Medically reviewed by Sophia Yen, MD, MPH – Written by Pandia Health Editorial Team. Aktualisiert am 18. Dezember 2020
Verursacht Geburtenkontrolle Gewichtszunahme?
Millionen von Frauen in den USA nehmen hormonelle Geburtenkontrolle, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern und gesundheitliche Beeinträchtigungen und Nebenwirkungen zu lindern. Es gibt viele verschiedene Arten der Geburtenkontrolle, und jede Frau reagiert anders auf die einzelnen Methoden. Bei hormonellen Verhütungsmethoden gibt es einige Nebenwirkungen, über die Frauen Bescheid wissen sollten, bevor sie mit der Einnahme der Pille beginnen, wie z.B. Wassereinlagerungen, Blähungen und Gewichtszunahme.
Die gute Nachricht ist, dass die Mehrheit der Menschen keine Gewichtszunahme durch die Pille erfährt. Bei den meisten Menschen führen die kombinierte Pille, das Pflaster und der Ring nicht zu einer Gewichtszunahme, und auch bei der Hormonspirale ist es unwahrscheinlich, dass sie zu einer Gewichtszunahme führt. Das Implantat und die Spritze können bei manchen Menschen zu einer Gewichtszunahme beitragen, und Pillen mit höherem Östrogengehalt können zu einer Appetitsteigerung führen, die wiederum eine Gewichtszunahme bewirkt.
Welche verschiedenen Arten von hormonellen Verhütungsmitteln können zu einer Gewichtszunahme führen?
Nicht-hormonelle Verhütungsmethoden haben keinen Einfluss auf das Gewicht einer Person. Aber einige hormonelle Verhütungsmittel können viele verschiedene Nebenwirkungen verursachen.
- Die Antibabypille
- Hormonelle Spirale
- Geburtskontrollpflaster
- Geburtskontrollspritzen
- Der Vaginalring
Kupferspiralen und Barrieremethoden verursachen keine Nebenwirkungen, die üblicherweise mit den populäreren hormonellen Verhütungsmitteln verbunden sind.
Kann Geburtenkontrolle eine Gewichtszunahme verursachen?
Leider gibt es einen leichten Zusammenhang zwischen Gewichtszunahme und dem Beginn einer hormonellen Geburtenkontrolle. Nicht jede Frau wird diese Nebenwirkung erfahren, aber Übergewicht kann andere gesundheitliche Probleme verursachen und auch das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Es ist wichtig, sich der Risiken bewusst zu sein.
Was ist der Hauptgrund für eine Gewichtszunahme durch die Antibabypille?
In den meisten Fällen kann die Antibabypille Wassereinlagerungen fördern, was die Zahl auf der Waage erhöht und auch den Anschein von Übergewicht gibt. In einigen Fällen können Antibabypillen aber auch den Appetit steigern und eine Frau dazu bringen, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, was zu einer Gewichtszunahme führt. Wenn Antibabypillen Wassereinlagerungen verursachen, wird das Absetzen der Pillen diese Nebenwirkung rückgängig machen und zu einer Gewichtsabnahme führen.
Welche Arten von Antibabypillen sind für die Nebenwirkungen der Gewichtszunahme verantwortlich?
Babypillen verhindern den Eisprung und täuschen dem Körper vor, dass er bereits schwanger ist. Überschüssiges Östrogen in Antibabypillen ist das primäre Mittel, um den Eisprung zu verhindern und den Körper glauben zu lassen, er sei bereits schwanger. Aber Östrogen bewirkt, dass der Körper Wasser einlagert, was die Illusion einer Gewichtszunahme hervorrufen kann.
Die Wassereinlagerung tritt auf, wenn Renin-Angiotensin, eine Verbindung, die die Nieren erzeugen, durch überschüssiges Östrogen, das im Körper zirkuliert, stimuliert wird. Je höher die Östrogenmenge in einer Antibabypille ist, desto mehr Wasser wird eine Frau während der Einnahme der Pille einbehalten.
Die meisten Antibabypillen enthalten zwischen 30 und 50 Mikrogramm Östrogen und fördern höhere Wassereinlagerungen als Pillen mit niedrigeren Mengen. Frauen, die über Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme besorgt sind, können von einer niedrig dosierten Östrogenpille profitieren, die etwa 20 Mikrogramm Östrogen enthält.
Einige Antibabypillen, wie Yaz, enthalten Drospirenon, eine Gestagenkomponente. Drospirenon wirkt als Diuretikum und führt nicht dazu, dass eine Frau Wasser einlagert. Allerdings sollten Frauen, die eine Vorgeschichte von Blutgerinnseln, Bluthochdruck, Nebennierenerkrankungen haben und häufig NSAIDS einnehmen, Yaz nicht einnehmen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass individuelle Unterschiede für die Gewichtszunahme bei der Einnahme von Geburtenkontrolle verantwortlich sind. Manche Frauen neigen eher zu Wassereinlagerungen als andere, und die Antibabypille kann diese natürliche Tendenz noch verstärken. Sobald eine Frau während der Einnahme der Antibabypille ihre Periode bekommt, lassen die Wassereinlagerungen jedoch wieder nach.
Die Antibabypille ist für eine Dauer von drei Monaten ausgelegt. Daher können Verhütungsspritzen die größte Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen verursachen. Frauen, die bereits zu Wassereinlagerungen neigen, sollten die Antibabypille meiden und stattdessen auf niedrig dosierte Östrogenpillen oder nicht-hormonelle Verhütungsmittel zurückgreifen.
Welche Arten von Antibabypillen regen den Appetit an?
Einige Antibabypillen können dazu führen, dass sich Frauen hungriger als sonst fühlen, was zu übermäßigem Kalorienverbrauch und Gewichtszunahme führen kann. Im Gegensatz zu Wassereinlagerungen ist diese Art der Gewichtszunahme viel schwieriger wieder loszuwerden und ist dauerhafter. Es kann unglaublich schwer sein, kluge Entscheidungen in Bezug auf die Ernährung zu treffen, wenn eine Person dank der Hormone Heißhunger auf kalorienreiche Lebensmittel hat.
Bestimmte Antibabypillen erhöhen den Insulinspiegel. Ein hoher Insulinspiegel führt dazu, dass alle aus Kohlenhydraten gewonnenen Kalorien in Fettzellen umgewandelt werden. Frauen, die bereits einen abnormalen Glukosestoffwechsel haben, haben ein hohes Risiko für diese Nebenwirkung.
Die Arten der hormonellen Geburtenkontrolle, die die größten Schuldigen für die Appetitanregung sind, sind wiederum Pillen mit höheren Östrogenspiegeln. Niedrig dosierte Östrogenpillen verursachen keinen signifikanten Anstieg des Appetits und des Insulinspiegels. Bei Frauen, die mit der Pille an Gewicht zunehmen, beträgt die durchschnittliche Gewichtszunahme bei einer reinen Gestagenpille 4,4 Pfund innerhalb von 12 Monaten.
Auch wenn eine Frau nach der Einnahme der Pille eine signifikante Gewichtszunahme erfährt, ist nicht unbedingt die Antibabypille daran schuld. Es ist möglich, dass ein anderes Gesundheitsproblem die Gewichtszunahme verursacht, und es ist wichtig, dass Frauen mit ihrem Arzt sprechen, wenn dies passiert. Das Cushing-Syndrom, Schilddrüsenerkrankungen und Diabetes können eine plötzliche, unerklärliche Gewichtszunahme verursachen.
Kann die Antibabypille Frauen beim Abnehmen helfen?
Die Antibabypille verringert nicht den Appetit oder verbessert den Stoffwechsel einer Frau. Allerdings können einige Antibabypillen Wassereinlagerungen verhindern und auch als Diuretikum wirken, was Frauen, die sonst Wasser einlagern würden, ein schlankeres Aussehen verleihen kann.
Beste Antibabypille zur Gewichtsabnahme
Die Antibabypille Yasmin ist die einzige Antibabypille, die diesen Effekt hat. Sie wird nicht als Pille zur Gewichtsabnahme vermarktet, und Frauen können nur erwarten, vielleicht ein oder zwei Pfund an überschüssigem Wasser zu verlieren. Wie immer sind eine kluge Wahl der Ernährung und sportliche Betätigung die einzigen Möglichkeiten, eine Gewichtszunahme zu verhindern oder eine Gewichtsabnahme zu fördern.
Bei Heißhungerattacken während der Periode kann es leicht sein, alle Lebensmittel der Welt zu essen. Natürlich können Sie die Schokolade essen, aber es geht um die Balance. Wir haben einige großartige, leckere Snacks, die Ihnen helfen können, die Perioden-Hungerattacken zu besiegen. Pandia Health hilft Ihnen dabei, Ihr gesündestes und erfülltes Leben zu leben – Snacks inklusive!
Wie Sie eine Gewichtszunahme während der Periode verhindern können
Für Frauen, die über Wassereinlagerungen, Blähungen und Gewichtszunahme während der Periode besorgt sind, sollten sie niedrig dosierte Östrogenpillen ausprobieren und von Antibabypillen Abstand nehmen. Es kann sein, dass eine Frau einige verschiedene Pillen ausprobieren muss, bevor sie eine findet, die für ihren Lebensstil und ihre Physiologie geeignet ist. Manche Frauen mögen die Nebenwirkungen der hormonellen Verhütung nicht und müssen sich an Barrieremethoden halten oder eine nicht-hormonelle Spirale verwenden.
Die Depo-Provera-Spritze ist die hormonelle Verhütungsmethode, die häufig die Nebenwirkung der Gewichtszunahme hat. Bei dieser Methode müssen Sie außerdem alle paar Monate für eine weitere Spritze zum Arzt gehen. Wenn Sie jemand sind, der eine „Set it and forget it“-Option möchte, kann das Implantat oder eine Spirale eine bessere Option für Sie sein.
Wenn Sie neugierig auf hormonelle Antibabypillen sind, die keine Wassereinlagerungen verursachen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Ihre Verhütungsoptionen zu erkunden.
Wir möchten, dass Frauen sich #PandiaEmpowered fühlen und sich nicht wegen des Stresses, den die Vorstellung einer Gewichtszunahme verursachen kann, schlecht fühlen. Geburtenkontrolle ist befreiend, und wir ermutigen Sie, sich Ihre sexuelle Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu eigen zu machen.
Während eine Gewichtszunahme Stress verursachen kann, sind die Vorteile der Geburtenkontrolle zahlreich. Mit Geburtenkontrolle können Sie Ihre #PeriodenOptional machen und Sie verringern Ihre Chancen auf eine unerwartete Schwangerschaft, wenn Sie sexuell aktiv sind. Geburtenkontrolle sollte Ihnen einen Seelenfrieden geben und Pandia Health ist hier, um Ihnen dabei zu helfen!
Häufig gestellte Fragen über Gewichtszunahme und Geburtenkontrolle
Warum verursacht hormonelle Geburtenkontrolle eine Gewichtszunahme?
Die meisten Antibabypillen enthalten zwischen 30 und 50 Mikrogramm Östrogen. Das führt zu einer höheren Wassereinlagerung als bei Pillen mit niedrigerem Östrogengehalt.
Warum nimmt man mit Antibabypillen zu?
Der häufigste Grund: Wassereinlagerungen. Das heißt, einige Antibabypillen können den Appetit steigern, was dazu führt, dass man zu viele Kalorien zu sich nimmt – was wiederum zu einer Gewichtszunahme führt.
Wie wird man Wassereinlagerungen durch Antibabypillen los?
Für Frauen, die sich Sorgen um Wassereinlagerungen durch Gewichtszunahme machen, sollten sie niedrig dosierte Östrogenpillen ausprobieren und von Antibabypillen Abstand nehmen. Jeder Körper ist anders, so kann es versuchen, verschiedene Arten von Geburtenkontrolle, um die beste fit.
Wie zu verhindern, Gewichtszunahme auf Geburtenkontrolle?
Die Einnahme einer niedrigeren Dosis Östrogen-Pille und eine ausgewogene Ernährung kann mit dem Umgang mit Gewichtszunahme auf Geburtenkontrolle helfen.
Wie viel kann man mit der Antibabypille zunehmen?
Für Frauen, die mit der Pille zunehmen, beträgt die durchschnittliche Gewichtszunahme 4,4 Pfund innerhalb von 12 Monaten mit einer reinen Gestagenpille.
Haftungsausschluss: Die obigen Informationen dienen nur zu allgemeinen Informationszwecken und sind KEIN Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung. Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes/Hausarztes ein, bevor Sie eine Behandlung beginnen oder ändern.