Ist Zahnaufhellung sicher?

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Niemand möchte für sein Perlengelb berühmt werden. Aber neue Forschungen legen nahe, dass es eine Kehrseite der beliebten Zahnweiß-Streifen und -Gele geben könnte.

Sind sie wirklich ein sicherer Weg, um Ihr Lächeln aufzuhellen? Zahnärztin Anne Clemons, DMD, schlüsselt es auf.

Zahnaufhellung und Dentinschäden

Sie haben sie wahrscheinlich schon gesehen (oder sogar benutzt): Klebestreifen oder mit Gel gefüllte Schalen, die Ihre Zähne mit Wasserstoffperoxid aufhellen sollen. Sie sind rezeptfrei erhältlich und können die Zähne aufhellen und Flecken entfernen, sagt Dr. Clemons.

Nun zum „Aber“ (Sie wussten, dass es kommt): Wasserstoffperoxid-Produkte können Proteine in der Dentinschicht des Zahns schädigen, so die Ergebnisse einer Studie, die auf der Tagung 2019 der American Society for Biochemistry and Molecular Biology vorgestellt wurde. Dentin ist das harte Gewebe, das unter dem Oberflächenschmelz des Zahns liegt.

Whitening-Schäden – schädlich für die Zahngesundheit?

Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Bleichmittel auch die Zahnoberfläche aufrauen oder aufweichen können, sagt Dr. Clemons. Aber es gibt ein Gegenargument. „Diese Studien wurden in einem Labor durchgeführt, nicht an lebenden Zähnen“, sagt sie.

Es ist möglich, dass die Veränderungen vorübergehend sind und sich wieder zurückbilden, nachdem eine Person aufhört, Zahnbleichmittel zu verwenden. Aber selbst wenn die Veränderungen bestehen bleiben, ist es nicht klar, dass sie gleichbedeutend sind mit schlechten Nachrichten für die Zähne.

Sind diese Veränderungen wichtig?

„Wir wissen noch nicht, ob dies etwas ist, das einen langfristigen Effekt auf die Zahngesundheit hat“, sagt Dr. Clemons.

Sichere Schritte zu weißeren Zähnen

Nun zur Beruhigung. Wasserstoffperoxid-Bleichmittel gibt es schon seit Jahrzehnten, und Millionen von Menschen benutzen sie – auch viele Zahnärzte, wie Dr. Clemons betont. „Und wir haben keine Zunahme von Problemen wie Kariesrisiko oder Zahnfrakturen nach dem Bleichen gesehen“, sagt er.

Die American Dental Association (ADA) hat auch gesagt, dass Wasserstoffperoxid-Bleichmittel sicher und effektiv sind.

Wenn Sie sie verwenden, hier ist, wie Sie es sicher tun, sagt Dr. Clemons:

1. Achten Sie auf das ADA-Gütesiegel. Sie finden es auf aufhellenden Zahnpasten und Zahnbleichmitteln, die in unabhängigen Tests für sicher und wirksam befunden wurden.
2. Befolgen Sie die Anweisungen. Einige Produkte sind für die einmalige Anwendung am Tag konzipiert, während andere zweimal am Tag verwendet werden können. Einige verwenden Sie für eine Woche, andere für zwei … Sie verstehen schon. Um Ihre Zähne zu schützen, achten Sie darauf, die Anweisungen des Produkts zu befolgen.
3. Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. „Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob diese Produkte für Sie geeignet sind“, sagt Dr. Clemons. Bleaching-Produkte funktionieren am besten bei Zähnen, die mit dem Alter vergilbt sind, oder bei Zähnen, die durch Essen und Trinken verfärbt sind (wir schauen Sie an, Kaffee und Rotwein). Aber braune oder graue Verfärbungen können Probleme signalisieren, die ein Bleaching-Kit nicht beheben kann. Es ist auch wichtig, Probleme wie Zahnfleischerkrankungen oder Karies zu behandeln, bevor Sie eine Bleaching-Behandlung beginnen. „Ihr Zahnarzt kann auch das beste Produkt für Sie empfehlen und sicherstellen, dass Sie es richtig machen“, sagt sie.
4. Hören Sie auf Ihre Zähne. Manche Menschen entwickeln eine vorübergehende Empfindlichkeit im Zahnfleisch oder in den Zähnen, wenn sie Bleaching-Produkte verwenden. Das ist kein Zeichen für langfristige Schäden, aber es kann unangenehm sein. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie eine Pause vom Bleichen einlegen oder auf ein milderes Produkt umsteigen. Auch hier gilt: Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um den richtigen Rat zu erhalten.

Vermeiden Sie Flecken von vornherein

Ein weiterer Rat von Dr. Clemons: Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Zähne strahlend zu halten, damit Sie nicht so oft zu Bleichmitteln greifen müssen.

• Bürsten Sie zweimal täglich gründlich (und vergessen Sie nicht, Zahnseide zu benutzen).
• Hören Sie auf zu rauchen.
• Begrenzen Sie Fleckentäter wie Kaffee, Tee und Rotwein.
• Gehen Sie regelmäßig zur Zahnreinigung, um Plaque und oberflächliche Flecken zu entfernen.

Unterm Strich, sagt Dr. Clemons:

„Wenn Sie ein strahlenderes Lächeln wollen, können Zahnaufhellungsprodukte gute Hilfsmittel sein – aber sie sind kein Ersatz für eine gute Zahnhygiene.“

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