Emotionale Bindung braucht Zeit, um sich zu bilden, aber gleichzeitig braucht sie auch Zeit, um zu verschwinden.
Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich eine meiner Ex mit jemand anderem sah, nachdem wir Schluss gemacht hatten. Sie hätte genauso gut auf mich zukommen und versuchen können, mich umzubringen – es hätte weniger weh getan. Das war damals im College, kurz bevor ich mit meiner Verführungsreise begann. Wir haben uns drei Wochen vorher getrennt. Nach nur drei Wochen war sie schon mit einem anderen zusammen? Ich erinnere mich, dass ich nachtragend wurde – aber was ich nicht wusste, war, dass es eine Rebound-Beziehung war.
Das ist etwas, das wir alle fürchten. Es ist eines der schlimmsten Gefühle der Welt. Sie haben mit Ihnen Schluss gemacht und sind jetzt schon mit jemand anderem zusammen. Sie posten Bilder von ihrem Partner und sie sehen glücklich aus. Es ist, als hätten Sie nie existiert. Zum Glück ist das alles nur eine Illusion.
Es gibt ein paar Gründe, warum Ihr Ex so früh nach der Trennung bereits in einer Beziehung ist. Emotionale Bindung braucht Zeit, um sich zu bilden, aber gleichzeitig braucht sie auch Zeit, um zu verschwinden. Wenn eine Person 6 Monate lang mit ihrem Partner zusammen war, hatte sie Zeit, diese Bindung aufzubauen, und die Gefühle waren da. Ihr Gehirn hat sich auch an die andere Person gewöhnt, und es wird Zeit brauchen, um sie vollständig zu vergessen. Sechs Monate sind beileibe keine lange Zeit, aber es ist immer noch ein gutes Stück Zeit, die man mit der anderen Person verbracht hat.
Nach einer Trennung ist der Trennende auch wütend, traurig und vermisst die andere Person. Und zwar so sehr, dass sie manchmal schon in den ersten Wochen nach der Trennung eine neue Person finden. Und warum? Nun, als Ersatz, um ihren Ex zu vergessen. Sie benutzen ihren neuen Partner, um die alte Person zu vergessen. Sie wollen, dass die neue Beziehung funktioniert und zwingen sich dazu, sich in die neue Person zu verlieben. Meistens wählen sie keinen guten Partner. Sie sind emotional nicht verfügbar und das ist die größte Sorge, die ihr neuer Partner hat.
Nach dem Beenden der Beziehung gibt es immer noch Gefühle für den Ex-Partner, die nachklingen. Auch wenn sie es waren, die Schluss gemacht haben, ist die emotionale Bindung noch da. Die Erinnerungen sind noch da. Sie geht nicht so schnell weg – das kann sie auch nicht, selbst wenn ihr Partner der schlechteste Mensch der Welt war. Also ist ihre emotionale Verfügbarkeit direkt nach der Trennung nicht so groß. Wenn Sie schon einmal jemandes Lückenbüßer waren, haben Sie ihn höchstwahrscheinlich oft über seinen Ex sprechen hören. Zugegeben, es war auf eine schlechte Art und Weise, aber sie haben trotzdem von ihnen gesprochen.
Schlechte Gefühle und Hass = Verbindung. Bei einem echten Weitermachen geht es nur um Gleichgültigkeit. Wenn sie versuchen, ihren Ex absichtlich vor ihnen eifersüchtig zu machen, können Sie sicher sein, dass sie noch nicht über ihren Ex hinweg sind. Wenn sie gleichgültig wären, würde es sie nicht interessieren. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn sie schon früh Bilder mit Ihnen in den sozialen Medien veröffentlichen. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass sie ihren Ex eifersüchtig machen wollen.
Die meisten Menschen, die in einer Rebound-Beziehung sind, finden jemand völlig anderen als ihren Ex-Partner. Ich habe so viele Leute sagen hören:
„Sie verabreden sich mit jemandem, mit dem sie sich normalerweise nie verabreden würden, sie hassen diese Art von Menschen!“ Also, wenn Ihr Ex-Partner nicht gerne mit schüchternen Menschen ausgegangen ist, dann werden sie jetzt mit dieser Person ausgehen. Sie wollen etwas Neues ausprobieren. Jetzt ist die Zeit, in der sie experimentieren werden, weil sie auch verwirrt sind.
Es ist hart, sie in den Armen einer anderen Person zu sehen. Aber betrachten Sie ihre neue Beziehung wie die Benutzung eines Programms mit einer kostenlosen Testversion. Es ist da, aber Sie wissen, dass diese Probezeit bald ablaufen wird. Das Gute daran ist: Diese Lückenbüßer-Beziehung könnte sie direkt in Ihre Arme treiben.
Warum eine Lückenbüßer-Beziehung Ihnen helfen könnte
Sie glauben gar nicht, wie oft ich schon jemanden sagen gehört habe:
„Mein Ex ist nach einer Lückenbüßer-Beziehung zurückgekommen.“
Wie ich schon sagte, benutzen sie diese neue Person quasi als Ersatz. Sie versuchen, ihren Schmerz zu lindern und versuchen, den Schritt der Trauer um die Beziehung zu überspringen. Sie werden sehr kalt und unerreichbar für ihren neuen Partner sein. Die andere Person wird das definitiv bemerken. Sie werden hart daran arbeiten, dass Ihr Ex sie mag, bis zu dem Punkt, dass sie wirklich bedürftig sind, vor allem, wenn die Zeit vergeht.
Wenn Sie keinen Kontakt mehr haben und verschwunden sind, wie Sie es sollten, wird Ihr Ex sie auch die ganze Zeit mit Ihnen vergleichen. Sie werden jedes kleine Detail vergleichen. Wenn Sie sie immer zu einer bestimmten Zeit angerufen haben und diese Person ruft sie nie an, denken sie sofort:
„Mein Ex hat mich immer angerufen, diese Person tut das nicht. Ich vermisse das irgendwie.“
Das gilt auch für Sex. Glauben Sie mir, in diesem Teil wird es definitiv Vergleiche geben, also wenn Sie gut waren, haben Sie einen Vorteil.
Wenn Sie ein guter Partner waren und wissen, dass die Beziehung gut war, werden sie erkennen, dass diese neue Person eine schlechte Wahl war. Sie werden erkennen, dass sie sich überhaupt nicht zu ihnen hingezogen fühlen, was sie dazu bringt, diese Beziehung zu beenden. Zwei gescheiterte Beziehungen in einer so kurzen Zeitspanne? Glauben Sie mir, sie werden danach ganz sicher an Sie denken. Es wird ihnen klar werden, wie gut Sie eigentlich waren.
Als sie anfingen, mit Ihnen auszugehen, haben sie sich die Zeit genommen, alle Ihre Qualitäten zu sehen. Danach haben sie entschieden, ob sie mit dir zusammen sein wollen oder nicht. Sie haben die Dinge nicht überstürzt. Bei dieser Person haben sie sich sofort in die Beziehung gestürzt, ohne etwas über sie zu wissen. Das kommt oft zurück, um ihnen in den Hintern zu beißen, weil sie nicht auf irgendwelche roten Fahnen geachtet haben. Sie werden in die Depressionsphase eintreten und die Frage „Habe ich die richtige Entscheidung getroffen?“ wird ihnen in den Sinn kommen. Kombinieren Sie das damit, dass Sie Spaß haben und coole Sachen auf Ihren sozialen Medien posten – Jetzt sind Ihre Chancen noch höher.
Eine andere Sache ist; ihr aktueller Partner könnte eifersüchtig und unsicher auf Sie sein. „Warum? Sie sind mit ihnen zusammen und ich nicht.“ Ja, aber denken Sie über die Dinge nach, die ich oben gesagt habe. Es macht keinen Spaß, ein Rebound-Typ oder eine Rebound-Freundin zu sein. Stellen Sie sich vor, wie es für sie ist. Besonders wenn Ihr Ex Sie oft erwähnt. Wenn sie wissen, dass Sie sich kürzlich getrennt haben und dass Sie ein guter Partner waren, wissen sie tief im Inneren, was los ist. Sie sind immer da, auch wenn Sie es nicht sind. Es ist eine schwierige Situation und sie wissen nicht, was sie tun sollen.
Eine Situation, die mir passiert ist, als ich eines Abends im Club war:
Meine Ex kam mit ihrem neuen Freund, einen Monat nachdem wir uns getrennt hatten. Er wusste natürlich, wer ich war, und ich konnte sehen, wie er mich die ganze Zeit ansah. Ich hatte Spaß und saß mit meinen Freunden an einem Tisch mit ein paar Mädchen. Ich kenne ihn irgendwie, da wir schon vorher in einem gemeinsamen Freundeskreis waren, also weiß er, dass ich gerne Mädchen anspreche.
Meine Ex war ein bisschen erschüttert, weil wir uns vor kurzem getrennt haben und ich glücklich aussah und meine Zeit dort genoss. Ich war gleichgültig, und das hat ihr nicht gefallen. Also starrte sie die ganze Zeit zu mir, was er bemerkte. Im Laufe der Nacht wurde er immer eifersüchtiger, bis es einen Wendepunkt erreichte und er sturzbetrunken zu mir kam. Natürlich lachte ich und hatte nichts davon; ich ignorierte ihn, und der Türsteher warf ihn raus.
Ein paar Tage später erhielt ich eine Nachricht von ihr, in der sie sich entschuldigte und sagte, dass sie mit ihm Schluss gemacht hat. Sie sagte auch, dass sie wieder mit ihm zusammenkommen will. Manchmal schießt sich der Rebound selbst in den Fuß.
Das Wichtigste, was Sie tun sollten, wenn Sie Ihre Ex mit jemand Neuem sehen, ist, nicht zu reagieren. Wenn Sie zufällig an ihnen vorbeigehen; lächeln Sie und sagen Sie Hallo. Ignorieren Sie sie nicht, sondern schauen Sie gleichgültig. Danach können Sie auf die Toilette gehen und sich die Augen ausweinen, aber wenn Sie in ihrer Nähe sind, bleiben Sie cool.
Eine Rebound-Beziehung scheitert in der Regel direkt nach dem Ende der Honeymoon-Phase. Das kann irgendwo zwischen drei und fünf Monaten sein.
Zusammenfassend
Nun bedeutet das nicht, dass jedes Mal, wenn sie einen neuen Partner haben, die Beziehung scheitert. Manchmal ist eine Rebound-Beziehung gar kein Rebound. Sie könnten jemanden finden, den sie mögen und weitermachen – manchmal mögen sie diese Person wirklich. Eine Rebound-Beziehung kann Ihnen auch helfen, schneller weiterzuziehen, wenn Sie eine gute Person finden. Wenn Sie jedoch ein guter Partner waren und sich um ihn gekümmert haben, wird der neue Partner große Schuhe zu füllen haben. Die meisten Menschen haben nicht das Zeug dazu, diese Schuhe so kurz nach dem Ende der Beziehung zu füllen.
Eine Person muss sich hinsetzen und die Beziehung betrauern. Sie müssen darüber nachdenken, was falsch gelaufen ist. Sie müssen erkennen, was sie falsch gemacht haben und einen Teil der Schuld auf sich nehmen. Erst dann kann er entscheiden, ob die Trennung die richtige Entscheidung war, erst dann kann er weiterziehen. So schnell von einer Beziehung in eine andere zu springen, ist keine gute Idee.