Schwierigkeit, mit Veränderungen und Frustration umzugehen. Je mehr Untergewicht eine Person hat, je länger sie mit einer Essstörung lebt, desto strikter wird ihre Routine und desto weniger ist sie in der Lage, mit Veränderungen umzugehen.
Flexibles „schwarz oder weiß“/“richtig oder falsch“-Denken. Ein Mensch mit einer Essstörung neigt meist zu einem Alles-oder-Nichts- oder Schwarz-Weiß-Denken. Dies wird noch verstärkt und verschlimmert, wenn man nicht isst und untergewichtig ist. Ein Aspekt der Genesung ist, dass die Person in der Lage ist, ihr Denken in eine flexiblere ‚Grauzone‘ zu bringen und in einer weniger extremen Weise zu denken.
Depression. Nicht immer offensichtlich, wenn die Essstörung ‚funktioniert‘, weil die Essstörung der Person hilft, sich besser zu fühlen.
Obsessives und/oder zwanghaftes Verhalten. Dies ist sehr häufig, wenn jemand eine Essstörung hat und diese Art des Denkens und Verhaltens kann durch das Hungern verschlimmert werden. Wenn eine Person beginnt, sich zu erholen und sich besser zu ernähren, können diese Verhaltensweisen oft nachlassen und abnehmen.
Warnzeichen für Essverhalten
– Starre, eingeschränkte Diät.
– Häufiges Wiegen.
– Übermäßiges Denken und Reden über Essen und verwandte Themen.
– Lügen über die Nahrungsaufnahme, Behauptung, bereits gegessen zu haben oder Pläne zu haben, woanders zu essen.
– Essen auf dem Teller herumjagen, sich bei den Mahlzeiten viel Zeit lassen.
– Für andere kochen.
– Rezepte lesen und sammeln.
– Rituale rund ums Essen.
– Vermehrter Gebrauch von Gewürzen, Würzmitteln, Kaugummi.
– Erhöhter Flüssigkeitsverbrauch.
– Episoden von Bingeing oder gefühltem Überessen.
– Heimliche Entsorgung von Lebensmitteln.
Hinweis: Es ist wichtig zu wissen, dass viele der Symptome, die mit Magersucht assoziiert werden, wie z. B. das extreme „Schwarz-Weiß“-Denken, die Beschäftigung mit Essen und Kochen und die Schwierigkeit, Entscheidungen zu treffen, durch einen Mangel an Nahrung ausgelöst und verschlimmert werden. Viele dieser Symptome sind eine Folge des Hungerns und werden sich verringern und verschwinden, wenn die Person sich besser ernährt.