Die definitive Workout-Playlist 2020: The Best Workout Music As Chosen By Spotify Users

28.529 Playlists, fast 5,7 Millionen Tracks, nur die Top 100 haben es geschafft.

• Wir haben Tracklisten für 28.539 Playlists gesammelt, die „gym“, „workout“ oder „work out“ im Titel enthalten. Diese Wiedergabelisten enthielten insgesamt 5.665.378 Tracks.
• Nur die Top 100 Tracks schafften es in die definitive Workout-Playlist, die in diesem Beitrag eingebettet und verlinkt ist.
• Drake ist der definitive Workout-Künstler, da er auf 13 Tracks in der Playlist vertreten ist.
• Die durchschnittliche Workout-Playlist auf Spotify enthält zwischen 4 und 5 Drake-Songs.
• Nahezu die Hälfte (42,2 %) aller Tracks, die zu Fitness- oder Workout-Playlisten hinzugefügt werden, sind Rap oder Hip-Hop.

Ob Sie nun ein erfahrener Veteran sind oder am Anfang Ihrer Fitness-Reise stehen, Sie brauchen eine Workout-Playlist, um Ihre Trainingseinheiten zu unterstützen. Die richtige Playlist wird Sie zu einem zusätzlichen Satz oder einem Sprint in der letzten Minute antreiben. Es gibt Tausende von Kompilationsalben und Playlists, die Sie ausprobieren können, aber nicht jede ist geeignet – wir wollten die beste Playlist erstellen, also haben wir Daten zur Hilfe genommen.

DISCLAIMER: Viele der Tracks, die es in die endgültige Playlist geschafft haben, enthalten explizite Sprache, die OriGym nicht gutheißt. Wenn Musik mit expliziten Texten nicht Ihr Ding ist, dann ist diese Playlist nichts für Sie.

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Wie haben wir die beste Fitness- und Workout-Playlist erstellt? Indem wir 5,7 Millionen Titel in fast 30.000 Spotify-Playlists untersucht haben.

Forschungen zeigen, dass die richtige Musik Ihnen helfen kann, mehr aus Ihrem Workout herauszuholen. Ein Thema, über das wir bereits berichtet haben. Aber wir brauchen keine Forschung, um uns das zu sagen, wir wissen es einfach. Jeder, der schon einmal versucht hat, während eines Workouts an seine Grenzen zu gehen, kann bestätigen, dass die richtige Musik, die durch Ihre Trommelfelle pumpt, das gewisse Extra bietet.

Ob es nun daran liegt, dass wir unsere Leistung an das Tempo der Musik anpassen, die Musik unser Gehirn von der Müdigkeit ablenkt, die wir vielleicht verspüren, oder die Texte selbst die Motivation liefern, die wir brauchen – unterm Strich hilft es…sehr viel.

Um die definitive Workout-Playlist zu erstellen, haben wir uns an die weltweit beliebteste Musik-Streaming-Plattform gewandt – Spotify. Wir sammelten Tracklisten für 28.539 Wiedergabelisten auf Spotify, die „Gym“, „Workout“ oder „Work out“ im Titel enthielten. Diese Playlists enthielten insgesamt 5.665.378 Tracks, von denen 815.400 einzigartig waren.

Die definitive Workout-Playlist enthüllt

Um in unsere definitive Workout-Playlist aufgenommen zu werden, musste ein Track in den Top 100 der meistgesehenen Tracks der ~5,7 Millionen Tracks in unserer Datenbank rangieren. Hier ist sie nun – die Playlist, die Sie für Ihr nächstes Workout brauchen, wie von Millionen von Nutzern auf Spotify entschieden.

Es ist klar, dass Hip-Hop und Rap die Spotify-Workout-Playlists dominieren, wenn man sich die Playlist ansieht. Ein Song steht über dem Rest, der Go-to-Song, um sich durch die härtesten Teile eines Workouts zu powern – „Till I Collapse“ von Eminem und Nate Dogg aus dem Album „Eminem Show“ ist in unglaublichen 4.790 Playlists vertreten. Das bedeutet, dass ‚Till I Collapse‘ Teil von 1 von 6 Fitnessstudio-/Workout-Playlisten auf Spotify ist.

Die folgenden Songs runden die Top 10 der Workout-Tracks ab (Anzahl der Playlists, in denen der Song vorkam):

1. SICKO MODE von Travis Scott (4.329)
2. Going Bad von Meek Mill ft. Drake (4.236)
3. Money In The Grave von Drake ft. Rick Ross (4.188)
4. MIDDLE CHILD von J. Cole (3.429)
5. POWER von Kanye West (3.310)
6. HIGHEST IN THE ROOM von Travis Scott (3.048)
7. Humble von Kendrick Lamar (2.935)
8. Suge von DaBaby (2.866)
9. Wow. von Post Malone (2.835)

Diese Tracks sowie 90 weitere auf der Playlist versorgen Sie mit allem Saft, den Sie brauchen, um Ihre Anstrengungen während Ihrer nächsten Fitnessstudio-Session zu maximieren. Mit dieser Workout-Playlist können Sie sich davon verabschieden, hektisch Songs zu überspringen, wenn Sie noch 3 Minuten auf dem Laufband zu absolvieren haben und Sie einen schweren Hit brauchen, der direkt in Ihr Trommelfell gepumpt wird, um über den Buckel zu kommen – denn jeder einzelne Song passt auf die Rechnung.

Drake ist auf 13 der 100 Tracks zu hören

Stellen Sie sich die Szene vor; Sie schauen auf die Plattform des Gewichthebers und sehen einen Heber, der sich durch die Schmerzen drückt, um seine neue persönliche Bestleistung aufzustellen. Bitte tun Sie das nicht, aber wenn Sie rübergehen und sich seine Kopfhörer schnappen würden, welchen Künstler würden Sie am ehesten hören?

Wir wissen, dass der beliebteste Song in den Workout-Playlisten auf Spotify – der Song, der es auf Platz 1 unserer Top 100 geschafft hat – zu Eminem und Nate Dogg gehört. Der Künstler, den Sie am ehesten hören würden, ist jedoch Drake.

Die definitive Workout-Playlist umfasst 100 Tracks und Drake ist auf 13 dieser Tracks vertreten. Vielleicht ist es keine Überraschung, dass der „Hotline Bling“-Sänger die Workout-Playlisten im Jahr 2020 dominiert, da er der wohl populärste Künstler der Welt ist und Rap/Hip-Hop für viele Menschen das Mittel der Wahl ist, wenn es darum geht, das Training anzukurbeln.

Travis Scott und Post Malone nehmen mit jeweils 6 Einträgen ebenfalls einen großen Platz auf der definitiven Workout-Playlist ein. Kanye West, Eminem, Cardi B und A$AP Rocky sind neben ihnen die einzigen Künstler mit mehr als 3 Einträgen.

Untersuchung der Playlist: Die Anatomie eines definitiven Workout-Tracks

Bei einer genaueren Betrachtung der Daten der Tracks, die es in die Playlist geschafft haben, fanden wir einige interessante Statistiken. Fast drei Viertel (72%) der Tracks sind potentiell NSFW (not safe for work) oder nicht geeignet, um sie zu Hause bei einer Familienfeier zu spielen, da sie explizite Texte enthalten.

Spotify setzt Algorithmen ein, um die Eigenschaften der Songs auf der Plattform zu berechnen. Anhand dieser Werte können wir sehen, dass – wenig überraschend – die Tracks auf der definitiven Workout-Playlist eine hohe Punktzahl für Tanzbarkeit und Energie haben, mit einer durchschnittlichen Punktzahl von 74% bzw. 68%.

Die durchschnittliche BPM dieser Tracks liegt bei 123, was im Vergleich zu den BPM, die oft für einen optimalen Workout-Boost vorgeschlagen werden, eher langsam ist. Dies legt nahe, dass viele Fitnessstudio-Besucher auf einen leichten Leistungsschub verzichten, um populäre Songs zu hören, die sie außerhalb des Fitnessstudios mögen, anstatt auf Basis der Wissenschaft zu optimieren.

Einer der interessanten Werte, die Spotify bewertet, ist „Valence“, der messen soll, wie positiv der Text des Liedes ist. Interessanterweise liegt der durchschnittliche Positivitätswert für die definitive Workout-Playlist bei genau 50 %. Das bedeutet, dass Sie auf der Playlist Songs finden, zu denen Sie blättern können, wenn Sie etwas Wut im Text brauchen, um sich voranzutreiben, aber auch Songs mit einem leichteren Ton, wenn das die gewünschte Stimmung ist.

Um Ihnen zu helfen, den richtigen Song aus der Playlist für die richtigen Momente während Ihres Workouts auszuwählen, haben wir die Songs aufgelistet, die die niedrigsten und höchsten Werte für Tracklänge, Tempo, Valenz, Lautstärke, Energie und Tanzbarkeit aufweisen.

Wenn Sie auf dem Laufband auf das Display schauen und sehen, dass Sie noch dreieinhalb Minuten vor sich haben, ist das der Moment, in dem Sie vielleicht unser Handy zücken und zu einem bestimmten Titel springen, um Sie über die Linie zu bringen. Indem wir die Songs nach ihrer Energie- und Tempowertung auflisten, können wir die Tracks hervorheben, die bei diesen wichtigen Maßen an den Extremen herausstechen.

Der Song auf der Playlist mit den höchsten BPM ist Pure Water von Mustard featuring Migos. Für den Song mit der höchsten Balance zwischen Tempo und Energie ist Headstrong von Trapt zuständig. Am anderen Ende des Spektrums ist der Song mit der niedrigsten Kombination aus Tempo und Energie Bank Account von 21 Savage.

Beyond the top 100

Darüber, konzentrieren wir uns auf die Top 100 Tracks in der von uns gesammelten Datenmenge – und das zu Recht – diese 100 Tracks sind nun als zertifizierte Workout-Knaller zementiert, indem sie sich einen Eintrag in unsere definitive Workout-Playlist verdient haben.

Aber was sagt unser Datensatz über Fitness- und Workout-Musik im Allgemeinen aus? Was können wir über die Hörgewohnheiten von Fitnessstudio-Besuchern lernen, wenn wir den gesamten Datensatz betrachten?

Betrachtet man alle Tracks, so wird die Dominanz von Drake noch deutlicher. In den 28.539 Playlists taucht Drake 123.599 Mal auf. Das bedeutet, dass die durchschnittliche Gym-Playlist auf Spotify zwischen 4 und 5 Tracks mit dem kanadischen Star enthält.

Auf dem zweiten Platz – 80.646 Mal auftauchend – liegt Eminem. In der gesamten Spotify-Workout-Playlist-Landschaft taucht Drake fast doppelt so oft auf wie der drittbeliebteste Gym/Workout-Künstler – Lil Wayne, der 65.810 Mal auftaucht.

Hier sind die Top 40 Künstler in Workout- und Gym-Playlists auf Spotify.

Der Drake-Faktor

Um zu verstehen, wie beliebt Drake in Workout-Playlists ist, haben wir beschlossen, ein bisschen Spaß damit zu haben.

Aufgrund der überwältigenden Dominanz des Hotline Bling-Stars haben wir den Drake Factor (DF) erfunden. Der DF eines Künstlers gibt an, wie viel mehr Drake in Workout-Playlisten auftaucht als dieser Künstler. Drake ist nun die Messlatte dafür, wie Workout-tauglich der Katalog eines Künstlers ist.

Ein Blick auf die Top-Tracks in der Playlist und die Top-40-Künstler zeigt, dass die Genres Rap und Hip-Hop dominieren. Drake-Tracks werden 3,6x häufiger zu Workout-Playlists hinzugefügt als J Balvin – der Künstler, der am häufigsten auftaucht und nicht primär ein Rap- oder Hip-Hop-Künstler ist.

Wir haben auch den DF für einige andere interessante Einschlüsse in Workout-Playlists berechnet. One Direction kommen auf einen DF von 52,6, während Bon Iver einen Wert von 98,6 erreicht. Auf der Wikipedia-Seite für „Sadcore“ werden Lana Del Rey und Cat Power als Beispiele für das Genre genannt. Also haben wir den DF für diese Künstler berechnet. Überraschenderweise liegt der DF von Lana Del Rey bei 37,6, was bedeutet, dass Drake nur 37,6x häufiger vorkommt als die ‚Videospiele‘-Sängerin.

Cat Power hingegen erzielte einen satten DF von 2.575.

Genres für das Fitnessstudio

Die einen pumpen gerne zu einer wummernden Bassline, die anderen bevorzugen rhythmischen Rap, der sie zum Ende ihres Sets bringt. Doch wie verbreitet sind die einzelnen Genres in den Kopfhörern der Workout-Freunde weltweit?

Um dies zu untersuchen, haben wir unsere Datenbank mit fast 5,7 Millionen Track-Einträgen in 28.529 Playlists genommen und nach einzigartigen Track-Einträgen gefiltert, die in mindestens 100 der Playlists vorkamen. Daraus ergaben sich 8.574 Tracks, die von den Spotify-Nutzern (also mehr oder weniger allen!) als echte Workout-Titel eingestuft werden können.

Spotify geht bei der Angabe von Genres in die Tiefe (Sludgecore anyone?). Über die Künstler hinweg, die diese Tracks produziert haben, gibt es laut Spotify 730 einzigartige Genres.

Wir fanden heraus, dass Rap-Songs fast 25 % aller Tracks ausmachen, die zu Workout- und Fitnessstudio-Playlisten hinzugefügt wurden. Die Kombination aus Rap und Hip-Hop macht 42,2 % aller Tracks aus. Dance, House und EDM-Tracks machen 1 von 5 Workout-Tracks aus, während Rock und reiner Pop jeweils etwas mehr als 10% ausmachen.

Zusammenfassung

Wir haben uns vorgenommen, Daten zu nutzen, um die definitive Workout-Playlist zu erstellen, eine Playlist, die im Wesentlichen demokratisch ausgewählt wird und nicht die Meinung des Playlist-Erstellers ist. Dazu untersuchten wir den Inhalt von fast 30.000 Workout-Playlists mit insgesamt 5,7 Millionen Tracks. Nur die 100 beliebtesten Tracks schafften es in die Auswahl.

Auf diese Weise haben wir herausgefunden, dass der beliebteste Künstler, der bei Workouts auf der ganzen Welt gehört wird, Drake ist, der beliebteste Song ist ‚Till I Collapse von Eminem und Nate Dogg, das beliebteste Genre ist Rap, und die definitive Playlist ist hier.