs und Ernährung – obwohl Forscher dieses Thema aktiv untersuchen.
Investigatoren starteten eine staatlich finanzierte nationale Studie, um zu sehen, ob eine Ernährung, die mehr pflanzliche und weniger tierische Lebensmittel enthält als die typische westliche Ernährung, helfen würde, das Tumorwachstum bei Männern mit Prostatakrebs im Frühstadium zu kontrollieren.
Die Men’s Eating and Living (MEAL)-Studie schloss Männer im Alter von 50-80 Jahren ein, die kleine, niedriggradige Tumore hatten und sich dafür entschieden, ihren Zustand engmaschig zu überwachen (aktive Überwachung), anstatt sich sofort einer Behandlung zu unterziehen. Die Forscher teilten die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip einer telefonischen Beratung über das Erreichen der MEAL-Ernährungsziele oder einer Kontrollgruppe zu, die Standard-Ernährungsempfehlungen für Amerikaner erhielt.
Die Studienteilnehmer in der MEAL-Gruppe wurden angewiesen, täglich neun Portionen Obst und Gemüse zu essen – deutlich mehr als die drei bis vier Portionen, die der typische amerikanische Mann pro Tag zu sich nimmt – sowie zwei Portionen Vollkornprodukte und eine Portion Bohnen oder andere Hülsenfrüchte. Die Teilnehmer der Kontrollgruppe erhielten Informationen über eine gesunde Standardernährung.
So sieht der MEAL-Essplan aus:
Die ersten Ergebnisse der Studie zeigten, dass Männer mit Prostatakrebs ein gesünderes Essverhalten beibehalten können. Allerdings zeigte sich kein signifikanter Effekt der MEAL-Diät auf den klinischen Zwei-Jahres-Verlauf bei Männern mit aktiver Überwachung von Prostatakrebs. Längerfristige Vorteile sind noch möglich.
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Bild: iStock
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