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Natuurondernemer
    Juli 29, 2020 by admin

    Black Bean Chili Rezept

    Black Bean Chili Rezept
    Juli 29, 2020 by admin

    Dieses Black Bean Chili Rezept ist perfekt für ein einfaches Abendessen unter der Woche. Dieses beste Chili-Rezept ist voller köstlicher Zutaten und in 30 Minuten auf dem Tisch!

    Schwarze Bohnen-Chili-Rezept - Schwarzes Bohnen-Chili ist perfekt für ein schnelles Abendessen am Abend. Dieses in 30 Minuten zubereitete Chili ist voll mit Rinderhackfleisch, schwarzen Bohnen und einer Menge Geschmack! // addapinch.com

    Chili. Das ist es, was es zum Abendessen gibt.

    Dieses Black Bean Chili ist perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Es ist eines der besten Chili-Rezepte und so beliebt, weil es so deftig ist – und so einfach! Und es muss nicht den ganzen Tag köcheln, um lecker zu sein!

    Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber das ist meine Art von Mahlzeit – besonders, wenn ich unter der Woche in Eile bin!

    Verstehen Sie mich nicht falsch, ich liebe ein langsam gekochtes Chili, das den ganzen Nachmittag auf dem Herd köchelt und blubbert, und Slow-Cooker-Chili ist ein absoluter Favorit.

    Aber seien wir mal ehrlich.

    Es gibt viele Tage, an denen die Uhr 4 Uhr schlägt und ich noch nichts zum Abendessen angefangen habe. Das sind die Tage, an denen ich es liebe, ein Rezept wie dieses herauszuziehen, ohne etwas an Aroma und Geschmack zu verpassen. Das sind genau die richtigen Tage für dieses einfache Chili-Rezept!

    Schwarzes Bohnen-Chili-Rezept für die Woche

    Schwarzes Bohnen-Chili-Rezept - Schwarzes Bohnen-Chili ist perfekt für ein schnelles Abendessen für die Woche. Dieses in 30 Minuten zubereitete Chili ist voll mit Rinderhackfleisch, schwarzen Bohnen und einer Menge Geschmack! // addapinch.com

    Es ist einfach eine schlaue Idee, ein gutes Chili-Rezept wie dieses in Ihrem Arsenal für solche Nächte zu haben. Hier ist, wie ich es mache.

    Zutaten für das beste Chili

    Für dieses Rezept benötigen Sie:

    • Speck
    • Zwiebeln
    • Rindfleisch
    • Knoblauch
    • Worcestershire Sauce
    • Gewürze: Kreuzkümmel, Chilipulver, Oregano
    • Zerkleinerte Tomaten
    • Schwarze Bohnen
    • Ihre Lieblings-Beläge: Saure Sahne, geriebener Käse, etc.

    How to Make Weeknight Black Bean Chili

    Fügen Sie gewürfelten Speck in einen Brühe-Topf mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze. Braten Sie ihn knusprig an, fügen Sie dann Zwiebeln und Knoblauch hinzu und braten Sie ihn weich.

    Fügen Sie Hackfleisch hinzu und braten Sie es, bis es gar ist. Überschüssiges Fett abgießen, gekochte Zutaten zurück in den Topf geben und bei mittlerer Hitze wieder auf den Herd stellen.

    Gewürze, Tomaten und schwarze Bohnen hinzugeben. Reduzieren Sie auf ein Köcheln und köcheln Sie für etwa 20 Minuten.

    Servieren Sie das gekochte Chili mit saurer Sahne und geriebenem Käse, wenn Sie möchten. Ich liebe dieses Chili mit ein paar Tortilla-Chips oder meinem Southern Buttermilk Cornbread als Beilage. Köstlich!

    Hier ist mein Rezept für Weeknight Black Bean Chili.

    Schwarzes Bohnen-Chili-Rezept für die Woche

    Schwarzes Bohnen-Chili-Rezept – Schwarzes Bohnen-Chili ist perfekt für ein schnelles Abendessen am Abend. Dieses Chili ist in 30 Minuten fertig und enthält Rinderhackfleisch, schwarze Bohnen und jede Menge Geschmack!
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    Vorbereitungszeit5 Min.
    Kochzeit25 Min.
    Gesamtzeit30 Min.

    Portionen: 6
    Kurs Hauptgericht
    Kalorien: 250kcal
    Küche Amerikanisch
    Autor: Robyn Stone | Add a Pinch

    Zutaten

    • 3 Scheiben Speck gewürfelt
    • 1 mittelgroße Zwiebel gewürfelt
    • 3 Zehen Knoblauch gewürfelt
    • 1 Pfund Rinderhackfleisch
    • 3 Spritzer Worcestershire-Sauce
    • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
    • 1 Teelöffel Chilipulver
    • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
    • 1 (16-Unze) Dose zerdrückte Tomaten
    • 1 (16-Unze) Dose schwarze Bohnen abgetropft und gespült
    • Sauerrahm
    • geriebener Cheddar Käse

    Anleitung

    • Speckwürfel in einem schwerenBratentopf mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze. Knusprig braten, dann Zwiebeln und Knoblauch hinzugeben und weich kochen. Rinderhackfleisch zugeben und gar kochen. Überschüssiges Fett abgießen und die Zutaten zurück in den Topf bei mittlerer Hitze geben.
    • Gewürze, Tomaten und schwarze Bohnen hinzufügen. Auf ein Köcheln reduzieren und etwa 20 Minuten köcheln lassen.
    • Servieren Sie mit saurer Sahne und geriebenem Cheddar-Käse, falls gewünscht.

    Video

    Ernährungsinformationen

    Kalorien: 250kcal | Kohlenhydrate: 2g | Eiweiß: 14g | Fett: 19g | Gesättigtes Fett: 7g | Cholesterin: 60mg | Natrium: 135mg | Kalium: 271mg | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 1.8mg | Kalzium: 24mg | Eisen: 1.8mg
    Haben Sie dieses Rezept schon einmal gemacht?Markieren Sie @addapinch auf Instagram oder versehen Sie es mit dem Hashtag #addapinch

    Genießen Sie es!
    Robyn xo

    Dieses Rezept für schwarzes Bohnen-Chili ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Dieses Chili ist in 30 Minuten zubereitet und enthält Rinderhackfleisch, schwarze Bohnen und jede Menge Geschmack! // addapinch.com

    Aus dem Add a Pinch Rezeptarchiv. Ursprünglich veröffentlicht 2012.

    Robyn Stone

    ..wo ich süße, herzhafte und südländische Rezepte, sowie Haus- und Gartentipps und Leckerbissen von Reisen teile.

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