Haben Sie jemals das Gefühl, Ihre Haut brennt während einer Stint von Stress oder Angst? Wenn ja, möchten Sie vielleicht etwas mehr über das wissen, was Dermatologen als „Hautangstsyndrom“ bezeichnen.
Was verursacht das?
Während eines Anfalls von Stress oder Angst passiert eine Reihe von emotionalen und physiologischen Veränderungen bei Hormonen, Enzymen und Reaktionen in unserem Körper auf zellulärer Ebene. Als Reaktion auf die ängstlichen Gefühlsebenen. Als Reaktion auf die ängstlichen Gefühle kämpft unser Körper entweder oder er versucht, sich durch Flucht zu entziehen, was als Kampf- oder Fluchtreaktion bezeichnet wird.
Als Reaktion auf Stress überreagiert das sensorische System des Körpers und stimuliert die Nervenenden in der Haut, was ein brennendes Gefühl im ganzen Körper verursacht. Abgesehen davon verengen sich die Blutgefäße der Haut bei starkem Stress oder Angst, wodurch sie kalt und klamm wird und anfälliger für Juckreiz und Brennen ist. Dr. Aakriti Mehra, beratende Dermatologin, sagt: „Angst-Juckreiz kann direkt durch Angst oder durch einen Hautzustand, der durch Angst verschlimmert wird, verursacht werden. Verschiedene bestehende Bedingungen wie Schuppenflechte, Ekzeme, allergische Nesselsucht, Herpes usw. werden durch Angst verschlimmert und verschlimmert.“
SYMPTOME?
Während eines Auftretens von Angst oder sogar vorweggenommene Angst, beginnt die Haut zu brennen und jucken, etwas ähnlich wie eine allergische Reaktion oder ein Sonnenbrand.
Dr. Akanksha Shah, kosmetische Dermatologin, sagt: „Der einzige Weg, es zu unterscheiden, ist, dass beim Hautangstsyndrom die Haut absolut normal aussieht, ohne Rötung, Trockenheit, Nässen, Schuppenbildung usw. Es ist üblich, Exkoriationen und Kratzspuren am ganzen Körper der Person, die darunter leidet, ohne ersichtlichen Grund zu finden. Arme, Beine, Rücken, Kopfhaut sind die am häufigsten betroffenen Bereiche und in der Regel Exkoriationen sind auf die Teile, die leicht erreichbar sind von der Person gesehen.“ Experten sagen, dass die Symptome nachlassen, nachdem die Angst abgeklungen ist, oder manchmal für eine Weile anhalten.
Psychologische Auswirkungen Dr. Minakshi Chauhan, Facharzt für Dermatologie, sagt: „All dies hat einen bemerkenswerten Einfluss auf ihr Selbstwertgefühl und ihr soziales Leben und erklärt damit die teuflische Co-Beziehung zwischen Geist und Haut.“
TREATMENT
Es ist definitiv unpraktisch zu sagen, „Hör auf zu stressen“, zu einer Person, die unter Angst leidet. Allerdings kann man versuchen, Entspannungsübungen oder Atmung ruhig während eines Ereignisses der Angst.
Skincare-Experten empfehlen, dass in schweren Fällen, ein Therapeut kann helfen, Stress und Angst zu lindern und Wege vorschlagen, um es zu bekämpfen dur ing einen Ausbruch.
Ein kann auch besuchen Sie die lokalen Dermatologen für beruhigende beruhigende Lotionen und Cremes, um topisch helfen, mit dem Juckreiz und Brennen. Dr. Shah sagt: „Das Hautangstsyndrom kann sehr belastend und frustrierend sein. Wenn Sie unter Angstzuständen leiden, hat das nicht nur Auswirkungen auf die Haut, sondern auch auf die gesamte Gesundheit. Sie können diese Symptome während einer Panikattacke nicht vermeiden, aber was Sie versuchen können, ist, das Auftreten einer Panikattacke zu verhindern. Ihr Geist hat die Fähigkeit, die Angst und damit die daraus entstehenden Symptome zu kontrollieren und zu bekämpfen.“ Experten empfehlen, regelmäßig zu meditieren, um die Kontrolle über den Geist zu erlangen und sich zu beruhigen.
TIPS TO KEEP IN MIND
Eine Angstattacke zu kontrollieren, kann lange dauern und einen aggressiven Ansatz erfordern, sagt Dr. Mehra. Sie fügt hinzu: „Der erste Schritt ist, das Kratzen der Stelle zu vermeiden, da dies zu einer Entzündung und Verschlimmerung der Symptome führen kann.
Der Ausschlag sollte mit kalten Kompressen, beruhigenden Lotionen und bei Bedarf mit kortisonhaltigen Cremes behandelt werden. In schweren Fällen können Anxiolytika verabreicht werden.“
Kühlende Cremes verwenden
Gemeinsam haben Cremes und Lotionen, die Kampfer, Kalamin, Aloe Vera, Vitamine und Capsaicin enthalten, kühlende und juckreizlindernde Eigenschaften gs