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Die Art, wie Sie gehen, ist einzigartig für Sie. Jeder geht ein wenig anders, und Ihr Gehstil ändert sich mit dem Alter.
Wenn Sie älter werden, gehen Sie vielleicht langsamer und vorsichtiger als früher. Aber wenn Sie bemerken, dass Sie oder ein geliebter Mensch Schwierigkeiten haben, sich fortzubewegen, mit den Füßen zu schlurfen oder besonders zu stürzen, könnte das ein Zeichen für etwas Ernsteres sein.
„Während Ihre Muskeln die Art und Weise, wie Sie gehen, kontrollieren, ist Ihr Gehirn das, was hinter den Kulissen arbeitet“, sagt Neurologe Glen Finney, MD, Direktor der Verhaltensneurologie bei Geisinger. „Ihr Gehirn ist sowohl für Ihre Bewegungen als auch für Ihr Gleichgewicht verantwortlich. Daher können Krankheiten, die das Gehirn betreffen, wie Gefäßerkrankungen, Normaldruckhydrozephalus, Multiple Sklerose und die Parkinson-Krankheit, das Gehen erschweren.“
Die Art, wie Sie gehen, kann frühe Warnzeichen für diese Krankheiten geben. Wenn Ärzte etwas Abnormales an der Art, wie Sie gehen, bemerken, können sie Tests durchführen, um diese Störungen zu diagnostizieren, bevor andere Symptome auftreten.
Hirngefäßerkrankung
Das Vergessen Ihrer Autoschlüssel ist üblich. Den Namen eines geliebten Menschen zu vergessen, kann eine Folge der Alzheimer-Krankheit oder der zweithäufigsten Ursache für Demenz sein: der vaskulären Demenz.
Alzheimer ist eine Erkrankung, die das Gedächtnis und die Fähigkeit zu denken beeinträchtigt, aber vaskuläre Erkrankungen können Veränderungen bei vielen verschiedenen Aufgaben des Gehirns verursachen, insbesondere beim Gehen. Vaskuläre Erkrankungen werden durch Schäden an den Blutgefäßen im Gehirn verursacht, die durch Probleme wie Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, hohen Blutzucker und Rauchen entstehen. Bevor oder nachdem Gedächtnisprobleme durch eine Gefäßerkrankung offensichtlich werden, können Sie bemerken, wie es Ihren Gang beeinflusst, oder die Art, wie Sie gehen.
„Gefäßerkrankungen im Gehirn können dazu führen, dass Menschen langsam und vorsichtig gehen“, sagte Dr. Finney, Direktor des Geisinger Memory and Cognition Program. „
Während Alzheimer nicht aufgehalten werden kann, kann eine Gefäßerkrankung aufgehalten werden, daher ist es wichtig, sie zu finden und so früh wie möglich zu behandeln.
Normaldruckhydrozephalus
Viele ältere Erwachsene haben Probleme mit der Kontrolle ihrer Blase oder damit, so gut zu gehen wie früher. In Kombination mit Gedächtnis- und Denkproblemen könnte dies ein Zeichen für zusätzliche Flüssigkeit im Gehirn sein, ein ungewöhnlicher Zustand, der Normaldruckhydrozephalus genannt wird. Es ist reversibel, wenn es früh erkannt wird.
„Während Bilder des Gehirns benötigt werden, um die Diagnose von Normaldruckhydrozephalus zu unterstützen, kann es schwierig sein zu sagen, ob vergrößerte Räume, die Ventrikel genannt werden, aufgrund von zusätzlicher Flüssigkeit oder aufgrund einer Schrumpfung des Gehirns größer sind“, sagte Dr. Finney. „Aber Normaldruckhydrozephalus hat oft eine spezielle Art von Gehproblemen, die, wenn sie früh erkannt werden, helfen können, die Diagnose früh genug zu stellen, um bleibende Schäden zu verhindern.“
Die beste Chance, die Probleme mit dem Gehen, der Inkontinenz und dem Denken rückgängig zu machen, ist, wenn Normaldruckhydrozephalus innerhalb von 6 Monaten nach dem ersten Symptom erkannt wird, dann besteht die Chance auf eine Verbesserung oder ein Aufhalten der Krankheit.
Multiple Sklerose
Multiple Sklerose (MS) ist eine Krankheit, bei der Ihr Immunsystem das Myelin angreift, die Hülle, die die Nervenzellen des Körpers schützt. Dies führt zu Schäden und Vernarbungen an den Nerven im Gehirn und in der Wirbelsäule, was die Fähigkeit des Gehirns, Nachrichten durch den Körper zu senden, beeinträchtigen kann.
„Während eines Schubes können Menschen mit MS Schwierigkeiten beim Gehen und Balancieren haben und sogar stürzen“, sagt der Geisinger Neurologe Douglas Nathanson, MD. „Es gibt zwar keine Heilung für MS, aber Studien zeigen, dass Übungen hilfreich sein können, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.“
Zusätzlich zu Gleichgewichtsstörungen sind einige andere frühe Anzeichen von MS Kribbeln, Taubheit und Sehstörungen. Wenn Sie eines dieser Probleme bemerken, gehen Sie zum Arzt. Eine frühzeitige Erkennung von MS kann verhindern, dass sich die Krankheit verschlimmert.
Parkinson-Krankheit
Die Parkinson-Krankheit ist eine neurologische Störung, die Bewegungsprobleme wie Zittern verursacht, die normalerweise in einer Hand beginnen und sich durch den ganzen Körper bewegen. Im weiteren Verlauf kann Parkinson zu Schwierigkeiten beim Gehen und Balancieren führen. Viele Menschen, die an Parkinson erkranken, entwickeln eine gebückte Körperhaltung und einen schlurfenden Schritt.
„Obwohl die Forscher nicht sicher sind, was die Parkinson-Krankheit verursacht, gibt es Behandlungs- und Operationsmöglichkeiten“, sagt Dr. Nathanson. „Diese Behandlungen verlangsamen das Fortschreiten der Krankheit nicht, aber sie helfen, die Symptome zu lindern.“
Die Art, wie Sie gehen, kann ein Indikator dafür sein, ob Sie die Krankheit haben. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Bewegungen langsam sind, Ihre Arme beim Gehen nicht schwingen oder Sie Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Die Parkinson-Krankheit und andere Erkrankungen des Gehirns können auch Probleme mit dem Gedächtnis und dem Denken verursachen, entweder zu Beginn der Krankheit oder danach.
Ganganalyse
Wenn Sie glauben, dass Sie oder ein Angehöriger an Alzheimer, MS oder Parkinson erkrankt sind, kann Ihr Arzt eine Ganganalyse durchführen, um zu sehen, wie das Problem Ihr Gehen verändert hat.
Die Ganganalyse ist ein Verfahren, bei dem die Art und Weise, wie Sie gehen, auf einem Pad mit Bewegungs- und Drucksensoren überwacht wird. Mit diesen Geräten können Ärzte Ihre Bewegungen abbilden und Anomalien finden. So können sie sehen, ob und wie Sie schlurfen oder Probleme mit dem Gleichgewicht haben. Wenn sie glauben, dass Sie Anzeichen für eine neurologische Erkrankung haben, können sie weitere Tests empfehlen.
Dr. Glen Finney und Dr. Douglas Nathanson sind Neurologen am Geisinger Wyoming Valley Medical Center in Wilkes-Barre. Das Memory and Cognition Program bietet Selbsthilfegruppen für Patienten und Betreuer an. Um eine lokale, kostenlose Sitzung zu finden, besuchen Sie geisinger.org/events und suchen Sie nach „Unterstützung“.