Gehen Sie es langsam an, wenn Sie wollen, dass Ihre Beziehung hält

Kopfüber verliebt zu sein, bedeutet für viele Paare, so schnell wie möglich Sex zu haben. Der Rausch der Verliebtheit verleitet dazu, die nächsten Schritte in der Beziehung zu gehen, ohne objektiv die Chancen des Gelingens der Beziehung zu betrachten.

Unglücklicherweise führen viele dieser überstürzten Ehen zu Enttäuschungen, da die Beziehung auseinanderfällt, bevor sie überhaupt Zeit hatte, Form anzunehmen. Die Trennung fordert ihren emotionalen, wenn nicht sogar finanziellen Tribut von beiden Partnern. Immer in der Hoffnung, dass es beim nächsten Mal besser wird, finden sich viele Menschen jedoch fast sofort in einer neuen und ähnlich leidenschaftlichen Beziehung wieder.

Chaotisch und impulsiv fordern diese Serien von Ein- und Ausstiegen in Beziehungen, „Churning“ genannt, ihren Tribut. Beziehungen, die unter diesen Umständen entstehen, leiden, sollten sie in eine Ehe münden, eher an der Qualität.

Beziehungsforscher wissen schon seit Jahren, dass Paare, die vor der Ehe zusammenleben (und nicht verlobt sind), sich eher scheiden lassen oder, wenn sie zusammenbleiben, eine schlechte Ehequalität aufweisen. Der „Kohabitationseffekt“, wie er genannt wird, tritt auf, weil viele Menschen, die zusammenleben, bevor sie sich verloben, durch einen Prozess der Trägheit in die Ehe rutschen. Anstatt kritisch zu prüfen, ob die Beziehung das Richtige für sie ist, treffen sie die Entscheidung zu heiraten aus Gründen der Bequemlichkeit, der Ökonomie oder des Geschlechts.

Die Politikforscherin Sharon Sassler von der Cornell University und ihr Forschungsteam haben sich kürzlich entschlossen, das „Tempo“ von Beziehungen zu untersuchen. Ausgehend von der Hypothese, dass Churning Menschen dazu bringt, weniger zufriedenstellende Beziehungen einzugehen, untersuchten sie den Zusammenhang zwischen dem Zeitpunkt, an dem Paare zum ersten Mal Sex hatten, und ihrer späteren Wahrnehmung der Beziehungsqualität. In einer Online-Studie mit fast 600 verheirateten und zusammenlebenden Paaren, bei denen der weibliche Partner jünger als 45 Jahre alt war, untersuchten Sassler und Kollegen Maße für die Beziehungsqualität, sexuelle Zufriedenheit, Kommunikation und Konflikte. Die Befragten gaben das Beziehungstempo an, indem sie sagten, wie lange das Paar nach dem Beginn ihrer Beziehung mit dem Sex gewartet hatte. Unter Berücksichtigung einer Reihe wichtiger anderer Variablen (Alter, Anzahl früherer Ehen, Kinder, Bildung, Einkommen und finanzielle Belastung) verglichen die Forscher dann die Beziehungsqualität von Paaren, die weniger als einen Monat, 1-6 Monate und 6 Monate oder mehr gewartet hatten.

Da es sich bei der Studie um eine Querschnittsstudie handelte, was bedeutet, dass die Menschen nicht über einen längeren Zeitraum hinweg verfolgt wurden, war es unmöglich festzustellen, ob Menschen, die dazu bestimmt waren, schlechtere Beziehungen zu haben, früher zum Sex übergingen als diejenigen, die später mit ihren Partnern zufrieden waren. Ich überspringe die blutigen Details der umfangreichen Analysen und Kontrollen, die die Forscher durchgeführt haben, aber seien Sie versichert, dass sie alles getan haben, was sie konnten, um ihre Ergebnisse auseinanderzuhalten.

Im Allgemeinen unterstützen die Ergebnisse die Hypothese, dass früher Sex (hier definiert als innerhalb eines Monats nach dem ersten Date) mit schlechteren Beziehungsergebnissen für Männer und Frauen zusammenhängt. Diese vier zusätzlichen Ergebnisse untermauern diese allgemeine Schlussfolgerung und weisen auch auf einige Geschlechtsunterschiede hin:

1. Paare neigen dazu, schnell in sexuelle Beziehungen zu gehen.

Über ein Drittel gab an, innerhalb eines Monats nach Beginn der Beziehung Sex zu haben. Dieser Prozentsatz war etwas höher als der, der in früheren Studien beobachtet wurde. Die Forscher waren sich nicht sicher, ob dieser Befund etwas Ungewöhnliches in der Stichprobe widerspiegelt oder ob die Menschen einfach nicht so gut einschätzen können, wie lange es dauert, bis eine Beziehung zu sexueller Intimität führt.

2. Je langsamer der Vorlauf zum Sex, desto besser die Beziehung.

Für Frauen, aber nicht für Männer, ist die Wahrnehmung der aktuellen Beziehungsqualität umso besser, je länger die Verzögerung zwischen Dating und Sex ist. Die Dinge zu verlangsamen – für Frauen, aber nicht für Männer – bedeutete, auf andere Faktoren zu achten, die letztendlich die Beziehung verbessern würden, wie z.B. Bindung und emotionale Intimität.

3. Frühe sexuelle Aktivität symbolisiert Beziehungsbindung.

Auch für Frauen, aber nicht für Männer, bedeutete früher Sex für sie, dass ihr Partner sich der Beziehung verpflichtet fühlte.

4. Der Eintritt in das Zusammenleben war für den negativen Effekt des Beziehungstempos auf die Qualität verantwortlich.

Paare, die früh Sex hatten, entschieden sich eher für ein Zusammenleben und hatten im Gegenzug weniger befriedigende Beziehungen. Bei Frauen, aber nicht bei Männern, war der Faktor, der am meisten mit frühem sexuellen Engagement zusammenhing, die spätere sexuelle Zufriedenheit. Der frühe Sex in einer Beziehung, gefolgt von einem Zusammenleben, könnte die Voraussetzungen dafür schaffen, dass Frauen mit dem Sex, den sie jetzt haben, weniger zufrieden sind.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass vorehelicher Sex, besonders zu Beginn einer Beziehung, einen anderen Einfluss auf die spätere Zufriedenheit von Frauen als von Männern haben könnte. Männer und Frauen scheinen sich nicht darin zu unterscheiden, was sie von einer sexuellen Beziehung erwarten, zumindest nach anderen Untersuchungen. Allerdings scheinen sie dem Sex als Indikator für Bindung unterschiedliche Bedeutungen beizumessen.

Wenn Paare durch sexuelles Verlangen, finanzielle Not oder eine unerwartete Schwangerschaft dazu gebracht werden, zu heiraten, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie innehalten und prüfen, ob sie ähnliche Lebenswerte, Ziele, Kompatibilität und emotionale Intimität teilen. Dieser Prozess der Beurteilung, ob sie es auf Dauer schaffen, kann sich auf die Qualität der Beziehung auswirken, besonders bei Frauen. Da es in der Regel die Frauen sind, die Scheidungsverfahren einleiten, bedeutet dies, dass ihre Zufriedenheit in der Beziehung besonders entscheidend für deren langfristige Lebensfähigkeit ist.

Wenn Sie jetzt in einer Langzeitbeziehung sind, fragen Sie sich vielleicht, ob diese Erkenntnisse zu spät kommen, um Ihnen zu helfen. Dennoch gibt es wertvolle Lektionen für Sie. Wenn Ihre Beziehung einen schnellen Start hatte, bedeutet das nicht, dass Sie später unglücklich sein werden, auch wenn Sie ein höheres Risiko haben, als Sie es sonst wären. Wenn Sie in der Lage sind, die Anzeichen von Beziehungsschwierigkeiten zu erkennen, kann Ihnen das helfen, Probleme zu stoppen, bevor sie unbeherrschbar werden. Sie können die Vorteile des aktiven Zuhörens nutzen, um die Art und Weise der Kommunikation zu verbessern, die eine der primären Möglichkeiten ist, emotionale Bindungen aufzubauen.

Was ist, wenn Sie ein „Churner“ sind und sich noch nicht in einer langfristigen, festen Beziehung befinden? Das Fazit ist klar: Nehmen Sie sich Zeit, untersuchen Sie Ihre Beweggründe für Intimität und finden Sie heraus, ob Sie und Ihr Partner eine ähnliche Vision für Ihr Leben und Ihre Beziehung haben. Wenn Sie und Ihr Partner dieses kurze Intimitäts-Quiz machen, können Sie auch eine Vorstellung davon bekommen, ob es ein gutes Match wird.

Die wichtigste Botschaft der Studie von Sassler et al. ist vielleicht, dass nicht die Zeit der Faktor ist, sondern was in der Zeit zwischen Dating und sexueller Intimität passiert. Wenn die Flammen der Leidenschaft erlöschen, ist es die emotionale Qualität der Beziehung, die sie auf lange Sicht aufrecht erhält. Der Aufbau einer emotionalen Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner ist der Schlüssel für die Fähigkeit der Beziehung, über die Zeit zu bestehen.

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