Negatives of Running a Full-Court Press:
Aber obwohl es viele positive Aspekte gibt, ist nicht alles Sonnenschein und Regenbogen…
Es gibt auch negative Aspekte bei der Implementierung einer Full-Court Press.
Seien Sie sich dieser Punkte bewusst, wenn Sie entscheiden, ob Sie ein solches System in Ihrem Basketballteam einführen wollen oder nicht.
Schlecht für Jugendbasketball
Ich werde nicht zu sehr ins Detail gehen (das hebe ich mir für einen ganzen Blogbeitrag auf), aber es ist wichtig zu wissen, dass ein Full-Court-Press-System nicht gut für die Entwicklung von Jugendspielern ist.
Es gibt ein paar Hauptgründe dafür:
- Jugendliche Spieler sind nicht stark genug, um den Basketball über die Presse zu werfen.
- Jugendliche Spieler sind nicht stark genug, um harte, schnelle Pässe zu machen.
- Jugendliche Spieler haben nicht die Erfahrung oder Entscheidungsfähigkeit, um eine Full-Court-Presse zu durchbrechen.
Alle 3 oben genannten Punkte führen dazu, dass eine Jugendverteidigung in der Lage ist, den Frontcourt zu überschwemmen, ohne einen langen Pass zu befürchten und einen weit offenen Layup zuzulassen.
Das kann zu Steals für die defensive Mannschaft führen, einfach weil sie der offensiven Mannschaft im Frontcourt zahlenmäßig überlegen ist und deren physische Schwächen ausnutzt.
Das ist keine gute Umgebung zum Lernen und zur Entwicklung.
Meiner Meinung nach entwickeln sich Spieler am besten, wenn sie im Halbfeld von Mann zu Mann spielen.
Deshalb empfehle ich Jugendmannschaften immer, sich in der Verteidigung über die Mittellinie zurückzuziehen und die Spieler so viel wie möglich im Halbfeld spielen zu lassen.
Die Spieler brauchen viel Zeit zum Lernen
Wenn Sie BFC schon eine Weile verfolgen, wissen Sie, dass wir die 50/25/25 Trainingsstruktur für Jugendbasketball empfehlen.
- 50% – Skill Development
- 25% – Strategy
- 25% – Small-Sided Games
Abhängig von der Konkurrenz und dem Niveau, das Sie trainieren, haben viele Trainer nur eine Stunde pro Woche mit ihrem Team.
Der Versuch, Ihrem Team einen Halbfeld-Angriff und eine Halbfeld-Verteidigung beizubringen, ist in dieser begrenzten Zeit schon schwer genug.
Die Hinzufügung einer Ganzfeld-Druckverteidigung wird noch mehr Trainingszeit in Anspruch nehmen, die besser für andere Bereiche des Spiels genutzt werden könnte.
Arten von Full-Court-Presses:
Es gibt viele verschiedene Full-Court-Presses, aus denen ein Trainer auswählen kann.
Abhängig von den personellen Gegebenheiten Ihres Teams (Stärken und Schwächen) werden einige besser für Ihr Team geeignet sein als andere.
(Anmerkung: Nicht alle der unten aufgeführten Presses sind traditionelle ‚Full-Court‘-Presses. Einige sind 3/4-Court-Presses. Aber ich gehe davon aus, dass jeder, der diesen Beitrag liest, auch an ihnen interessiert sein wird.)
Nachfolgend werde ich die 7 häufigsten aufschlüsseln…
Mann-zu-Mann-Presse
Bei einer Mann-zu-Mann-Presse bewacht jeder Defensivspieler einen direkten Gegenspieler über die gesamte Länge des Spielfelds.
a. Full-Court Man-to-Man Pressure
Bei einem Full-Court Man-to-Man Press verteidigt jeder Defensivspieler seinen direkten Gegenspieler über die gesamte Länge des Spielfeldes.
b. Full-Court Run and Jump Defense
Bei dieser Variante verteidigt jeder Spieler seinen direkten Gegenspieler in normaler Mann-gegen-Mann-Bewegung, mit der Ausnahme, dass es einige „Run and Jump“-Regeln gibt, die das Überfüllen und Umschalten fördern, wodurch der Gegner gestört werden kann.
Zonen-Presse
Es gibt viele Variationen einer Full-Court-Zonen-Presse, die Teams durchführen können, abhängig vom Personal des Teams und davon, wie der Trainer spielen möchte.
Jede von ihnen hat ihre eigenen Stärken und Schwächen, aber alle können vom richtigen Team effektiv durchgeführt werden.
Hier sind 6 der häufigsten Variationen der Full-Court-Zone:
a. 2-2-1 Press
Bei dieser Variante stehen zwei Spieler an der Freiwurflinie, zwei Spieler in der Nähe der Mittellinie und ein Spieler hinten als Safety.
b. 1-2-1-1 Press
Ein Spieler vorne, der den Inbounds-Pass verteidigt, zwei Spieler über die Freiwurflinie, ein Spieler knapp über der Dreipunktelinie und ein weiterer Spieler hinten als Safety.
c. 1-3-1 Press
Beteiligt den vorderen Verteidiger an der Drei-Punkte-Linie, drei Verteidiger über die Mittellinie und einen Safety hinten.
d. 3-1-1 Press
Beteiligt drei Spieler an der Freiwurflinie, einen Spieler kurz vor der Mittellinie und einen Safety hinten.
e. 1-2-2 Press
Beteiligt einen Spieler an der Freiwurflinie, zwei Spieler kurz vor der Mittellinie und zwei Spieler hinten.
Entscheiden, welche Presse implementiert werden soll:
Bei so vielen verfügbaren Optionen kann es für einen Trainer schwierig sein, genau zu entscheiden, welche Full-Court-Presse er seinem Team beibringen soll.
Um Ihnen dabei zu helfen, sind hier die drei wichtigsten Fragen, über die Sie nachdenken sollten.
a. Wollen Sie schnell oder langsam spielen?
Das erste, was Sie tun müssen, ist die Geschwindigkeit zu bewerten, mit der Ihr Team seinen besten Basketball spielt.
Einige Teams bevorzugen es, mit einem schnellen Tempo zu spielen, indem sie die 1-2-1-1-Presse verwenden…
Steals holen und dann schnell den Korb angreifen, um zu punkten oder das Foul zu ziehen.
Andere Teams bevorzugen es, den Ball mit einer 2-2-1-Presse zu verlangsamen…
Erzwingen einen Turnover und ziehen dann die Breaks an und passen den Basketball entweder um den Perimeter herum oder arbeiten den Ball nach innen zu einem Postspieler.
b. Was sind die Stärken und Schwächen Ihrer Schlüsselspieler?
Betrachten Sie als nächstes Ihre Schlüsselspieler einzeln…
Wenn Sie einen großartigen Post-Spieler haben, der den Rand in einer Zwei-gegen-Eins-Situation schützen kann, fühlen Sie sich vielleicht wohl dabei, ein aggressives Pressing wie das 3-1-1 zu implementieren, da Sie wissen, dass, wenn die ersten beiden Verteidigungslinien geschlagen werden, sie in der Lage sein werden, den Rand zu schützen.
Aber wenn Sie das nicht haben, ist es vielleicht besser, ein konservatives Pressing wie das 1-2-2 zu verwenden.
c. Welches Pressing ist am effektivsten gegen den Gegner?
Wenn Sie ältere Teams trainieren und mehr Zeit zum Üben haben, können Sie zwei verschiedene Full-Court-Presses einsetzen…
Eines, das den Gegner beschleunigt (z. B. 1-2-1-1) und eines, das ihn verlangsamt (z.
Dann kann Ihr Team je nach Gegner wechseln.
Aber beim Jugendbasketball empfehle ich, sich auf die ersten beiden Fragen zu konzentrieren und ein Full-Court-Pressing auszuwählen, das zum Personal Ihres Teams passt, ohne sich Gedanken über den Gegner zu machen.