Sehen wir den Tatsachen ins Auge. Wir alle machen Fehler.
Die meisten von uns wissen, dass Scheitern eine Realität des Lebens ist, und auf einer gewissen Ebene verstehen wir, dass es uns tatsächlich hilft zu wachsen. Intellektuell erkennen wir sogar an, dass die größten Errungenschaften – in der Vergangenheit und Gegenwart – auch regelmäßig kolossale Misserfolge erlebten.
Aber trotzdem hassen wir es zu versagen. Wir fürchten es, wir fürchten es, und wenn es passiert, halten wir es fest. Wir geben ihm Macht über unsere Gefühle, und manchmal erlauben wir ihm, unseren Weg nach vorne (oder zurück) zu diktieren. Manche von uns tun alles, um ein Scheitern zu vermeiden, wegen all dem Schmerz und der Scham, die damit verbunden sind.
Warum ist es so schwer, loszulassen, sich selbst zu verzeihen und weiterzumachen? Und wie können wir verhindern, dass Misserfolge – oder die Angst davor – uns entgleisen?
Hier sind fünf Strategien:
1. Machen Sie es nicht persönlich. Trennen Sie das Scheitern von Ihrer Identität. Nur weil Sie (noch) keinen erfolgreichen Weg gefunden haben, etwas zu tun, heißt das nicht, dass Sie ein Versager sind. Dies sind völlig getrennte Gedanken, und doch verwischen viele von uns die Grenzen zwischen ihnen. Die Personalisierung des Scheiterns kann unserem Selbstwertgefühl und unserem Selbstvertrauen schaden.
Es gab einen Mann, der mit 21 Jahren in der Wirtschaft scheiterte, mit 22 Jahren in einem Wahlkampf um das Präsidentenamt unterlag, mit 24 Jahren erneut in der Wirtschaft scheiterte, mit 26 Jahren den Tod seiner Verlobten verkraftete, mit 27 Jahren einen Nervenzusammenbruch erlitt, mit 34 Jahren einen Wahlkampf um den Kongress verlor, mit 45 Jahren einen Wahlkampf um das Senatorenamt verlor, mit 47 Jahren nicht Vizepräsident wurde, mit 49 Jahren einen Wahlkampf um das Senatorenamt verlor und mit 52 Jahren zum Präsidenten der Vereinigten Staaten gewählt wurde. Dieser Mann war Abraham Lincoln. Er weigerte sich, sich von seinen Misserfolgen definieren zu lassen und kämpfte gegen erhebliche Widerstände, um Größe zu erreichen.
2. Ziehen Sie Bilanz, lernen Sie und passen Sie sich an. Betrachten Sie das Scheitern analytisch – ja, neugierig – und setzen Sie Gefühle wie Wut, Frustration, Schuldzuweisung oder Bedauern aus. Warum haben Sie versagt? Was hätte zu einem besseren Ergebnis führen können? Lag der Misserfolg vollständig außerhalb Ihrer Kontrolle? Nachdem Sie die Fakten zusammengetragen haben, treten Sie einen Schritt zurück und fragen Sie sich: Was habe ich daraus gelernt? Überlegen Sie, wie Sie diese neu gewonnene Einsicht in Zukunft anwenden werden.
Thomas Edison soll bei der Erfindung der Glühbirne 10.000 Mal gescheitert sein. Er wurde mit den Worten zitiert: „Ich habe 10.000 Wege gefunden, wie etwas nicht funktionieren kann. Ich lasse mich nicht entmutigen, denn jeder verworfene Fehlversuch ist ein weiterer Schritt nach vorn.“ Die Gebrüder Wright haben jahrelang an gescheiterten Flugzeugprototypen gearbeitet und ihre Erkenntnisse eingearbeitet, bis sie es endlich richtig hinbekamen: ein Flugzeug, das in die Luft gehen und dort bleiben konnte.
3. Hören Sie auf, sich damit zu beschäftigen. Sich über Ihren Misserfolg zu ärgern, wird das Ergebnis nicht ändern. Tatsächlich wird es das Ergebnis nur verstärken und Sie in einer emotionalen Untergangsschleife gefangen halten, die Sie daran hindert, weiterzumachen. Sie können die Vergangenheit nicht ändern, aber Sie können Ihre Zukunft gestalten. Je schneller Sie einen positiven Schritt nach vorne machen, desto schneller können Sie diese lähmenden, monopolisierenden Gedanken hinter sich lassen.
Don Shula ist der siegreichste Trainer in der NFL, hält den Rekord für die meisten Karrieresiege (einschließlich zweier Super Bowl-Siege) und die einzige perfekte Saison in der NFL-Geschichte.
Shula hatte eine „24-Stunden-Regel“, eine Politik des Blicks nach vorne, anstatt in der Vergangenheit zu verweilen. Der Trainer erlaubte sich, seinem Stab und seinen Spielern 24 Stunden, um einen Sieg zu feiern oder über eine Niederlage zu grübeln. Während dieser 24 Stunden ermutigte Shula sie, ihre Emotionen des Erfolgs oder Misserfolgs so tief wie möglich zu fühlen. Am nächsten Tag war es an der Zeit, diese hinter sich zu lassen und ihre Energie auf die Vorbereitung auf die nächste Herausforderung zu konzentrieren. Seine Philosophie war, dass man auf lange Sicht besser abschneidet, wenn man seine Misserfolge und Siege im Blick behält.
4. Lösen Sie sich von dem Bedürfnis nach Anerkennung durch andere.
Oft wurzelt unsere Angst vor dem Scheitern in unserer Furcht, beurteilt zu werden und den Respekt und die Wertschätzung anderer zu verlieren. Wir lassen uns leicht davon beeinflussen (und verängstigen), was andere über uns sagen. Denken Sie daran, dass dies Ihr Leben ist, nicht das der anderen. Was eine Person als wahr über Sie ansieht, ist nicht unbedingt die Wahrheit über Sie, und wenn Sie der Meinung anderer zu viel Macht geben, könnte das Ihre Leidenschaft und Ihr Selbstvertrauen dämpfen und Ihre Fähigkeit untergraben, letztendlich erfolgreich zu sein.
Oprah Winfrey wurde von ihrem ersten TV-Job gefeuert, weil jemand dachte, sie sei „ungeeignet fürs Fernsehen.“ Stephen Kings erstes Buch, Carrie, wurde von 30 Verlagen abgelehnt. Walt Disney wurde von seinem Zeitungsjob gefeuert, weil es ihm „an Vorstellungskraft und guten Ideen mangelte.“ Winston Churchill fiel in der sechsten Klasse durch und wurde von seinem Lehrer für einen „Tölpel“ gehalten. Jerry Seinfeld wurde bei seinem ersten Versuch, Comedy zu machen, von der Bühne gebuht. Soichiro Honda wurde von einem Personalleiter der Toyota Motor Corporation abgelehnt, als er sich um eine Stelle als Ingenieur bewarb, was ihn arbeitslos machte, bis er begann, in seiner Garage Motorroller zu bauen und schließlich die Honda Motor Company gründete. Genug gesagt.
5. Probieren Sie eine neue Sichtweise aus. Unsere Erziehung – als Menschen und als Fachleute – hat uns eine ungesunde Einstellung zum Scheitern vermittelt. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, Ihre Perspektive und Ihr Glaubenssystem weg vom Negativen („Wenn ich scheitere, bedeutet das, dass ich dumm, schwach, unfähig und zum Scheitern verurteilt bin“) und hin zu positiveren Assoziationen zu verschieben („Wenn ich scheitere, bin ich einen Schritt näher am Erfolg; ich bin schlauer und versierter, weil ich das Wissen aus dieser Erfahrung gewonnen habe“).
In der Tat kann man kaum eine historische oder aktuelle Erfolgsgeschichte finden, die nicht auch eine Geschichte des großen Scheiterns ist. Und wenn Sie diejenigen fragen, die sich durch ihre Leistungen hervorgetan haben, werden sie Ihnen sagen, dass das Scheitern ein entscheidender Wegbereiter für ihren Erfolg war. Es war ihr Motivator. Ihr Lehrer. Ein Sprungbrett auf ihrem Weg zur Größe. Der Unterschied zwischen ihnen und der Durchschnittsperson ist, dass sie nicht aufgegeben haben.
Michael Jordan hat es am besten gesagt: „Ich habe in meiner Karriere mehr als 9.000 Schüsse verschossen. Ich habe fast 300 Spiele verloren. Bei 26 Gelegenheiten wurde mir anvertraut, den spielentscheidenden Wurf zu machen, und ich habe verfehlt. Ich habe immer und immer wieder in meinem Leben versagt. Und deshalb bin ich erfolgreich.“
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