Feeling ständig Übelkeit? Wissen, warum es passieren könnte

Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Übelkeit – akute und chronische.

• By: Lifestyle Desk | New Delhi |
• Aktualisiert: November 22, 2019 10:50:51 am

Übelkeit ist ein äußerst unangenehmes Gefühl. Sich ständig übel zu fühlen, ist ein Zeichen dafür, dass mit dem Körper etwas nicht stimmt. (Quelle: Getty/Thinkstock)

Nausea ist das unangenehme Gefühl, sich übergeben zu wollen. Es kann aus ernsten und nicht ernsten Gründen auftreten. Grob gesagt gibt es zwei Arten von Übelkeit – akute und chronische. Während akute Übelkeit weniger als einen Monat andauert, hält chronische Übelkeit länger an und kann in Intervallen kommen und gehen. Unnötig zu sagen, dass Übelkeit extrem unangenehm ist; und wenn Sie sich in letzter Zeit ständig übel gefühlt haben, sind hier einige Gründe, warum es passieren könnte.

Fühlen Sie sich schuldig nach einer Binge-Eating Session? Wissen Sie, was Sie dagegen tun können

Gastroösophagealer Reflux (GERD)

Gastroösophagealer Reflux oder GERD passiert, wenn der Muskelring zwischen dem Magen und der Speiseröhre schwach wird. Dies kann dazu führen, dass der Mageninhalt aufsteigt und Übelkeit verursacht. Das häufigste Symptom von GERD ist Sodbrennen, begleitet von schlechtem Atem, saurem oder bitterem Geschmack im Mund, Erbrechen, Schluckbeschwerden, Zahnschmelzproblemen, um nur einige zu nennen.

Pankreatitis

Eine weitere ernste Erkrankung, Pankreatitis, tritt auf, wenn es eine Entzündung in der Bauchspeicheldrüse gibt. Dies kann zu Verdauungsproblemen führen, da es die Bauchspeicheldrüse ist, die Enzyme absondert, die bei der Verdauung helfen. Oberbauch- und/oder Rückenschmerzen, Gewichtsverlust, Fieber, etc. sind einige der anderen Symptome. Meistens sind starke Trinker und Raucher gefährdet.

Peptische Geschwüre

Diese Geschwüre entstehen, wenn es offene Wunden an der Magen- oder Dünndarmschleimhaut gibt. Magenschmerzen zwischen den Mahlzeiten sind das andere häufige Symptom, neben Blähungen, Sodbrennen und Völlegefühl.

Angststörungen

Angstzustände können lange anhalten und das tägliche Leben beeinträchtigen. (Quelle: Express Archive)

Ein weiterer klassischer Grund, warum Sie sich in letzter Zeit übel fühlen könnten. Angstzustände können lange andauern und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Sie wird von anderen Symptomen wie schneller Atmung, erhöhter Herzfrequenz, Unruhe, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit usw. begleitet, die alle Ihre Verdauungsgesundheit beeinträchtigen und Übelkeit verursachen können.

Schwangerschaft

Ein klassisches Zeichen der Schwangerschaft, Übelkeit und Erbrechen passieren aufgrund der vielen hormonellen Veränderungen im Körper. Oft als „Morgenübelkeit“ bezeichnet, kann die Übelkeit zu jeder Zeit des Tages auftreten. Normalerweise schadet sie dem Baby nicht, es sei denn, sie führt zu starker Dehydrierung und Gewichtsverlust.

Hier sehen Sie, wie kaltes Wasser Ihnen gut tut, sogar bei eisigem Wetter

Andere Ursachen

Sie haben Aktualisierungen

Neben den oben genannten gibt es viele andere Ursachen für ständige Übelkeit. Dazu gehören unter anderem: eine Hepatitis, die eine Leberentzündung verursacht, und eine Gallenblasenerkrankung. Sie können mit einigen Hausmitteln für eine vorübergehende Erleichterung beginnen, wie z.B. Ingwer in Ihre Ernährung aufzunehmen, sich ständig mit Flüssigkeit zu versorgen, kleine, aber nahrhafte Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen, gut zu schlafen und koffeinhaltige Getränke und Alkohol zu vermeiden. Aber Ihrer Gesundheit zuliebe ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen und herauszufinden, was genau los ist – vor allem, wenn die Übelkeit begonnen hat, Ihre alltäglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen.

📣 The Indian Express ist jetzt auf Telegram. Klicken Sie hier, um unserem Kanal (@indianexpress) beizutreten und mit den neuesten Schlagzeilen auf dem Laufenden zu bleiben

Für alle aktuellen Lifestyle-News, laden Sie die Indian Express App herunter.