Dieses Rezept für cremigen toskanischen Lachs hat absolute Restaurantqualität, aber super einfach zu machen! Perfekt in der Pfanne gebratener Lachs, ertränkt in einer cremigen Parmesansauce mit Knoblauch, Kirschtomaten, Spinat und frischem Basilikum. Es ist das perfekte Sommergericht und in 30 Minuten fertig!
Neulich hat Eric die Sofakissen entfernt und angefangen zu forschen. Ich flüchtete aus dem Zimmer, denn als Mutter von 4 Kindern habe ich keine Lust zu wissen, was darunter liegt. Das ist einfach etwas, das man besser im Dunkeln lässt. Aus den Augen aus dem Sinn ist mein Mantra, wenn es um Stuff In The Couch geht. Ich habe genug Mist, um den ich mich kümmern muss, wie z.B. den ständigen Haufen von Schuhen neben der Hintertür oder den Zustand der Toilette.
Auf jeden Fall beschloss Eric, in die Couch zu tauchen, und aus dem anderen Zimmer hörte ich ihn wiederholte Ausrufe der Überraschung machen, und etwas, das wie Zählen klang. Zählen? Oh je. Ich fragte nicht, denn wie gesagt, Unwissenheit ist ein Segen, wenn es um Couch-Exemplare geht, aber dann rief er: „EINZWANZIG!!!“ Das war die Anzahl von Charlottes Socken, die er aus dem Sessel in unserem Wohnzimmer gezogen hatte.
Anscheinend macht sie es sich jeden Tag nach der Schule (diese Angewohnheit geht offenbar auf Covid zurück) mit einem schönen Buch in unserem großen, stickigen grünen Sessel gemütlich, dann zieht sie ihre Socken aus und lässt sie auf den Boden fallen. Irgendwann schreie ich sie dann an, sie solle ihre verflixten Socken aufheben und in den Wäschekorb legen, sehe ich etwa aus wie ein Dienstmädchen? Also beseitigte sie solche Unterbrechungen, indem sie die abgetragenen Socken unter die Kissen des Stuhls stopfte. Voila.
Der einzige Grund, warum ich nicht völlig die Fassung verlor, war, weil ich mich daran erinnere, dass ich so etwas als Kind gemacht habe. Und meine Beschwerden waren viel schlimmer als Socken. Sag’s ihr nicht. Wenigstens weiß ich jetzt, warum Charlotte NIEMALS Socken in der Schublade hat, selbst wenn ich gerade Wäsche gewaschen habe.
Vielleicht bestrafe ich sie, indem ich sie dazu bringe, mir diesen cremigen toskanischen Lachs zum Abendessen zu machen. Es ist so einfach, ich wette, sie könnte es selbst machen.
Wie macht man cremigen toskanischen Lachs
Was könnte besser sein als perfekt gebratener Lachs, mit einem butterweichen Inneren, schwimmend in einer cremigen Käsesauce? Es ist aber wirklich mehr als eine Sahnesoße, wegen der Kirschtomaten und dem Spinat und Basilikum. Ich sage euch, cremiger toskanischer Lachs ist die beste Art, das Sommergemüse zu verwerten! Besonders, wenn Sie einen eigenen Garten haben.
Zunächst braten wir den Lachs in einer flammend heißen Pfanne an. Wenn Sie beim Anbraten von Fleisch nie diese schönen braunen Flecken bekommen, liegt es daran, dass Ihre Pfanne nicht heiß genug ist. Ich verwende gerne meine gusseiserne Pfanne, um den ultimativen Knusprigkeitsgrad zu erreichen, aber eine normale Pfanne funktioniert auch gut; stellen Sie nur sicher, dass Sie sie vorheizen. Genau wie Sie den Ofen vorheizen würden. Schalten Sie den Brenner auf mittelhohe Stufe und lassen Sie die trockene Pfanne mindestens 3 Minuten oder bis zu 5 Minuten auf dem Brenner stehen. Geben Sie Ihr Olivenöl nicht in eine kalte Pfanne und schalten Sie dann den Herd ein, es wird nur anfangen zu rauchen.
Geben Sie das Olivenöl hinzu und schwenken Sie es, um es zu beschichten. Es wird sofort schimmern, weil Ihre Pfanne super heiß ist. Dann fügen Sie den Lachs sofort hinzu, bevor das Öl eine Chance hat zu rauchen. Rühren Sie ihn nicht mehr an, bis Sie ihn ein paar Minuten später wenden können. Wenn Sie den Lachs bewegen, hat er keine Chance, anzugrillen.
Nehmen Sie den Lachs heraus und bereiten Sie die cremige Parmesansauce zu. Braten Sie etwas Knoblauch in Butter an, fügen Sie einige Kirschtomaten hinzu, gießen Sie Sahne darüber und lassen Sie dann etwas Spinat und Basilikum in der warmen Sauce welken. Das war’s. Es ist so lecker und in weniger als 30 Minuten zubereitet. Und gesund ist es auch noch. Ich meine, außer der Sahne. Aber gesunder Fisch und gesunder Spinat machen die Sahne wieder wett, oder? Ja, genau. Zumindest hat mir das die Corona Quarantäne gesagt.
P.S. Update! Ich liebe es, diesen Lachs mit Cheddar Bay Biscuits zu servieren. Ein käsiger, buttriger Biskuit ist genau das, was Sie brauchen, um die ganze Soße aufzusaugen!
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Creamy Tuscan Salmon
Passt für 4 Portionen
Dieses Rezept für Creamy Tuscan Salmon ist absolut Restaurantqualität, aber super einfach zu machen! Perfekt in der Pfanne gebratener Lachs, ertränkt in einer cremigen Parmesansauce mit Knoblauch, Kirschtomaten, Spinat und frischem Basilikum. Es ist die perfekte Sommermahlzeit und ist in 30 Minuten fertig!
Zutaten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 4 (4 Unzen) Lachsfilets
- 1 Teelöffel koscheres Salz, für den Lachs (plus mehr)
- 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer, plus mehr
- 2 Esslöffel Butter
- 6 Zehen Knoblauch, zerdrückt und gehackt
- 18 Unzen Kirschtomaten
- 1 Becher schwere Sahne
- 1 und 1/2 Teelöffel koscheres Salz, für die Sauce
- 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum
- 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
- schwarzer Pfeffer zum Abschmecken
- 1/2 Tasse Parmesan, geraspelt
- 3-4 Unzen Spinat, gehackt
- ein halber Bund frisches Basilikum, grob gehackt
Anleitung
- Beginnen Sie mit dem Anbraten des Lachses. Erhitzen Sie eine 12-Zoll-Pfanne mit hohem Rand bei mittlerer Hitze. Lassen Sie die Pfanne ein paar Minuten auf dem Brenner stehen, damit sie richtig heiß wird.
- In der Zwischenzeit tupfen Sie jedes Lachsfilet mit Papiertüchern trocken. Bestreuen Sie die Oberseite des Lachses mit 1 Teelöffel koscherem Salz und 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer.
- Geben Sie 2 Esslöffel Olivenöl in die heiße Pfanne und schwenken Sie es zum Beschichten. Es sollte sofort schimmern. Legen Sie jedes Lachsfilet in die heiße Pfanne. (Wenn Ihr Lachs eine Haut hat, legen Sie ihn mit der Hautseite nach unten zuerst hinein.) Drücken Sie den Lachs nicht zusammen, sondern achten Sie darauf, dass dazwischen Platz ist, damit sie sich nicht gegenseitig dünsten. Bestreuen Sie die andere Seite eines jeden Filets mit etwas mehr Salz und Pfeffer. Lassen Sie den Lachs bei mittlerer Hitze 1-3 Minuten gut anbraten, je nach Dicke des Filets. Sobald die Unterseite schön braun gebraten ist, wenden Sie den Lachs, um die andere Seite ca. 30 Sekunden bis 1 Minute lang zu garen, bevor Sie die Hitze ausschalten. Den Lachs nicht überkochen.
- Den Lachs auf einen Teller geben und warm halten.
- Die toskanische Sauce zubereiten. Geben Sie bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Butter zu dem Öl, das in der Pfanne von der Zubereitung des Lachses übrig geblieben ist. Wenn sie geschmolzen ist, fügen Sie 6 gehackte Knoblauchzehen hinzu. Kochen Sie das Ganze unter häufigem Rühren etwa 1 Minute lang, bis es duftet.
- Schneiden Sie die Hälfte der Kirschtomaten klein, lassen Sie die andere Hälfte ganz. In die Pfanne mit der Butter geben und 1 Minute lang kochen, oder bis einige der Tomaten anfangen zu platzen.
- Gießen Sie 1 Tasse schwere Sahne hinein. Fügen Sie 1 1/2 Teelöffel koscheres Salz, 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum, 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer und schwarzen Pfeffer nach Geschmack hinzu.
- Lassen Sie die Sahnemischung leicht köcheln, etwa 2-4 Minuten.
- Fügen Sie 1/2 Tasse Parmesan hinzu. Fügen Sie 3-4 Unzen gehackten Spinat hinzu und rühren Sie alles ein.
- Kochen Sie bei mittlerer Hitze weiter, bis die Sahne etwas eingedickt ist und der Spinat verwelkt ist.
- Fügen Sie einen halben Bund gehacktes frisches Basilikum hinzu. Geben Sie den Lachs zurück in die Pfanne. Bei Bedarf durchwärmen.
- Servieren Sie es mit Nudeln, Bratkartoffeln, Kartoffelpüree, Reis oder Blumenkohlreis. Oder servieren Sie es einfach alleine mit einem großen grünen Salat!
von The Food Charlatan