Die zwei bekanntesten Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) sind Durchfall und Verstopfung. Viele Menschen, die an IBS leiden, haben jedoch auch das Symptom der Übelkeit. Übelkeit ist ein Symptom, das auch als Gefühl des Unwohlseins oder einer Magenverstimmung beschrieben werden kann. Übelkeit kann manchmal dazu führen, dass man das Gefühl hat, sich zu übergeben, aber nicht jede Übelkeit verursacht dieses Gefühl. Wie bei den meisten Symptomen des Reizdarmsyndroms ist Menschen mit Reizdarmsyndrom in der Regel nicht ständig übel, aber der Umgang mit Übelkeit kann die Lebensqualität beeinträchtigen und es schwierig machen, zu arbeiten und täglichen Aktivitäten nachzugehen.
Wie häufig ist Übelkeit bei Reizdarmsyndrom?
Eine Studie mit Patienten mit Reizdarmsyndrom berichtete, dass das Symptom Übelkeit relativ häufig auftritt. Unter den Frauen mit IBS berichteten fast 40 Prozent der Patienten, dass sie Übelkeit erlebt hatten. Dieselbe Studie ergab, dass fast 30 Prozent der Männer mit Reizdarmsyndrom ebenfalls unter Übelkeit litten.1
Ursachen für Übelkeit
Bei Menschen mit Reizdarmsyndrom kann das Symptom Übelkeit eine Reihe verschiedener Ursachen haben, wie zum Beispiel:1,2
- Essen von bestimmten Trigger-Nahrungsmitteln
- Stress
- Einnahme von bestimmten Medikamenten
- eine andere medizinische Erkrankung, die sich mit dem Reizdarmsyndrom überschneidet
In vielen Fällen erleben Menschen Übelkeit nach dem Essen bestimmter Trigger-Nahrungsmittel, die Blähungen, Bauchschmerzen und Völlegefühl verursachen können. Das Leben mit dem Reizdarmsyndrom kann manchmal sehr stressig sein, und das Gefühl von Stress kann ebenfalls Übelkeit auslösen.
Die Einnahme bestimmter Medikamente kann ebenfalls Übelkeit als Nebenwirkung verursachen. Dazu gehören:
- Lubiproston, ein Medikament zur Behandlung des Reizdarmsyndroms
- Antibiotika
- Antidepressiva
- Geburtenkontrollpillen
- Aspirin
- Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, wie z. B. Ibuprofen (Advil)
Bei anderen Menschen kann die Übelkeit mit anderen Arten von Erkrankungen zusammenhängen, die bei Menschen mit Reizdarmsyndrom häufig auftreten. Zum Beispiel können die folgenden Bedingungen Übelkeit verursachen:
- Funktionelle Dyspepsie, die Magenschmerzen, Magenverstimmung oder Unbehagen verursacht
- Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), die Sodbrennen und Verdauungsstörungen verursacht
- Migräne-Kopfschmerzen
Behandlung von Übelkeit
Sagen Sie Ihrem Arzt Bescheid, wenn Sie Übelkeit verspüren, damit Sie gemeinsam herausfinden können, was die Ursache für Ihre Übelkeit ist. Das Verständnis der wahrscheinlichsten Ursache des Symptoms ist der beste Weg, um die effektivsten Behandlungen, Strategien und Lebensstiländerungen zur Reduzierung Ihrer Übelkeit zu finden.2
Wenn Ihre Übelkeit dazu neigt, durch den Verzehr bestimmter auslösender Lebensmittel verursacht zu werden, dann kann es eine effektive Strategie sein, diese Lebensmittel zu identifizieren und zu versuchen, sie zu vermeiden. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen raten, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie festhalten, welche Lebensmittel Sie essen und wann Sie Übelkeit verspüren. Zu den häufigen auslösenden Nahrungsmitteln für viele Menschen mit Reizdarmsyndrom gehören Alkohol, Milchprodukte, fettige oder frittierte Lebensmittel und Koffein. Es kann auch hilfreich sein, Lebensmittel zu meiden, die Blähungen verursachen, wie z. B. Bohnen oder Brokkoli, da die Blähungen Übelkeit verursachen können.
Wenn Ihre Übelkeit auf eine Nebenwirkung von Medikamenten zurückzuführen ist, kann Ihr medizinischer Betreuer Sie über andere Arten von Medikamenten beraten, die nicht zu Übelkeit führen. Menschen, die in Zeiten von Stress zu Übelkeit neigen, können durch Stressbewältigungsstrategien wie Meditation oder Entspannungstechniken Linderung finden.
Für Menschen mit Übelkeit, die durch eine andere Erkrankung verursacht wird, die sich mit dem Reizdarmsyndrom überschneidet, kann die Behandlung dieser anderen Erkrankung die Übelkeit lindern. Zum Beispiel können säureunterdrückende Medikamente zur Behandlung von GERD und Sodbrennen eingesetzt werden, und Migräne-Medikamente können helfen, die Übelkeit im Zusammenhang mit Migräne-Kopfschmerzen zu reduzieren.
Für Menschen mit häufiger und/oder starker Übelkeit gibt es Medikamente, die speziell zur Behandlung von Übelkeit eingesetzt werden können, wie Prochlorperazin. Andere Menschen finden, dass Nahrungsergänzungsmittel, wie Pfefferminzöl, Ingwer und/oder Probiotika, die Übelkeit wirksam reduzieren. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Arzt beraten, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, da diese möglicherweise gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Behandlungen haben können.