Es heißt oft, dass wir mit dem Alter selbstbewusster werden, aber wenn die Haut nicht mitspielt, kann es schwer sein, sich gut zu fühlen.
Wie sollte also die Hautpflege in den Fünfzigern aussehen?
Wir haben Susan Harmsworth, Hautpflegeexpertin und Gründerin von ESPA, gebeten, ihre Ratschläge und Produktempfehlungen für Frauen in dieser Altersgruppe mit uns zu teilen…
Die Auswirkungen der hormonellen Veränderungen
Wir können unmöglich über Hautpflege in den Fünfzigern sprechen, ohne die Wechseljahre zu erwähnen.
Hormonelle Veränderungen können einen großen Einfluss auf die Haut haben – Östrogen hilft, die Barrierefunktion der Haut aufrechtzuerhalten, wenn also der Östrogenspiegel einer Frau sinkt, sinkt auch die Fähigkeit der Haut, Wasser zu speichern.
Dies kann zu trockener, dehydrierter Haut führen, was durch die Verlangsamung der Fettproduktion der Haut im Alter nicht unterstützt wird.
Allerdings kann Ihre Hautpflege definitiv helfen – stellen Sie sicher, dass Sie morgens und abends nach der Reinigung feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden.
„Ich empfehle, Ihre Produkte zu schichten, um den maximalen Nutzen zu erhalten“, sagt Susan. „Wählen Sie ein leistungsstarkes, leichtes Serum und legen Sie es unter Ihre Lieblings-Feuchtigkeitspflege. So kann die Haut die konzentrierten Nährstoffe im Serum leichter aufnehmen.“
Wir erhalten eine Provision für Produkte, die über einige der Links in diesem Artikel gekauft werden
Zu unseren Lieblingsseren für die Haut von 50+ gehören No7 Lift & Luminate Serum und Estee Lauder Advanced Night Repair.
Wir erhalten eine Provision für Produkte, die über einige der Links in diesem Artikel gekauft werden.
Jetzt kaufen: No7 Lift & Luminate Serum, £27
Jetzt kaufen: Estee Lauder Advanced Night Repair, £58
Diese Seren enthalten beide Hyaluronsäure, die großartig für dehydrierte Haut ist, weil sie bis zum Tausendfachen ihres eigenen Gewichts an Wasser speichern kann und die Fähigkeit hat, diese Feuchtigkeit für Tage zu halten.
Produkte, die Phyto-Hormone, Aminosäuren, die Vitamine C, E und A, Peptide und Retinole enthalten, da diese eine bedeutende Wirkung haben können.
Bekämpfen Sie die Stumpfheit
Eine Beschwerde, die viele Frauen über ihre Haut in ihren Fünfzigern haben, ist, dass sie etwas von ihrer früheren Ausstrahlung verliert und stattdessen stumpf und grau aussieht.
Hier kommt das Peeling ins Spiel, das die Haut aufhellt und revitalisiert, indem es sie von abgestorbenen Hautzellen befreit.
„Ein Peeling zweimal pro Woche hilft, stumpfe, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut von Abfallstoffen zu befreien“, erklärt Susan. „Es regt die Durchblutung an, die sich mit zunehmendem Alter verlangsamt, und fördert die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen an die Hautoberfläche für einen strahlenderen Teint.“
Testen Sie das REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic.
Jetzt kaufen Sie REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic, £25
Es versteht sich von selbst, dass Sie Ihre Haut auch mindestens jeden Abend reinigen sollten – eine Reinigung mit einem Musselintuch zusammen mit einem Balsam oder einer Creme ist eine gute Option für reife Haut. Wir mögen Eve Lom Cleanser und Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm.
Jetzt kaufen Eve Lom Cleanser, £55
Jetzt kaufen Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm, 43
Konzentrieren Sie sich auf die Augen
„Unsere Augen neigen dazu, die ersten Anzeichen der Alterung zu zeigen und sie leiden auch unter den Auswirkungen von Stress“, sagt Susan.
Wenn man ein paar anstrengende Tage hinter sich hat, verrät die Augenpartie das sofort, und wenn man älter wird, können sich feine Linien und dunkle Ringe dauerhaft im Gesicht festsetzen.
Susan sagt, ihr Programm, um das zu bekämpfen, ist einfach: „Ich verwende das Lift and Firm Intensive Eye Serum, das ich mit meinem Ringfinger auftrage und dabei von der inneren Augenbraue nach außen und unter dem Auge herum arbeite.“
Jetzt ESPA Lift and Firm Intensive Eye Serum kaufen, £59
Andere Augencremes, die sich bei den Testern des Good Housekeeping Institute als beliebt erwiesen haben, sind Clinique Smart Custom Eye Treatment und La Roche-Posay Redermic Eyes – lesen Sie hier die vollständigen Testberichte.
Jetzt kaufen: Clinique Smart Custom Eye Treatment, £44
Jetzt kaufen: La Roche-Posay Redermic Eyes, £27
Bei nächtlicher Anwendung helfen diese Cremes, die Augenpartie zu straffen und aufzuhellen.