Sie sind vielleicht nicht das aufregendste Teil der Ausrüstung, aber Lauf-Leggings (oder Tights) haben eine wichtige Rolle zu spielen. Da sie eine große Fläche Ihres Körpers bedecken, können sie Sie gut abkühlen, wenn Sie stark schwitzen oder Sie bei kühlen Läufen am frühen Morgen warm halten. Ganz zu schweigen davon, dass sie Sie vor Wind, Regen und schädlichen UV-Strahlen schützt.
Sie brauchen Leggings, die sowohl zu den Bedingungen passen als auch gut sitzen, aber das richtige Paar Leggings zu finden, die nicht herunterfallen oder hochrutschen, scheuern oder Sie zu heiß machen, ist leichter gesagt als getan. Prüfen Sie die Passform, bevor Sie sich festlegen. Probieren Sie verschiedene Marken, Stile und Arten von Leggings aus, um die perfekte Passform für Ihre Körperform zu finden.
Style-mäßig halten dreiviertellange abgeschnittene Strumpfhosen (oder Capris) Sie kühler, während dicke Leggings in voller Länge dafür sorgen, dass Sie sich an einem Wintertag wohlfühlen. Entscheiden Sie sich für Kompressionsstrumpfhosen für eine (möglicherweise) schnellere Erholung der Muskeln und weniger Schmerzen nach dem Laufen.
Wir haben die besten Damen-Laufleggings in einer Reihe von Kategorien zusammengestellt, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern. Aber zuerst sollten Sie sich ein Schnäppchen sichern.
Beste warme Leggings
Odlo Millennium Yakwarm Tights
Durch die isolierenden Eigenschaften der Yakwolle hält diese weiche Tights Sie bei eisigen Temperaturen kuschelig und trocken. Ein verstellbarer Bund sorgt für eine bequeme Passform, eine Reißverschlusstasche ermöglicht es Ihnen, Ihre Essentials zu verstauen, und ihre reflektierenden Elemente sind nützlich, wenn Sie ein nächtlicher Läufer sind.
Kauf bei Odlo | £65
Adidas Alphaskin Cold.Rdy Long Leggings
Diese durchgehenden Leggings mit Kompressionspassform sind für den Kampf gegen die Kälte gemacht. Das Material unterstützt nicht nur Ihre Muskeln, sondern bietet auch Wärmeisolierung und leitet Schweiß schnell ab. Der dehnbare, doppellagige, hochgezogene Bund hat eine kleine Tasche auf der Rückseite für Ihre Schlüssel oder eine Karte. Es gibt sie auch in Übergrößen.
Kaufen Sie bei Adidas | £62.95 (derzeit reduziert auf £44.07)
Columbia Titan Wind Block II
Diese windabweisenden Leggings wurden entwickelt, um Sie bei kaltem, nassem und windigem Wetter am Berg warm zu halten. Das Vier-Wege-Stretch-Material lässt keinen Wind durch und elastische Säume sorgen dafür, dass die Hose nicht flattert oder hochrutscht, aber es gibt Reißverschlüsse an den Beinbündchen, damit Sie nach einem langen Trailrun nicht mühsam aus ihr herauskommen. Außerdem gibt es einen verstellbaren Bund und eine Reißverschlusstasche zum Verstauen von wichtigen Utensilien.
Kaufen Sie bei Columbia | £65
Inov-8 Winter Running Tights
Ideal für Trail Running in den Bergen, Diese Winter-Laufhose von Inov-8 hält Sie warm, egal ob es nieselt oder eine Schneeverwehung aufzieht. Panels sorgen für eine Balance aus Wärme, Wetterschutz und Atmungsaktivität.
Kaufen Sie bei Inov-8 | £100
Beste Lauf-Leggings mit Taschen
The North Face Active Trail
Dieses Paar Leggings hat eine eingebauteeingebaute (aber abnehmbare) Hüfttasche mit einem sicheren Reißverschluss. Wenn Sie gerne mit einem Gürteltasche laufen oder wandern, es aber hassen, wenn sie um die Taille kriecht oder wild auf und ab flattert, dann könnte dies ein nützliches Feature für Sie sein. Wir fanden die Leggings sehr bequem und schmeichelhaft, mit einem hohen, breiten, geformten Bund, der an Ort und Stelle bleibt. Der teilweise aus recycelten Materialien hergestellte, schweißableitende Stoff ist leicht und nicht einschränkend, und perforierte Einsätze hinter den Knien helfen, Sie kühl zu halten. Die Leggings sind in Schwarz und einem auffälligen hellen Grau erhältlich. Sie werden als Wander-Leggings angepriesen, aber wenn Sie sie zum Laufen tragen wollen und wahrscheinlich darin sehr schwitzen werden, sollten Sie sich für die schwarze entscheiden, da die hellgraue bei Nässe stark nachdunkelt.
Kaufen Sie bei The North Face | £105 (derzeit reduziert auf £52.50)
Sundried Women’s Infinity Leggings
Komfortable Leggings mit hoher Taille, die nicht herunterfallen, Taschen haben und trotzdem nicht die Welt kosten, sind überraschend selten, aber dieses Paar von Sundried passt ins Profil. Sie sind weich und stützend, haben einen breiten Bund und viele Taschen: zwei geräumige an den Beinen und eine sichere Reißverschlusstasche hinten an der Taille. Perforierte Einsätze an den Seiten helfen Ihnen außerdem, kühl zu bleiben.
Kaufen Sie bei Sundried | £35
Lululemon Fast and Free Tight
Diese High-Waisted Tights in voller Länge sind aus der speziellen Laufkollektion der kanadischen Yoga- und Athleisure-Marke. Das leichte, schnell trocknende Nulux-Gewebe fühlt sich an den Beinen kaum an, bietet aber gute Abdeckung. Der breite, konturierte Bund ist stützend und ein Kordelzug sorgt dafür, dass er an Ort und Stelle bleibt. Aufgesetzte Gel-Taschen befinden sich hinten und an den Seiten der Taille, und es gibt zwei gemütliche Beintaschen, die ideal für Ihr Telefon oder Ihre Schlüssel sind. Es gibt sie auch in einer verkürzten Länge und in einer großen Auswahl an Farben und Größen. Die Dinge sind in US-Größen aufgeführt, aber 0-24 entspricht 4-28 in britischen Kleidergrößen.
Kaufen Sie bei Lululemon | £108
Sweaty Betty Zero Gravity High Waisted 7/8 Running Leggings
Diese leichten, Kompressions-Laufleggings sind hoch tailliert, formen den Po und sind in einigen ziemlich tollen Prints erhältlich. Es gibt eine sichere Reißverschlusstasche hinten am Bund und eine tiefe Seitentasche, in die Ihr Handy passt. Obwohl sie bei Läufern sehr beliebt ist, sollten Sie sich bewusst sein, dass sie nicht ideal für alles ist, bei dem Sie in die Hocke gehen, da das leichte Material nicht komplett blickdicht ist, wenn es gedehnt wird.
Kaufen Sie bei Sweaty Betty | £95 (derzeit reduziert auf £66)
New Balance Premium Impact Run Tights
Diese Leggings mit mittlerer bis hoher Taille sind glatt, geschmeidig und leicht mit Mesh-Ausschnitten an den Beinen, die zusätzliche Belüftung bieten. Wir fanden den Schnitt stilvoll und schmeichelhaft und liebten den Tintenwaschdruck. Der Bund blieb fest an seinem Platz und mit einer Reißverschlusstasche auf der Rückseite der Taille sowie zwei tiefen Seitentaschen gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Sachen zu verstauen.
Kaufen Sie bei New Balance | £75 (derzeit reduziert auf £52.50)
Gore R3 Mid Tights
Weich und warm und dennoch atmungsaktiv, diese Lauftights von Gore sind ideal für kühle Morgenläufe. Dank der Reißverschlüsse an den Waden können Sie sie beim Aufwärmen für ein Rennen oder eine Trainingseinheit tragen, bevor Sie sie einfach wieder ausziehen. Der breite elastische Bund mit Kordelzug bleibt fest an Ort und Stelle, und die Reißverschlusstasche am hinteren Bund hält Ihre Wertsachen sicher, während die beiden Seitentaschen perfekt für Ihr Telefon oder Gels sind.
Kaufen Sie bei Gore | £64.99
Brooks Greenlight Tight
Es gibt keine Reißverschlusstasche in dieser Leggings, aber es gibt zwei Seitentaschen sowie eine versteckte schweißresistente Tasche am Bund. Wir empfanden den sehr breiten Bund als bequem, obwohl es ratsam sein kann, eine Nummer kleiner zu wählen, um eine voll stützende Passform zu erhalten und sicherzustellen, dass der Bund nicht verrutscht. Modisch sind wir Fans von den Mustern in gedeckten Farben für einen urbanen Look.
Kaufen Sie bei Brooks Running | £55
Beste gemusterte Laufleggings
BAM Deep Waist 7/8 Enduro Bamboo Leggings
Wenn Sie das Gefühl von natürlichen Stoffen bevorzugen, versuchen Sie, in Bambus-Leggings zu laufen. Dieses Paar von BAM ist herrlich weich auf der Haut, und der Stoff ist dick und stützend mit gerade genug Stretch. Der hohe, breite Bund hält die Leggings fest an ihrem Platz und es gibt eine versteckte Schlüsseltasche im Bund, allerdings keine Reißverschlusstaschen. Es gibt eine siebenfache Auswahl an Farben und Prints in diesem 7/8-Stil, aber die Enduro Leggings gibt es auch in verschiedenen Längen und mit einer Auswahl von zwei Bundhöhen.
Kaufen Sie bei BAM | £49
Tikiboo Running Leggings
Wenn Sie die Nase voll haben von gewöhnlicher Laufbekleidung und sich stattdessen nach fröhlichen Prints und leuchtenden Farben sehnen, ist Tikiboo genau das Richtige für Sie! Die Designs reichen von galaktischem Himmel über Schlangenhaut, grafischem Monochrom und Totenkopf-Prints bis hin zu neonfarbenem Regenbogen-Leopardenprint. Die Tikiboo-Laufleggings sind hoch tailliert, aus dehnbarem, atmungsaktivem Lycra mit mittlerer Kompression und Flachnähten und werden nicht plötzlich durchsichtig, wenn Sie in die Hocke gehen. Hinten am Bund befindet sich eine große Tasche mit Reißverschluss. Ein Wort der Warnung: Diese Leggings sind für Workouts bei kühlem Wetter geeignet.
Kaufen Sie bei Tikiboo | £37.99
Lucy Locket Loves Activewear Leggings
Eine weitere Marke mit einigen fabelhaften Prints, Lucy Locket Loves hat eine lustige und farbenfrohe Auswahl an bedruckten Sportswear-Leggings mit elastischen, hohen Taillen und doppelt genähten Nähten. Das hocktaugliche Spandex-Material ist stützend und hat feuchtigkeitsableitende Eigenschaften, obwohl es nicht der technischste Stoff auf dem Markt ist. Von psychedelischen Mustern über Meerestiere bis hin zu kitschigen tropischen Prints sind auffällige Designs entweder in voller Länge oder als Capri erhältlich. Alle haben eine sichere Reißverschlusstasche auf der Rückseite, die groß genug für ein Handy ist.
Kaufen Sie bei Lucy Locket Loves | £33
Pour Moi Energy Mesh Panel Sports Leggings
Pour Moi ist eine neue Sportswear-Marke, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, attraktive Sportbekleidung für alle Formen und Größen herzustellen. Diese Leggings mit hoher Taille sind für eine Vielzahl von Sportarten geeignet, kommen in verschiedenen flippigen Prints und Sie können sich sogar einen passenden Sport-BH dazu kaufen. Sie sind in den Größen 8-22 erhältlich und verfügen über Mesh-Einsätze zur Belüftung, zwei Seitentaschen und eine versteckte Schlüsseltasche.
Kaufen Sie bei Pour Moi | Ab £30 (derzeit reduziert auf £22.40)
Beste nahtlose Lauf-Leggings
Sundried Ruinette 2.0 Leggings
Für ein angenehmes Tragegefühl und einen formschlüssigen Look, probieren Sie nahtlose Leggings. Wir lieben diese von der britischen Marke Sundried, die einen Teil ihrer erschwinglichen Sportbekleidung aus recyceltem Kaffeesatz und Plastikwasserflaschen herstellt. Der daraus resultierende Stoff ist ein hochwertiges Polyamid/Elastan-Gemisch, das sich weich und angenehm dehnbar auf der Haut anfühlt. Der hoch taillierte Schnitt ist extrem schmeichelhaft und wurde bei unserer Testerin zum neuen Lieblingsstück. Am Bein ist sie relativ lang. Einziger Nachteil: Es gibt keine Taschen.
Kaufen Sie bei Sundried | £20
Beste Nike Lauf-Leggings
Nike Epic Luxe Run Division 7/8 Leggings
Diese beliebten Leggings haben vor kurzem ein Upgrade bekommen: Der Stoff ist jetzt leichter und atmungsaktiver, und der breite und hohe Bund sitzt eng an der Taille – ein Kordelzug hilft, ihn bei Bedarf zu fixieren. Das in den Bund eingearbeitete Mesh sorgt für Abkühlung und die Reißverschlusstasche auf der Rückseite ist groß genug für Ihr Handy. Das Allover-Muster ist ein echter Hingucker und enthält reflektierende Elemente. Diese Leggings fallen klein aus, so dass Sie eine Nummer größer in Betracht ziehen sollten.
Kaufen Sie bei Nike | £94.95
Beste Compression Running Leggings
Adidas Alphaskin Heat.Rdy 7/8 Leggings
Bleiben Sie kühl in diesen extrem atmungsaktiven, schweißableitenden Leggings mit mittlerer Kompression, die mit Mesh-Streifen und Perforationen an den Beinen für weitere Belüftung sorgen. Sie bietet außerdem hocktaugliche Abdeckung und der hochgeschlossene Stil sorgt dafür, dass der Bund nicht nach unten rollt. Allerdings gibt es keine Taschen. Wie bei den anderen Adidas Leggings oben, sind Leggings in Übergrößen erhältlich.
Kaufen Sie bei Adidas | £54.95 (derzeit reduziert auf £38.47)
2XU Mid Rise Compression Tights
Der australische Kompressionsspezialist 2XU bietet eine Reihe von Kompressionsstrumpfhosen an, die den maximalen Blutfluss zu den Muskeln fördern, was die Regeneration unterstützen und die Energieeffizienz verbessern kann. Diese Tights sitzen dank des breiten Bundes sehr bequem und es sind auch große Größen erhältlich. Die Passform ist ziemlich eng – das ist schließlich der Sinn der Kompression, aber wenn sie sich zu eng anfühlt, sollten Sie die nächsthöhere Größe wählen. Im Bund gibt es eine versteckte Tasche für Kleinigkeiten.
Kaufen Sie bei 2XU | £80
CEP Run Tights
Diese dreiviertellangen, mittelstark komprimierenden Tights mit gezielten Einsätzen zielen darauf ab, Ihre Hauptmuskeln zu stimulieren und bieten zusätzliche Stabilität um Ihre Gelenke. Der Stoff ist weich, verrutscht aber nicht und die flachen Nähte sitzen angenehm auf der Haut. Es gibt eine kleine Reißverschlusstasche auf der Rückseite des Bundes.
Kaufen Sie bei CEP | £99.95
Beste Race-Leggings
Inov-8 Race Elite Tight
Wenn Sie bei kaltem Wetter Rennen fahren, möchten Sie vielleicht volle Abdeckung für Ihre Beine. Für maximale Bewegungsfreiheit, ohne auf Wärme und Halt zu verzichten, entscheiden Sie sich für diese warmen, bodenlangen Leggings. Sie bietet alles, was man braucht: eine Reißverschlusstasche mit Schlüsselschlaufe, eine Netztasche für Energie-Gels, Reißverschlüsse an den Knöcheln und einen bequemen, hohen Bund mit einem Haltestreifen, der sich festhält.
Kauf bei Inov-8 | £80
Beste leichte Leggings
Salomon Agile Mid Tight
Eine leichte, bequeme Leggings, die ideal für die Übergangszeit im Frühling und Herbst ist. Das Material ist schnelltrocknend und hält Sie bei einem schweißtreibenden Lauf extra kühl, und der breite Bund bleibt dank eines doppelten elastischen Systems fest an seinem Platz. Auf der Rückseite befindet sich eine lange, schmale Tasche für Gels, Schlüssel und ähnliches.
Kaufen Sie bei Salomon | £45 (derzeit reduziert auf £31.50)
Beste Leggings mit recycelten Stoffen
SOS Vaquita Leggings
Diese kleine britische Marke stellt Kleidung nach einer umweltbewussten Ethik her. Zu diesem Zweck werden diese bequemen und schmeichelhaften Leggings mit ECONYL – einer Art recyceltem Nylon, das aus alten Fischernetzen und Plastikflaschen gesponnen wird – und Elastan hergestellt. Der Stoff ist leicht und bietet eine gewisse Kompression, während die hohe Taille und das kurvenreiche Design dafür sorgen, dass die Leggings gut sitzen. Obwohl sie nicht billig sind, sind sie etwas besser für die Umwelt als Nylon aus frischem Plastik.
Kaufen Sie bei SOS Activewear | £95