Bevor Sie Ihr Baby bekamen, haben Sie sich das Stillen vielleicht als eine magische und intuitive Erfahrung der Bindung mit Ihrem Neugeborenen vorgestellt. Und während Elemente davon magisch und schön sind, kann das Stillen tatsächlich ein sehr technisches Element der Mutterschaft sein.
Es ist wahrscheinlich, dass Ihnen als frischgebackene Mutter eine Menge durch den Kopf geht. Anfangs denken Sie vielleicht, dass es einfach sein wird, sich an das letzte Mal zu erinnern, als Ihr Baby gestillt hat, aber es kann leicht verschwommen werden. Vor allem in den ersten Tagen, die voll von Cluster-Fütterungen, superlangen Stillzeiten und natürlich schlaflosen Nächten sind. Zum Glück gibt es eine Reihe von Apps, die Ihnen dabei helfen können, das Stillen zu verfolgen und besser in den Griff zu bekommen.
Apps können aufzeichnen, wann gestillt wird, wie lange jede Stillmahlzeit dauert, wie viel Ihr Baby an Gewicht zunimmt und vieles mehr. Indem Sie die Details des Stillens aufzeichnen, können Sie vielleicht Trends erkennen, die Ihnen und Ihrem Baby helfen können, einen Zeitplan zu finden, der funktioniert.
Hier sind fünf Apps, die das Stillen ein wenig einfacher machen können. Und wenn nicht einfacher, dann auf jeden Fall organisierter.
Baby Connect
Dieser Tracker macht alles, von Fütterungen bis zu Meilensteinen. Mit dem Fütterungs-Tracker können Sie Einträge protokollieren und den Timer nutzen, um Still- und Abpump-Sitzungen zu verfolgen. Die App zeigt an, auf welcher Seite Sie zuletzt gestillt haben, damit Sie wissen, auf welcher Seite Sie beginnen müssen, und zeigt an, wie lange es seit dem Beginn Ihrer letzten Stillzeit her ist. Sie können die Daten im Laufe der Zeit mit Diagrammen, Berichten, Trenddiagrammen und wöchentlichen Durchschnittswerten betrachten.
Kosten: $4.99
Quelle: @featuringthefulchers
Baby Tracker
Diese App behält den Überblick über alle Gewohnheiten, Gesundheitsdaten und Meilensteine Ihres Babys. Der Tracker für die Fütterung hat einen Start- und Stopp-Timer mit einem Tastendruck für Bequemlichkeit; hat Einstellungen für Stillen, Milchnahrung, feste Nahrung und jede Kombination; verfolgt die Stillzeit pro Brust und die Gesamtzeit pro Sitzung; verfolgt die Pumpensummen; und hat einen Notizen-Bereich, um Details wie Vorlieben, allergische Reaktionen und mehr einzugeben.
Kosten: $4.99
Hatch Baby
Verwenden Sie die Hatch Baby App, um Wachstum und Gesundheitsdaten zusammen mit dem Stillen zu verfolgen. Verwenden Sie den One-Tap-Timer, um Still- oder Flaschensitzungen zu verfolgen. Verbinden Sie die App mit dem Hatch Baby Grow Smart Changing Pad, um genau zu messen, wie viel Ihr Baby bei jeder Stillsitzung isst (einer der größten Stressfaktoren des Stillens!).
Kosten: Kostenlos
Baby Feeding Log
Für einen einfachen Timer ist Baby Feeding Log eine gute Wahl. Nutzen Sie den Timer zur Stillverfolgung und sehen Sie die letzte Fütterungszeit und welche Seite benutzt wurde.
Kosten: Kostenlos