Mineralien
Chlorid ist ein wichtiger Mineralstoff, der an der Regulierung des körpereigenen Elektrolythaushalts und des Säure-Basen-Gleichgewichts beteiligt ist und auch für eine gute Nerven- und Muskelfunktion unerlässlich ist. Gesunde Menschen müssen sich keine Sorgen um eine ausreichende Chloridzufuhr machen; bei einer ausgewogenen Ernährung ist der Chloridbedarf in der Regel gedeckt. Patienten, die extrem krank sind und ein Säure-Basen-Ungleichgewicht haben, benötigen in der Regel eine sorgfältige Überwachung des Elektrolytspiegels und müssen möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen.
Nahrungsmittelquellen
Im Folgenden finden Sie eine Liste natürlicher Chloridquellen. Für eine umfangreichere Liste von Nahrungsquellen für bestimmte Nährstoffe besuchen Sie die Dietary Reference Intakes for Elements von Health Canada oder die National Nutrient Database des USDA
- Salzersatzstoffe (Kaliumchlorid)
- Meersalz
- Tafelsalz (Natriumchlorid)
Weitere Nahrungsquellen sind:
- Getreide: Roggen
- Gemüse: Tomaten, Salat, Sellerie
- Obst: Oliven
- Andere Quellen: Seetang
Verwendungen
Im Folgenden werden die wichtigsten Verwendungen von Chlorid aufgeführt:
- Bartter-Syndrom: Das Bartter-Syndrom ist eine Gruppe von Erkrankungen, die durch eine Verbreiterung des aufsteigenden Teils der Henle-Schleife im Nephron der Nieren gekennzeichnet sind. Die Hauptmerkmale sind ein niedriger Kaliumspiegel im Blut, eine metabolische Alkalose und hohe Mengen an Kalzium, Chlorid und Natrium, die im Urin ausgeschieden werden. Manchmal ist auch Magnesium im Blut niedrig, aber das ist selten. Eine Supplementierung mit Nährstoffen, die niedrig sind, wie Kalium, Natrium und Magnesium, ist oft notwendig.
- Nierentubuläre Störungen und Mukoviszidose: Personen mit Nierentubulären Störungen und Mukoviszidose benötigen möglicherweise zusätzliche Mengen.
Personen mit Bartter-Syndrom können auch zusätzliche Mengen an Chlorid benötigen.
Mangelsymptome
Chloridmangel ist in Nordamerika extrem selten, außer bei Personen mit Störungen des Säure-Basen-Haushalts. Ursachen für einen Mangel können sein:
- Anhaltendes Erbrechen
- Säuglingsnahrungszubereitung, die zu einem Mangel an Chlorid führen kann:
- Metabolische Alkalose
- Hypovolämie
- Signifikante Urinverluste
- Psychomotorische Defekte
- Gedächtnisverlust
- Wachstumsverzögerung
Symptome von Chloridmangel können sein:
- Ungleichgewicht von Säuren und Basen in den Körperflüssigkeiten
- Übelkeit
- Erbrechen
- Verwirrung
- Muskelschwäche
- Koma
Überschuss Symptome
- Unausgewogene Säuren und Basen in den Körperflüssigkeiten
- Schwäche
- Konfusion
- Koma
Untersuchungsablauf
Beste Proben zum Sammeln:
- Serum-Chlorid
Vorgehensweise
- Chlorid ist als Natrium-Chlorid (Salz)-Tabletten erhältlich. Diese können Magenbeschwerden und eine Überlastung der Nieren verursachen.
- Chlorid ist auch ein Bestandteil vieler Multivitamin-/Mineralstoff-Formulierungen .
- Die empfohlenen Dosierungen variieren je nach Alter und Gesundheitszustand. Um festzustellen, was Ihre spezifischen Anforderungen sind, sprechen Sie mit Ihrem naturheilkundlichen Arzt oder einer anderen ausgebildeten medizinischen Fachkraft.
Sicherheit
- Allgemein: Eine Supplementierung ist nicht gerechtfertigt, es sei denn, es gibt signifikante Veränderungen im Säure-Basen-Haushalt, in diesem Fall ist eine ärztliche Überwachung erforderlich.
Medikamentöse Wechselwirkungen
- Medikamentöse Wechselwirkungen sind: Keine berichtet
Nährstoffinteraktionen
- Nährstoffinteraktionen umfassen:
- Kalium und Natrium – Chlorid, Kalium und Natrium sind alle an der Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper beteiligt.
- 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 Griffith, H. Winter (2000) Vitamins, Herbs, Minerals & Supplements: The Complete Guide, Revised Edition, MJF Books Cite error: Ungültiges
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