Wenn Sie Symptome von Inkontinenz haben, suchen Sie Ihren medizinischen Betreuer für Tests und einen Behandlungsplan auf. Welche Behandlung Sie erhalten, hängt davon ab, was Ihre Inkontinenz verursacht hat und welche Art von Inkontinenz Sie haben.
Es gibt verschiedene Behandlungsansätze für Harninkontinenz:
Lebensstiländerungen. Diese Änderungen können helfen, die Inkontinenz zu lindern. Möglicherweise müssen Sie diese Änderungen zusammen mit anderen Behandlungen vornehmen.
- Regulieren Sie den Stuhlgang, um Verstopfung zu vermeiden. Versuchen Sie, die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung zu erhöhen.
- Hören Sie auf zu rauchen, um Husten und Blasenreizungen zu reduzieren. Auch Rauchen erhöht das Risiko für Blasenkrebs.
- Meiden Sie Alkohol und koffeinhaltige Getränke, wie z. B. Kaffee, die die Blase anregen können.
- Nehmen Sie ab, wenn nötig.
- Meiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die die Blase reizen können. Dazu gehören scharfe Speisen, kohlensäurehaltige Getränke und Zitrusfrüchte und Säfte.
- Wenn Sie Diabetes haben, halten Sie den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.
Bei Urinverlusten verwenden Sie saugfähige Unterwäsche und Einlagen. Es gibt viele gut durchdachte Produkte, die niemandem auffallen.
Blasentraining und Beckenbodengymnastik. Das Blasentraining hilft Ihnen, Ihre Blase besser zu kontrollieren. Kegelübungen können helfen, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Ihr Provider kann Ihnen zeigen, wie Sie diese durchführen. Viele Frauen machen diese Übungen nicht richtig, auch wenn sie denken, dass sie sie richtig machen. Oft profitieren die Betroffenen von einer formellen Stärkung der Blase und einem Training mit einem Beckenbodenspezialisten.
Medikamente. Abhängig von der Art der Inkontinenz, die Sie haben, kann Ihr Anbieter ein oder mehrere Medikamente verschreiben. Diese Medikamente helfen, Muskelkrämpfe zu verhindern, Ihre Blase zu entspannen und die Blasenfunktion zu verbessern. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die Einnahme dieser Medikamente zu erlernen und mit ihren Nebenwirkungen umzugehen.
Operation. Wenn andere Behandlungen nicht anschlagen oder wenn Ihre Inkontinenz schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Die Art der Operation hängt davon ab:
- Die Art der Inkontinenz, die Sie haben (z. B. Drang-, Belastungs- oder Überlaufinkontinenz)
- Der Schweregrad Ihrer Symptome
- Die Ursache (z. B. ein Beckenprolaps, eine vergrößerte Prostata, eine vergrößerte Gebärmutter oder andere Ursachen)
Wenn Sie unter Überlaufinkontinenz leiden oder Ihre Blase nicht vollständig entleeren können, müssen Sie möglicherweise einen Katheter verwenden. Sie können einen Katheter verwenden, der langfristig drin bleibt, oder einen, bei dem Sie lernen, ihn selbst einzuführen und herauszunehmen.
Stimulation der Blasennerven. Dranginkontinenz und häufiges Wasserlassen können manchmal durch elektrische Nervenstimulation behandelt werden. Elektrische Schocks werden verwendet, um die Blasenreflexe neu zu programmieren. Bei einer Technik führt der Anbieter einen Stimulator durch die Haut um einen Nerv im Bein herum ein. Dies geschieht wöchentlich im Büro des Anbieters. Eine andere Methode verwendet ein batteriebetriebenes, implantiertes Gerät, das einem Herzschrittmacher ähnelt und im unteren Rückenbereich unter die Haut gelegt wird.
Botulinumtoxin (Botox) Injektionen. Dranginkontinenz kann manchmal mit einer Injektion von Onabotulinumtoxin A (auch bekannt als Botox) behandelt werden. Die Injektion entspannt den Blasenmuskel und erhöht die Speicherkapazität der Blase. Die Injektion wird durch einen dünnen Schlauch mit einer Kamera an einem Ende (Zystoskop) verabreicht. In den meisten Fällen kann das Verfahren in der Praxis des Anbieters durchgeführt werden.